Ricominciato a giocare dopo 12 anni....il "rovescio"!

Ciao a tutti!
Per cominciare piacere sono Federico, ho giocato a questo fantastico sport dall'età di 8 fino agli 11 anni!!
Adesso a 24 (avendo sempre seguito lo sport in tv e come appassionato) ho deciso (2 settimane fa) di ricominciare con tanta voglia e pazienza...
Corso di gruppo con maestro + qualche lezione singola...
Il mio problema è ovviamente ritrovare la fluidità dei colpi oltre che i giusti movimenti...

Soprattutto il mio problema è il rovescio (bimane) che da piccolo mi veniva naturale senza doverci pensare troppo..ora proprio non lo sento "mio"....per completezza di informazione aggiungo che sono mancino...voi che dite passare da un rovescio bimane ad uno con una sola mano è un problema?e quali differenze ci sono tra questi due colpi?

Ciao a tutti!e grazie accetto tutti i consigli da voi che siete più esperti di me!

magari per ritrovare il movimento giusto, cerca di avere la pallina al momento dell'impatto sempre al punto giusto (più o meno tra la vita e le ginocchia..) mentre colpisci ricoradi di mantenere sempre il braccio sinistro teso, quando carichi il colpo prova a ricordarti di mandare giu leggermente la testa della racchetta in modo da dare un po' di spin alla palla, almeno io faccio così, sentiamo consigli di più esperti!

ah grazie, il problema (ma forse è normale) è che un tempo mi veniva senza pensarci e ora anche concentrandomi lo sento quasi "innaturale" ahah

su 35 visite nessun altro?

io ho letto, ma non saprei cosa consigliarti, in realtà la cosa migliore sarebbe farti consigliare dal tuo maestro... lui ti vede ed è quello più indicato per guidarti in questa scelta...

io ho provato di tutto, 1 mano, 2 mano, diritto con la sinistra... nulla da fare, faceva schifo comunque!

poi il maestro di mio babbo, senza mai aver giocato con me, mi ha osservato 5 minuti mentre palleggiavo con mio babbo e mi ha detto: non sprecare tempo ed energie per giocare il rovescio in top, usa solo il back, farai meno fatica fisica e la tua mente sarà più sgombra... io ho interpretato che così abbasso le mie aspettative sul rovescio (1 punto a partita era davvero poco) e mi concentro su quello che davvero mi fa fare il punto in partita: il diritto!

risultato: in 2 secondo ha rivoluzionato in meglio il mio tennis, da quel momento mi diverto molto di più e soprattutto vinco molto di più!!!

questa è la mia esperienza!

2 settimane sono pochine...no?

diamo tempo al tuo corpo di riabituarsi al tennis e al tuo maestro di lavorare...

io sono 4 mesi che ho ricominciato e non sento ancora nulla MIO...forse solo il borsone, perchè la racchetta ancora non si lascia domare...

ahahah si forse è prestino per bocciare un rovescio!
comunque sia mi farebbe piacere sapere le differenze sul gioco che hanno i due diversi tipi di rovesci per la racchetta mi conviene farmi consigliare dal maestro penso?

pensi bene...

dai un occhio qui...

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Oggi ho un altra lezione questa volta "singola" con il maestro...avete altri consigli per una che da dodici anni non toccava la racchetta?ahahah

un consiglio sopra tutto... divertiti più che puoi, il resto arriverà sicuramente nei tempi necessari... non aver fretta!

quando riuscirò a prolungare qualche scambio mi divertirò di più ahah

Beh, se sei sotto tutela del "magister"...noi possiamo solo fare il tifo per te, piuttosto che darti consigli.

Al limite posta qui un tuo video o anche un paio di foto...noi non ci formalizziamo. Anche se sei al mare e fai beach tennis fa lo stesso! Noi abbiamo un grande occhio!!!!

Ci vuol pazienza, pensa a divertirti e a giocare il rovescio nel modo in cui ti entra... d'altra parte è quasi per tutti il colpo più difficile da imparare, e molti non apprendono mai davvero un buon rovescio in topspin potente...

Per anni ho giocato prevalentemente in backspin, che giocando io ad una mano mi veniva più facile, in teoria quello in top viene più agevole giocando a 2mani.

Ad ogni modo ricominciare è difficile per tutti, io ho giocato con continuità dai 12 ai 20 anni per poi smettere per dolorini vari che mi hanno ridotto la potenza dei colpi e quindi tolto la voglia (ora vedo che grave errore ho fatto !!!), adesso che ho ripreso a giochicchiare ci vuol pazienza... alle volte provi colpi che erano normali e non vengono...

. alle volte provi colpi che erano normali e non vengono...

ecco esatto il problema del non accontentarsi è per quello ahah!
comunque visto che hai detto di avere un rovescio ad una sola mano...come è?me lo consigli?si può cambiare da un momento all'altro?

KK versione semiseria.

Defe, per il rovescio: cambiare si può...ma non è una decisione da prendere ora.In secondo luogo, è da prendere con molta calma e ragion veduta, ovvero parlandone con un maestro.

Ora hai solo bisogno di tirare tanto e di divertirti. A piccole pillole o a grandi passi digerirai la tecnica.

Io non ho mai imparato il rovescio a due mani, lo so fare per divertimento ma ovviamente non a livelli buoni.
Non posso consigliarti uno o l'altro, ci sono campioni che giocano a 1 mano come a 2 mani, quindi immaginati se posso scegliere io

Fai quello che ti viene meglio e magari sulla base di come ti piace giocare.

Puoi valutare i pro e i contro, che dal mio punto di vista per il rovescio ad una mano sono:
maggiore allungo di braccio, quindi copri meglio il campo;
più naturale giocare il back in corsa e le volé.
si angola un pò peggio
più difficile spingere le palle alte

ecco!dopo la prima lezione singola con il maestro mi guarda bene con il rovescio e mi dice che ho l'impostazione di gambe portata per il rovescio ad una mano...e mi fa "prova".
Ecco senza dovergli chiedere niente ha fatto tutto lui ahaha
Ora mi piacerebbe dirvi che ho un rovescio folgorante invece no gioco più colpi di difesa però almeno ad una mano mi sento più naturale e la percentuale di palle con cui prendo il campo è salita tantissimo!
E buttandone molte di più di la amumento gli scambi e sinceramente mi DIVERTO un sacco di più!che alla fine è il mio obiettivo

ciao defe, posso ben capirti perchè ho avuto/sto avendo lo stesso problema!
ho giocato quando ero piccola e il rovescio (bimane) era il mio colpo.poi ho smesso per tanto tempo ed ora sono 5 mesi che ho ricominciato e devo dire che il rovescio è stato un bel problema!! ma non preoccuparti, se continui con regolarità vedrai netti miglioramenti anche dopo un paio di mesi .. io ora non lo stecco (QUASI) più

ahaha grazie!

comunque mi è stato detto che pochi giocatori hanno un rovescio con il quale conquistano molti punti....secondo voi è possibile essere incisivi anche ad una sola mano? qual è il vostro rapporto con il rovescio?

Io ho un rapporto di grande simpatia e stima reciproca. Però gli ho sempre dedicato grande attenzione.

Tecnicamente e' un colpo - a mio avviso - più complesso del dritto e che permette più varianti. Solo per citarne una, il drop, di rovescio, e' più "facile" e più mascherabile.
Aggiungo un'altra considerazione personale: il footwork. Il rovescio "insegna" come giocare meglio il dritto.

Già che c'ero pensavo al lato "statistico", ovvero alla produttività del colpo. C'è da dire che la diagonale di dritto e' dominante nel gioco attuale. Questo significa che si gioca una percentuale maggiore di tali colpi. Percentualmente si faranno così più punti di dritto (e si prenderanno, anche...).
La questione, forse, soprattutto per chi inizia, non è tanto la "vincentibilita'" del colpo (scusa il neologismo) quanto la "redditività", intesa come bilancio equilibrato di "entrate" e "uscite".
Per intenderci meglio, se il rovescio rappresenta il 70% delle passività, ovvero dei punti subiti, bisogna lavorarci meglio!
Non solo, ma bisogna capire "cosa" porta a questo deficit di bilancio: il colpo in se' o l'arrivarci male?
Insomma, credo sia anche importante spogliare questo colpo da eccessive responsabilità: e' uno dei tuoi colpi, non un moloch della sfiga tennistica.

Se devi imparare da 0 e se non hai il monomano naturale e spontaneo, costruisciti (piano piano, senza abbatterti e con determinazione) il bimane, piú solido e regolare.

Non é vero che il rovescio non puó essere un colpo vincente, il problema é che molti non lo adoperano a dovere,non applicandosi e soprattutto si concentrano solo sulla potenza per vincere uno scambio

Uno dei miei colpi preferiti é il rovescio back d'attacco per prendere la rete, con la palla che non rimbalza quasi (da piccolo adoravo Edberg)

io mi sto rendendo conto di amare non il colpo in se ma la naturalezza con la quale mi viene ad una mano rispetto a quanto mi sento/ivo costruito con il bimane poi beh ributtando più palle di "la" mi diverto una sacco di più