Questo polso mi tormenta

Promemoria primo messaggio :

ciao a tutti,

pensavo fosse poca cosa ma il problema sembra essere diventato preoccupante.
Mi fa' sempre male questo polso con fitte appena ruoto il polso specie in senso antiorario e se schiaccio la mano verso il tavolo sento dolore sopra all'osso del polso un dolore che va' nei pressi dell'osso verso la mano, non so' piu' cosa fare e da me i medici competenti scarseggiano...ghiaccio sempre..pomata di voltaren..solo l'aulin mi fa' effetto ma poi ritorna e le fitte non mancano mai .

Avete qualche consiglio?

salutoni!

il ghiaccio è un'antinfiammatorio naturale e secondo me fa sempre bene anche nel dubbio...

ciao,

stills83 la tua diagnosi e' stata fatta dopo una risonanza o solo da un ortopedico?
Te lo dico perche' la bestia che mi ha visto mi aveva gia' detto che dovevo operarmi per lesione del legamento triangolare all'80%..
Domani faccio un altra visita il problema e' trovare una persona competente qui' da me in sicilia

Ho provato a vedere quale sia questo tendine su google ma non ho trovato un immaggine che me lo faccia vedere sto' maledetto estensore ulnare del carpo e dei mort..suoi...grrrrr

qui se ingrandisci si vede bene
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ciao, non lo riesco a capire quale sarebbe e come e' orientata la mano, il mignolo e' il dito a destra dell'immaggine?
A me' fa male dal lato del mignolo andando vero il polso se mi tocco..bhoo

Ciao l'estensore ulnare del carpo è praticamente il muscolo centrale del braccio, nella figura il palmo della mano è rivolto verso il braccio,quindi il mignolo è alla sinistra dell'immagine...tu hai però un'infiammazione del tendine del suddetto muscolo quindi bisogna guardare nella parte finale dove diventa bianco(tendine)

ciao, grazie 1000 adesso e' chiaro, strano pero' sembra piuttosto centrale ma forse e' l'immaggine che schiaccia, io il fastidio lo avverto direi..piu' lateralmente!
Infatti la pomata la metto d lato, devo provare a metterla sopra il polso a sinistra!

è lo stesso che ho io gian, piegando il polso verso destra , se sei destro, senti male ? credo sia quel legamento dorsale del carpo..

gianfranco3110 ha scritto:

ciao,

stills83 la tua diagnosi e' stata fatta dopo una risonanza o solo da un ortopedico?
Te lo dico perche' la bestia che mi ha visto mi aveva gia' detto che dovevo operarmi per lesione del legamento triangolare all'80%..
Domani faccio un altra visita il problema e' trovare una persona competente qui' da me in sicilia

Ho provato a vedere quale sia questo tendine su google ma non ho trovato un immaggine che me lo faccia vedere sto' maledetto estensore ulnare del carpo e dei mort..suoi...grrrrr

La mia diagnosi è stata fatta dall'ortopedico dopo la RMN, anche se ortopedico e radiologo non sono d'accordo al 100% sulla localizzazione dell'infiammazione ..
Considera però che il primo ortopedico che mi visitò (ex medico della squadra di coppa Davis) mi fece fare la RMN proprio per essere sicuri che non ci fossero lesioni dei legamenti... con quell'esame se le lesioni ci sono, vengono fuori.

vale ha scritto:

è lo stesso che ho io gian, piegando il polso verso destra , se sei destro, senti male ? credo sia quel legamento dorsale del carpo..

Ciao il tuo stesso problema l'ho vuto anch'io: il problema era che senza accorgermene durante il gioco e soprattutto nel dritto usavo troppo il polso con un impugnatura sbagliata,corretto il tutto il dolore è praticamente sparito

no Vale io ho dolore schiacciando il palmo contro il tavolo e ruotando in maniera improvvisa.
La mia RMN ha escluso danni ai legamenti fortunatamente, cmq sto' andando da un ortopedico proprio ora anche se nutro molti dubbi sulla competenza dei medici di qua'..

GIANLUINI DICA ha scritto:

vale ha scritto:

è lo stesso che ho io gian, piegando il polso verso destra , se sei destro, senti male ? credo sia quel legamento dorsale del carpo..

Ciao il tuo stesso problema l'ho vuto anch'io: il problema era che senza accorgermene durante il gioco e soprattutto nel dritto usavo troppo il polso con un impugnatura sbagliata,corretto il tutto il dolore è praticamente sparito

forse è anche il mio caso, però ho maturato la convinzione che dipenda dalle corde vecchie, oltre ad essere nato con delle prove di telai assassini..........

GIANLUINI DICA ha scritto:

vale ha scritto:

è lo stesso che ho io gian, piegando il polso verso destra , se sei destro, senti male ? credo sia quel legamento dorsale del carpo..

Ciao il tuo stesso problema l'ho vuto anch'io: il problema era che senza accorgermene durante il gioco e soprattutto nel dritto usavo troppo il polso con un impugnatura sbagliata,corretto il tutto il dolore è praticamente sparito

Anche nel mio caso credo che il problema nasca dall'uso eccessivo del polso nel dritto. Come hai corretto l'impugnatura e/o il movimento?

Sicuramente da solo non me ne sarei mai accorto....andando a lezione da un bravo insegnante che mi corregge spesso e volentieri

Ieri sono andato dall'ortopedico e dal fisioterapista che mi iniziera' oggi un ciclo di 5 sedute di tecarterapia.

Mi ha detto che devo limitare adesso il tutore (e' un mese che lo ho).


Poi se scompare il dolore dovro' fare nuoto per 2 mesi e solo a gennaio riprendere la racchetta.

Ma stretching ne fai ?
Anch'io ho una presunta tendinite in zona polso, e gli esercizi si stretching per il poslo mi stanno aiutando molto.
Certo la tua sembra molto più acuta.

no per adesso mi hanno detto di no, in effetti ci provai e peggiorai la situazione

infatti lo stretching in fase preventiva è ok però quando si ha un'infiammazione in fase acuta non bisogna assolutamente farlo....in bocca al lupo gianfranco e mi raccomando col nuoto ,è molto utile

Scusate se mi intrometto
ho trovato forti e dico FORTI benefici usando fasce magnetiche, sia al polso che al gomito

ho fatto 12 Tecar, subito bene poi come prima
questi polsini o gomitiere a me funzionano !!

Quali sono questi polsini?

Torno dalla prima Tecar, l'80 per cento del dolore sembra sparito!

Mi ero perso in quel sito che mi hai linkato nel post precedente puoi linkarmi il link diretto del polsino che farebbe per questo caso e dove prenderlo?

Ormai le provo tutte , ho pure preso un integratore che si chiama CARTINUTRA, leggo come componenti Gllucosamina solfato e condroitin-solfato ed equiseto ES con vitamina C insieme ad una crema Celadrin che ho provato ieri sera e dai ho tratto sul momento piu' vantaggio della fastum gel..bho!!

GIANLUINI DICA ha scritto:

Sicuramente da solo non me ne sarei mai accorto....andando a lezione da un bravo insegnante che mi corregge spesso e volentieri

giusto, ma a me per toppare mi viene da usare il polso...

GIANLUINI DICA ha scritto:

infatti lo stretching in fase preventiva è ok però quando si ha un'infiammazione in fase acuta non bisogna assolutamente farlo....in bocca al lupo gianfranco e mi raccomando col nuoto ,è molto utile

perchè sarebbe utile il nuoto ? grz

vale ha scritto:

GIANLUINI DICA ha scritto:

infatti lo stretching in fase preventiva è ok però quando si ha un'infiammazione in fase acuta non bisogna assolutamente farlo....in bocca al lupo gianfranco e mi raccomando col nuoto ,è molto utile

perchè sarebbe utile il nuoto ? grz

Il nuoto è un buon lavoro muscolare completo senza dover lavorare in sovraccarico articolare, in questo caso è utile perchè mantiene la tonicità dei muscoli senza sollecitazione del tendine infiammato: Gian inoltre al suo rientro non si troverà fuori forma

Il fisioterapista mi diceva che almeno nel mio caso sembra essere causato dal rovescio, in effetti ho cambiato e provato molto il rovescio in top.

Ciao.
me li ha portati una amica dalla Germania.
Li fa Nikken, sono Japponesi ma non so se vendono on line

lei ne è entusiasta e, devo dire io pure.
Mi son fatto portare anche un cuscino (da letto) che aiuta molto la cervicale (problemi di età)

Il fatto è che male non fanno di certo, io ho trovato forti benefici e dico forti

Se li trovi on line magari dimmelo.
Ciao

Sorry:

Io ho questo x il polso, ne ho alcuni [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
ne ho anche uno per il gomito che però è bianco e non lo trovo sul sito dove vendono anche OL.

Bye