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Valori ottimali di inerzia

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Promemoria primo messaggio :

Buongiorno 
Leggendo un pò in giro per il Forum, noto come molti vedano davvero male racchette con inerzie sopra i 320, alcuni definendole addirittura pericolose per un 4a.

Interessante notare come in Furum stranieri vi sia il trend opposto, dove si considera normali inerzie di 340/350 (per non parlare della tensione delle corde...ma quello lo lascio per un altro giorno).

Il mio punto è che io ho sempre usato racchette tra i 330/340 senza mai avere problemi, e sono un buon giocatore di club non agonistico in ok forma fisica.
Il vero tema è: quando un 4a fa più di 3 set in un giorno? Io per es. max gioco 1.30 per sessione....quindi perché demonizzare i 330/335 punti che per il braccio sono (generalmente) più salutari e tutto sommato gestibili per l'ora / oretta e mezza del giocatore di club?

Ovviamente parlando di giocatori senza patologie specifiche....

Saluti!

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Luchino 67 ha scritto:
kingkongy ha scritto:
Ciao Luchino! Abbraccione.
Tutto qui.
Comunque, se vuoi litigare anche tu, fatti sotto!
Perché? E che ne so?! 

Very Happy

Ciao King, abbraccione peloso anche a te......non ho voglia di litigare, oggi non ho fame  Very Happy Very Happy
Ma se qualcuno provoca...ocio eh, che vi volo addosso come un coguaro infervorato  Twisted Evil Twisted Evil

Siamo più pistola del solito! hahahahhahahha

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kingkongy ha scritto:
Luchino 67 ha scritto:
kingkongy ha scritto:
Ciao Luchino! Abbraccione.
Tutto qui.
Comunque, se vuoi litigare anche tu, fatti sotto!
Perché? E che ne so?! 

Very Happy

Ciao King, abbraccione peloso anche a te......non ho voglia di litigare, oggi non ho fame  Very Happy Very Happy
Ma se qualcuno provoca...ocio eh, che vi volo addosso come un coguaro infervorato  Twisted Evil Twisted Evil

Siamo più pistola del solito! hahahahhahahha

Non direi....io sono in perfetta media inglese  Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

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Come si suol dire, finisce bene ciò che finisce bene 😀

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mmazzini1 ha scritto:
Come si suol dire, finisce bene ciò che finisce bene 😀

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drichici evidenziava i 295 punti di 6 100P. Detto valore è stato raggiunto con custom ho sono valori quasi stock?
Peso e bilanciamento? Con 295 punti non incordata arriva a circa 320 incordata con corda leggerina
Grazie

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eagle3p ha scritto:
drichici evidenziava i 295 punti di 6 100P. Detto valore è stato raggiunto con custom ho sono valori quasi stock?
Peso e bilanciamento? Con 295 punti non incordata arriva a circa 320 incordata con corda leggerina
Grazie

arriva a qualcosa in più ma posso chiedere a Medri che le ha misurate anche incordate

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Si dipende dalla corda. Ti chiedevo se erano stock 295 di inerzia o se tale valore è stato raggiunto con custom se ne sei a conoscenza
Vorrei ordinarla ma sono preoccupato di avere un esemplare con inerzia superiore a 290 punti.

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eagle3p ha scritto:
Si dipende dalla corda. Ti chiedevo se erano stock 295 di inerzia o se tale valore è stato raggiunto con custom se ne sei a conoscenza
Vorrei ordinarla ma sono preoccupato di avere un esemplare con inerzia superiore a 290 punti.

mi ha detto di aggiungere 25 punti, quindi si, 320 punti di inerzia incordata

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ok grazie

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nello specifico ha messo corde leggere per cui anche di meno

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Fossi in voi oggi un messaggino a Lehecka glie lo manderei x sentire se è stato un cambio di inerzia a farlo ritirare x male al braccio. O è sempre la stessa inerzia con cui settimane fa prendeva a pallate altri

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Si è fatto male perché non ha la tecnica!!! È un quarta categoria scarso con poco allenamento!!!!

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taglia1964 ha scritto:
@Donnari Massimo poi ci si lamenta se i toni si alzano. 
Dire 4 categoria non vuole dire scarso tecnicamente. La maggior parte dei maestri di tennis non fa tornei e quindi potrebbe avere classifiche anche inferiori alla 3. Vagnozzi pensi che possa aspirare a vincere più di 1 game se fa partita con Sinner? e Cahill? non la vedrebbero, eppure sono lì a spiegargli come fare le volee.
Io ti dico che non è la racchetta pesante che ti fa venire male alla spalla ma è colpa del gesto sbagliato che rende la pesantezza della racchetta dannosa. Una racchetta più leggera semplicemente ritarda l'infortunio ma non corregge l'errore, anzi ti fa perseverare.
I top player non hanno sempre gesti perfetti ed anche loro si infortunano per colpa degli errori. Poi è chiaro che uno si può fare male indipendentemente dal fatto che il gesto sia corretto o meno ma, dovendo definire una regola è più facile farsi male per colpa dell'errore nella gestualità che per altro. 
Come ho già spiegato una volta, che lavora nel servizio sono:
1) la gravità all'inizio del mulinello
2) il tricipite a distendere l'avanbraccio 
3)la pronazione dell'avambraccio
lo sforzo della spalla è a bassa velocità nel movimento a campana, per cui nessun rischio o sforzo eccessivo. Chi si fa male alla cuffia dei rotatori nel servizio è perchè sbaglia tecnicamente, ad esempio tenendo il gomito troppo basso o facendo troppo velocemente il movimento a campana. E qui mi fermo perchè non c'è nulla in più da dire.


I commenti fuori luogo, anche se sembrano battute, denotano il livello di chi li produce. Sempre.

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Donnari Massimo ha scritto:
Si è fatto male perché non ha la tecnica!!! È un quarta categoria scarso con poco allenamento!!!!

X me ha preso in borsa una racchetta con 1 gr polvere ad ore 12 che gli ha aumentato di di 3 punti l'inerzia...e si è fatto male

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Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

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secondo me il Lecca Lecca li come si chiama il Jiri e scarso, non gli ho mai visto fare una voiee.....Very Happy

invece grazie voi mi avete convinto che ho una tecnica della m........visto che mda anni gioco con clave orrende, cerco di servire piu veloce che posso e non mi sono mai fatto male (e intanto mano sui cosiddetti....visto i gufacci vari.. cheers affraid

poi chissa quella m......come si interpreta, avra ragione chi mi ha soprannominato mano di fata ergo significa dell madonna o  i gufacci????

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy  Very Happy

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Donnari Massimo ha scritto:
malconcio ha scritto:
usa allora espressioni dialettali, ma lascia perdere la religione, please

In Italia la religione c'entra e come, tutto gira intorno alla religione, lo stato del vaticano è in Italia, il papa è solo in Italia, la democrazia si chiama democrazia cristiana, e tante tante altre......... Crissto c'entra e come......


Fin tanto che possiamo lasciare fuori religione, politica e sesso è meglio per tutti noi e soprattutto per la salubrità del forum, per cui eviterei anch'io, grazie.
Buon tennis a tutti.

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nw-t ha scritto:
Donnari Massimo ha scritto:
Si è fatto male perché non ha la tecnica!!! È un quarta categoria scarso con poco allenamento!!!!

X me ha preso in borsa una racchetta con 1 gr polvere ad ore 12 che gli ha aumentato di di 3 punti l'inerzia...e si è fatto male

È quello che sospettavo anch'io  Very Happy Very Happy un grammo in più quanti danni può fare!! rabbit rabbit

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Il mio dritto adesso:
accompagno l’apertura con la mano sinistra;
tengo la testa della racchetta alta, tappo verso terra, profilo della testa verso il cielo, per capirci… poi ovalizzando il movimento praticamente va da sola… vi assicuro che in questo modo anche una clava non la sentite…
Due anni fa, prima di aver incontrato un maestro nazionale che mi ha insegnato questa cosa, anche 320 di inerzia erano tanti… 🙂

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Durante l'attesa tenere la racchetta con la mano non dominante ( sinistra) serve a far girare le spalle, tenere la testa della racchetta alta serve per migliorare lo swing, tutte cose giuste che alla fine agevola non solo il movimento ma anche la tecnica

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Credo che il tutto ti faccia sentire meno anche la racchetta:
tenendola come una candela, quando apri, la senti molto di meno e in più la sorreggi anche con la mano non dominante…
Poi quando la butti giù praticamente ritorna su da sola con l’ovalizzazione del movimento… credo ci siano cose di fisica che spieghino bene questa cosa ma non è il mio mestiere 🙂

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Lo Swingweight, dal pro al baby: i valori di riferimento dello swingweight a racchetta incordata.
  • 340-360 kgcmq = agonista pro-tour

  • 330-340 kgcmq = agonista alto livello (I-II cat)

  • 320-330 kgcmq = agonista (II-III cat)

  • 300-310 kgcmq = agonista intermedio (IV cat)

  • 290-300 kgcmq = amatore, club, junior e senior

  • 260-280 kgcmq = junior


Da articolo SuperTennis del 2019. A parte il “buco” fra 310 e 320, a me i valori per gli amatori sembrano un po’ bassi. Voi che ne dite?

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Sono un agonista di terza/seconda…
Secondo questa tabella…
Forse ho sbagliato racchetta 🙂
O forse è molto relativa….

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non condivido sempre educatamente
forse la tabella vale per la miriade di giovincello cha hanno lrese e stili tanto efficaci quanto bruttini da vedere  Very Happy Very Happy Very Happy
per un giocatore classico, quella tabella vale poco
come anche una grande vaccata dire che le racche manovrabili vanno meglio in doppio quando il 70% delle volee tirate in un doppio di buon livello le si fa mettendoci solo il braccio e a volte solo la racca (ce una sottile differenza).....(e ovviamente bisogna sapercelo mettere..) e molto meglio una clava old style stabile che una carla fracci manovrabile

pero gia lo so che essere il de molay del tennis comporta conseguenze  Very Happy Very Happy

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C'è un buco tra i 310 e 320 che potrebbe/dovrebbe essere colmato dai giocatori agonisti non professionisti, però in linea di massima i valori sono nella media poi è vero che la media è il 50'/, quindi tanti sopra o sotto non si troveranno con questa tabella.
Però secondo me è valida.

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"290-300 kgcmq = amatore, club, junior e senior"


Mi sembra una tabella di pura fantasia...chi gioca con una racchetta con inerzia incordata <300??  
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