Bentornato back di rovescio:-)
Oggi ho fatto un'ora con un signore che di tennis ne sa.
Palleggio per imparare a gestire bene i colpi, profondi e precisi, giocare in anticipo, variare, un po' tutto.
Bene, diagonale del rovescio, andiamo di back. Partono i primi candelotti.
Lavoriamo sul braccio e il gomito. Ripeto il mantra del post e qualche consiglio che zio Ruggero da nei suoi slomo.
Dopo 20 back, iniziano ad abbassarsi.
Al 30esimo, ritorna il back di un tempo, teso, basso, preciso, diagonale e lungolinea, slice o solo back:-) su palle basse o su palle alte come o più della spalla:-)
Impugnatura continental, sfondo la porta con la spalla destra e spingo bene in avanti:-)
Alla fine lo ritrovo anche in open stance.
Grazie :-)