spezzare il polso nel dritto incrementa la potenza?

Promemoria primo messaggio :

Da un po' di tempo riscontro nel mio dritto una certa mancanza di potenza. Non tiro piano, ma mi sono accorto che spesso quando cerco il vincente sono costretto a ricorrere al piattone (con tutti i rischi del caso). Guardando gli slow motion dei professionisti ho notato che in effetti una cosa che io non faccio o comunque faccio poco è quella di spezzare il polso, non creo l'angolo di 90 gradi. Può essere anche questo uno dei motivi per cui fatico ad essere esplosivo con il dritto? in un articolo sull'argomento ho letto che il polso andrebbe spezzato già dalla posizione di attesa, guardando i professionisti a me sembra che lo facciano o comunque lo accentuino soltanto dopo aver portato la racchetta indietro nell'apertura, qual è la tecnica corretta?

Sì, mi ci ritrovo ma è anche una questione lessicale.
La domanda è: per il rovescio o per il dritto?
Perché c'è un motivo anche "dinamico".

Dritto.
Considera che in tutto lo swing la racchetta è stata condotta per "trascinamento" con il minimo sforzo. La massa della testa fa piegare il polso all'indietro e il polso ha lasciato che tutto avvenisse facendo da "giunto cardanico". Poi la catena cinematica si sgancia dal basso e la molla parte.
L'accelerazione è quindi massima all'impatto ma l'impatto non è ortogonale rispetto alla palla. La racchetta scorre su di un piano inclinato, più o meno verticale (più o meno spin, più o meno overnet, più o meno spinta etc etc).
All'impatto serve che il polso possa sostenere le torsioni della racchetta all'impatto. Ci sono dei superslow motion di Federer dove la racchetta gli gira in mano anche di 30 gradi. Di certo il polso e il grip si serrano...ma la questione polso è quella più "complessa". Un superslow di Nadal, per esempio, mostra un polso per nulla cristallizzato.
La questione, allora è il grado di libertà del polso. Madre natura ci ha permesso una bella escursione in varie direzioni. Diciamo che serve che sia "firm" in torsione e "unlook" in distensione. Per questo è una questione tecnica molto complessa e le valutazioni son proprio sulla "resa".

Rovescio.
Stesso discorso per via del drag. Ma se non serri un po' il polso all'impatto...ti fai male perché è "piegato al contrario" rispetto al dritto. Diciamo che se cadi a terra e metti d'istinto la mano per attutire il colpo, la metti "di dritto", non "di rovescio"....

L'APAS ...infatti...non lo freghi...! hehhehehehh

kingkongy ha scritto:

Diciamo che se cadi a terra e metti d'istinto la mano per attutire il colpo, la metti "di dritto", non "di rovescio"....

Bravo KK !
E con la caduta a 2 mani come la ( le ) mettiamo ?     

P.S.
Vorrei fare un plauso a fedmex   che ha reso benissimo la dinamica del polso/racchetta nel dritto, e che mi ha fatto sentire ancora piu' pippa di quanto non lo sia...  

andreatennis98 ha scritto:

Prima sì(agassi ne è un esempio) ora proprio no


Questo è un fotogramma di un analisi drl dritto di Federer all' APAS system

Mi sembra che ci sia poco da commentare, le immagini parlano da sole.
Il guadagno di energia e' palese....ma la precisione nel timing deve essere di conseguenza.
Ho studiato tutti i clip di Federer con APAS disponibili e la distensione del polso genera sia spinta sia spin.

A me impressiona l'utilizzo che ne fa nadal, soprattutto su terra fa scendere tantissimo la testa facendo fare alla mano uno swing piuttosto orizzontale, appena distende recupera la testa che fa un tragitto molto verticale mettendo tantissimo spin senza perdere niente in spinta(è pur vero che ha un braccio bionico)

Diciamo che aumenta lo spin la rotazione la velocità di palla ma non la potenza...

Hammer72 ha scritto:

Diciamo che aumenta lo spin la rotazione la velocità di palla ma non la potenza...

Ma perché scusa cos'è la potenza?  

andreatennis98 ha scritto:

Hammer72 ha scritto:

Diciamo che aumenta lo spin la rotazione la velocità di palla ma non la potenza...

Ma perché scusa cos'è la potenza?  

         secondo te quindi rotazioni e spin e potenza son la stessa cosa.....ehhhbeh beata umanità variegata...

Adesso faccio impazzire Fedmex e Andrea. Hihihihi
E il twist Weight e i momenti d'inerzia dove li mettiamo?
Anche Fed certi lussi sei permetteva anche grazie all'ovale stretto ..con la 97" ha più torsione.

Ho rivisto su passione tennis Federer-Sampras del 2001 a Wimbledon.
Ma che tutti e due avevano la Pro Staff 85 ?

Beh Hammer, velocità e spin sono energia. La massa e' costante e poi c'è un po' di fluidodinamica

Hammer72 ha scritto:

andreatennis98 ha scritto:

Hammer72 ha scritto:

Diciamo che aumenta lo spin la rotazione la velocità di palla ma non la potenza...

Ma perché scusa cos'è la potenza?  

         secondo te quindi rotazioni e spin e potenza son la stessa cosa.....ehhhbeh beata umanità variegata...

Una palla con più spin e più veloce ha più energia, quindi è più difficile da controbbattere(più complessa)... risultato esclami "accipicchiolina questo tira bordate"

Lo scimmione mi anticipa sempre  

mi fate scassare dal ridere...

kingkongy ha scritto:

Adesso faccio impazzire Fedmex e Andrea. Hihihihi
E il twist Weight e i momenti d'inerzia dove li mettiamo?
Anche Fed certi lussi sei permetteva anche grazie all'ovale stretto ..con la 97" ha più torsione.

Spiegati     (   )

Hammer72 ha scritto:

mi fate scassare dal ridere...

Tu che intendi per potenza?

Ok Hammer spiega il tuo punto di vista sull'energia cinetica di una pallina. Sempre pronto a imparare! Ci mancherebbe !!!

Adesso sono in ansia   

C'è Hammer che sta sfogliando furiosamente Rod Cross...in cerca di qualche appiglio...

kingkongy ha scritto:

 C'è Hammer che sta sfogliando furiosamente Rod Cross...in cerca di qualche appiglio...

     

Ok Hammer era distratto, ha capito un'altra cosa. Succede. Niente di grave.

Per quanto riguarda Federer che passa da 85" poi 90" e ora 97" di ovale , il problema per lui è anche gestire dei momenti d'inerzia che con una "roba" lunga e stretta senti molto meno. Quella massa in più e quelle leve in più di certo non aiutano a recuperare la testa della racchetta. Per di più per uno che il polso non lo tiene bloccato e gioca con SW alti.

A proposito riesumerei questo post molto interessante:
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Aaahhhhhhhhh, in effetti una volta ho giocato con una racchetta in legno di mio nonno, una mazza di 400 gr e la testa si recuperava facilmente(veniva avanti quasi spontaneamente), anche se a parità di racchetta, recupero meglio quella più carica in testa soprttutto "la sento" meglio (nel senso di percezione nello spazio)

Ubi maior....     

Konrad63 ha scritto:

A proposito riesumerei questo post molto interessante:
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Infatti... La questione e' chiara. Ho solo semplificato il concetto....

Ci metto la mia: si, aiuta molto spezzare il polso.
Primo permette di giocare decontratto, e secondo aumenta , e di tanto, esponenzialmente direi, lo spin che si riesce ad imprimere.

Infatti adesso sto un pò smadonnando a trovare le misure con dritto con la nuova ai 98 perchè rispetto alla 95d che usavo prima , mi resta la testa della racchetta dietro.

Con quello swing bisogna per forza impattare molto avanti ma si riesce a giocare agilmente con racchette pesanti che di solito hanno molto "plow".