Video amatoriali per migliorarci a vicenda

Promemoria primo messaggio :

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

Inizio io, con la performance non proprio al top del servizio (ma siccome l'appetito vien mangiando.....adesso stressero tutti i miei sparring con i video  )

Dai che se non è bello, almeno è particolare!! Io sono stato un suo grande fans, tanto di cappello a Sampras, ma non c'era niente di anomalo nel suo tennis!!!!!

no no, è bello!

johnnyyo ha scritto:

Non sono in grado di esprimermi sulla parte tecnica, ma faccio una menzione d'onore per l'outfit

kingkongy ha scritto:

Hem... il giro delle palline sulle corde e l' "ondeggio" in preparazione è quasi uguale.
La maglietta no, tu sei su un altro livello! Mac, scansate!

E' una maglietta riedizione della serie "Nike Challenge Court" quella del 1990. 
In particolare questa era fatta un po' a fantasia, ma che riprende alcuni degli elementi originali.
L'ha utilizzata ad esempio Dimitrov nel 2020.

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Mi son perso questa sezione..ora devo recuperare 

Allora ti ci vuole una giornata....

Sono arrivato a pagina 7.. baruffoni… vediamo cosa mi aspetta domani con le prossime 7 pagine
.

baccio7 ha scritto:

Sono arrivato a pagina 7.. baruffoni… vediamo cosa mi aspetta domani con le prossime 7 pagine
.

buona lettura

Pagina 16 e i baruffoni continuano..

baccio7 ha scritto:

Pagina 16 e i baruffoni continuano..

invece perchè non posti un video tuo 

Aspetta devo finire di leggere… ps sono arrivato a pagina 18 ma non ho ancora visto un tuo video…

baccio7 ha scritto:

Aspetta devo finire di leggere… ps sono arrivato a pagina 18 ma non ho ancora visto un tuo video…

lo devo fare infatti

Mi sembra che è circa due anni che lo devi fare....

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] come va la spalla (se non ricordo male)

Ginocchia.. male .. ma andiamo avanti…

baccio7 ha scritto:

Ginocchia.. male .. ma andiamo avanti…

però mi dicevi che era l'inerzia che non reggevi...

Gomito Ok .. il peso mi influisce ..

baccio7 ha scritto:

Gomito Ok .. il peso mi influisce ..

ho confuso il tuo gomito con la mia spalla

Pagina 21 su 32 .. video pubblicati 4 o 5 - insulti a dozzine ogni pagina…

baccio7 ha scritto:

Pagina 21 su 32 .. video pubblicati 4 o 5 - insulti a dozzine ogni pagina…

Non aspettarti di trovarne altri andando avanti...

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Pagina 21 su 32 .. video pubblicati 4 o 5 - insulti a dozzine ogni pagina…

Non aspettarti di trovarne altri andando avanti...

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Pagina 21 su 32 .. video pubblicati 4 o 5 - insulti a dozzine ogni pagina…

Non aspettarti di trovarne altri andando avanti...

Ah benone… 
Come ti ho detto in pm giochiamo in modo simile, stesso problema con le palle a metà campo senza peso.. quando preparo il colpo bene tutto funziona sennò addio mia bell Napoli. .. hahaha
Le gambe sono fondamentali… ora da infortunato lo sento ancora di più…

baccio7 ha scritto:

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Pagina 21 su 32 .. video pubblicati 4 o 5 - insulti a dozzine ogni pagina…

Non aspettarti di trovarne altri andando avanti...

Ah benone… 
Come ti ho detto in pm giochiamo in modo simile, stesso problema con le palle a metà campo senza peso.. quando preparo il colpo bene tutto funziona sennò addio mia bell Napoli. .. hahaha
Le gambe sono fondamentali… ora da infortunato lo sento ancora di più…

Decisamente...sto escogitando ogni sistema x lavorarci, perché tra me e la preparazione atletica c'è sempre stato odio profondo.. per il piegare le gambe lavorerò col maestro,  e poi ho deciso di aggiungere mezz'ora di macchina sparapalle post lezione...

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Pagina 21 su 32 .. video pubblicati 4 o 5 - insulti a dozzine ogni pagina…

Non aspettarti di trovarne altri andando avanti...

Ah benone… 
Come ti ho detto in pm giochiamo in modo simile, stesso problema con le palle a metà campo senza peso.. quando preparo il colpo bene tutto funziona sennò addio mia bell Napoli. .. hahaha
Le gambe sono fondamentali… ora da infortunato lo sento ancora di più…

Decisamente...sto escogitando ogni sistema x lavorarci, perché tra me e la preparazione atletica c'è sempre stato odio profondo.. per il piegare le gambe lavorerò col maestro,  e poi ho deciso di aggiungere mezz'ora di macchina sparapalle post lezione...

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Pagina 21 su 32 .. video pubblicati 4 o 5 - insulti a dozzine ogni pagina…

Non aspettarti di trovarne altri andando avanti...

Ah benone… 
Come ti ho detto in pm giochiamo in modo simile, stesso problema con le palle a metà campo senza peso.. quando preparo il colpo bene tutto funziona sennò addio mia bell Napoli. .. hahaha
Le gambe sono fondamentali… ora da infortunato lo sento ancora di più…

Decisamente...sto escogitando ogni sistema x lavorarci, perché tra me e la preparazione atletica c'è sempre stato odio profondo.. per il piegare le gambe lavorerò col maestro,  e poi ho deciso di aggiungere mezz'ora di macchina sparapalle post lezione...

Mah secondo me forse e' meglio con paline lanciate a mano a peso 0.... la macchina te le manda ad una certa velocita' e se ti appoggi bene la palla viaggia. Mentre a peso zeroi sei costretto a piegarti e a metterti in posizione corretta. 
Io con il maerstro tiro delle palline pesanti lunghe e decenti... sfruttando il suo colpo.. mentre quando giochi ti arrivano le cosidette mozzarelle..

baccio7 ha scritto:

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Roger75 ha scritto:

baccio7 ha scritto:

Pagina 21 su 32 .. video pubblicati 4 o 5 - insulti a dozzine ogni pagina…

Non aspettarti di trovarne altri andando avanti...

Ah benone… 
Come ti ho detto in pm giochiamo in modo simile, stesso problema con le palle a metà campo senza peso.. quando preparo il colpo bene tutto funziona sennò addio mia bell Napoli. .. hahaha
Le gambe sono fondamentali… ora da infortunato lo sento ancora di più…

Decisamente...sto escogitando ogni sistema x lavorarci, perché tra me e la preparazione atletica c'è sempre stato odio profondo.. per il piegare le gambe lavorerò col maestro,  e poi ho deciso di aggiungere mezz'ora di macchina sparapalle post lezione...

Mah secondo me forse e' meglio con paline lanciate a mano a peso 0.... la macchina te le manda ad una certa velocita' e se ti appoggi bene la palla viaggia. Mentre a peso zeroi sei costretto a piegarti e a metterti in posizione corretta. 
Io con il maerstro tiro delle palline pesanti lunghe e decenti... sfruttando il suo colpo.. mentre quando giochi ti arrivano le cosidette mozzarelle..

Sì certo, ma mi riferisco alle macchine che, con la giusta pausa, ti fanno fare il tergicristallo, non colpire da fermo...

ah.. ok allora... ci sta....