Valori ottimali di inerzia

Promemoria primo messaggio :

Buongiorno 
Leggendo un pò in giro per il Forum, noto come molti vedano davvero male racchette con inerzie sopra i 320, alcuni definendole addirittura pericolose per un 4a.

Interessante notare come in Furum stranieri vi sia il trend opposto, dove si considera normali inerzie di 340/350 (per non parlare della tensione delle corde...ma quello lo lascio per un altro giorno).

Il mio punto è che io ho sempre usato racchette tra i 330/340 senza mai avere problemi, e sono un buon giocatore di club non agonistico in ok forma fisica.
Il vero tema è: quando un 4a fa più di 3 set in un giorno? Io per es. max gioco 1.30 per sessione....quindi perché demonizzare i 330/335 punti che per il braccio sono (generalmente) più salutari e tutto sommato gestibili per l'ora / oretta e mezza del giocatore di club?

Ovviamente parlando di giocatori senza patologie specifiche....

Saluti!

RinoF ha scritto:

mmazzini1 ha scritto:

Alla fine credo che nw-t abbia chiuso il cerchio e devo dire che dal mio piccolo lato inesperto sono d'accordo.  

Secondo me poi conta anche come il giocatore si è formato.  Spesso noi "anta" ci siamo formati attorno ad attrezzi pesanti con swing piú classici.   Quindi forse certe inerzie un pò altine le sentiamo nostre e normali.

Mi chiedo anche se non siano talvolta gli eccessivi cambi di racchette/pesi/bilanciamenti a fare danni, per esempio passando da anni di sw a 330 improvvisamente a 315 con pesi e bilanciamenti e rigidità diverse....credo che per un corpo normalmente allenato e dopo anni a certi valori sia unbdiscreto shock....

Credo che meno Pippe mentali e  più risalto al giocatore e alle sue capacità siano essenziali e tutti concordiamo.
Io mi ero solo interrogato, da ignorante, sulla comprensione dei valori legati a questo parametro, tutto qua.

Tutto giusto.
Però, proprio per indurti a una visione migliore, prova a dare un’occhiata su YouTube - in superslow motion - ai migliori dritti in circolazione…
Non ci vuole molto per capire che il movimento moderno della testa della racchetta non segue un unico asse ma si muove molto più che in passato su tutti e tre gli assi. 
Pertanto se proprio vogliamo fare i raffinati, valore di SW andrebbe accompagnato anche da quelli di TW e SpW… proprio perché i momenti di inerzia di una racchetta sono infiniti.

Donnari Massimo ha scritto:

La tecnica e quindi gli appoggi, lo swing, la rapidità con i piedi, piegarsi e posizionarsi in maniera corretta su tutti i colpi serve a far camminare la palla, e non a gestire l'inerzia, per gestire quest'ultima ci vuole allenamento specifico, palestra, pesi, fluidità nell'esecuzione e tanto altro, per questo i pro ( vedi Nadal) giocano due ore al giorno tutti i giorni con inerzie da 350/360 punti, una persona normale col cavolo che riuscirebbe.

 E' chiaro che ci vuole un fisico allenato, ma tecnica e appoggi contano eccome nel gestire l'inerzia di una racchetta.

Quello che avevo scritto...lo SW misurato non è da prendere come vangelo. Adesso lo swing moderno è altro. Se la fai oscillare bene...peso e inerzia racchetta spariscono. La racca diventa un fuscello. Questo vale x il "braccio e racchetta"...poi se le gambe non viaggiano veloci come le palline...son caxxi

Solo Tennis ha scritto:

Donnari Massimo ha scritto:

La tecnica e quindi gli appoggi, lo swing, la rapidità con i piedi, piegarsi e posizionarsi in maniera corretta su tutti i colpi serve a far camminare la palla, e non a gestire l'inerzia, per gestire quest'ultima ci vuole allenamento specifico, palestra, pesi, fluidità nell'esecuzione e tanto altro, per questo i pro ( vedi Nadal) giocano due ore al giorno tutti i giorni con inerzie da 350/360 punti, una persona normale col cavolo che riuscirebbe.

 E' chiaro che ci vuole un fisico allenato, ma tecnica e appoggi contano eccome nel gestire l'inerzia di una racchetta.

Se parliamo di gestire inerzie così alte a livello tecnico cioè colpire bene la palla, creare una palla pesante di dritto e rovescio, arrivare sempre con un giusto timing, Ok, allora parliamo di tecnica, però gestire una inerzia così alta a livello fisico per non provocare traumi, lesione al giocatore allora parliamo di allenamento fisico specifico, palestra, pesi ecc anche perché la regola vuole che a inerzia alta corrisponde giocatore di livello,( altrimenti i pro giocavano con inerzie come noi normali) il punto è ha noi giocatori di terza/quarta categoria servono inerzie cosi alte? Alla lunga ci possono provocare più danni che agevolazioni? Io sono e rimango dell'idea che ogniuno sceglie ciò che vuole, però personalmente non consiglierei telai potenzialmente dannosi a giocatori non ben allenati. Anche perché se eravamo ben allenati eravamo delle seconde categoria e non terza o quarta.

nw-t ha scritto:

Quello che avevo scritto...lo SW misurato non è da prendere come vangelo. Adesso lo swing moderno è altro. Se la fai oscillare bene...peso e inerzia racchetta spariscono. La racca diventa un fuscello. Questo vale x il "braccio e racchetta"...poi se le gambe non viaggiano veloci come le palline...son caxxi

Tu nw-t hai ragione nel dire che il problema è solo la tecnica, però perdi di vista il nocciolo della situazione, ovvero che il 99/', dì noi iscritti qui e di chi legge in Italia, siamo giocatori di quarta terza categoria, perché diversamente se eravamo seconda categoria o giocatori con classifica ATP ( di cui tu spesso fai citazione) non stavamo sicuramente chiedendo differenza tra modello e modello di racchetta, quale corda era più adatta al tipo di telaio, ecc ecc, avevamo uno sponsor e non avevamo sicuramente problemi di tecnica. Questo forum nasce per aiutare chi ne ha bisogno a livello basso per crescere e a livello di club a chi si vuole divertire, se lo scopo non fosse questo avrebbe tre inscritti. Sinner, Djokovic e Alcaraz. Con simpatia.

nw-t ha scritto:

Poi è come andare al cinema...2 sale, in una IO TI TROVERO' con Liam Neeson e nell'altra comici emergenti IO TI SFONDERO' la storia di gente che vuole buttare giù un muro a testate.

Ahahaha, grande, dopo questa possiamo chiudere, abbiamo detto tutto

RinoF ha scritto:

mmazzini1 ha scritto:

Alla fine credo che nw-t abbia chiuso il cerchio e devo dire che dal mio piccolo lato inesperto sono d'accordo.  

Secondo me poi conta anche come il giocatore si è formato.  Spesso noi "anta" ci siamo formati attorno ad attrezzi pesanti con swing piú classici.   Quindi forse certe inerzie un pò altine le sentiamo nostre e normali.

Mi chiedo anche se non siano talvolta gli eccessivi cambi di racchette/pesi/bilanciamenti a fare danni, per esempio passando da anni di sw a 330 improvvisamente a 315 con pesi e bilanciamenti e rigidità diverse....credo che per un corpo normalmente allenato e dopo anni a certi valori sia unbdiscreto shock....

Credo che meno Pippe mentali e  più risalto al giocatore e alle sue capacità siano essenziali e tutti concordiamo.
Io mi ero solo interrogato, da ignorante, sulla comprensione dei valori legati a questo parametro, tutto qua.

Ciao Rino
La butto li'- secondo me entro i 5 punti la differenza non si percepisce gran che.  Quindi a sensazione direi che 5 è il salto di inerzia percepibile.  Io mi sono sempre mosso nell'intorno 330/335 (credo....la certezza del dato è quella che e'...).  Quando scendo a 325 lo sento che lo swing cambia.  Per questo quando ho usato la Ki15 280 stock (sw <325) non mi sono trovato bene come con la 300 (330/335),  ma sulla 280 non mi sono ancora arreso....

Personalmente provo/ho provato questo.
Racchetta da 330 punti di inerzia finita Twistweight 18.5 SpinWeight 348 abbastanza manovrabile sensazione di completo controllo della palla di vero e proprio dominio, può arrivare di tutto che controlli tutto, impatto cupo, sordo. La preoccupazione della tensione delle corde che ti sembrava elevata, come i valori di rigidezza dinamica , tutto svanisce esiste solo il telaio , che segue i movimenti del tuo braccio con ampi swing anche senza nemmeno eccedere nella velocità di esecuzione. Le palle che escono sono pesanti e complesse. Ogni tanto qualche diritto strappato in spin qualche rovescio in top, lo slice con palla che curva tanto, il back ,che spostando bene il peso del corpo ti da un assoluto controllo della palla che esce con traiettoria tesa e quando colpisce terra scorre bassissima parallela al terreno. (alza anche la terra)  Al servizio sempre con movimento  fluidi, inarchi la schiena e scagli delle sassate.. un idillio ... (vedi la nuvoletta di terra, la palla è un'elisse!!??) Goduria. Poi dopo 40-45minuti (forse) mi sveglio. Quell'attrezzo che sembrava un estensione del tuo braccio comincia a diventare un pò corpo estraneo, cominci a decentrare i colpi che comunque mandano di là la palla e ogni minuto che passa..... sempre peggio. Il servizio; cominci a roteare quel braccio con attaccata la racchetta sperando che insieme "spingano" la palla. I tuoi swing rallentano di velocità e di ampiezza. Superata l'ora, mortificato e mesto pensi ardentemente a quell'altra racchetta, 314-316 punti d'inerzia, tutto compreso Twistweigt 15.5/16 spinweight 300 e rotti, che pensi sia di plastica. Sai che le corde si sentono, il telaio esiste, la prendi e il tuo braccio ha un motto d'orgoglio e ricomincia a reagire (dopo una bella pausa). Quando la tua velocità di braccio torna buona ti sembra di fare le stesse cose di prima. L'avversario (bastardo) ti dice che nota dei cambiamenti ....... e penso "ma và a fanc......
Ogni tanto vedo qualcuno che gioca con racchette di inerzia superiore a 330 punti e un pò li invidio pensando alla sensazione che provano e che mi regala la mia 330.
Bè dovrei dire che mi regalava. E' stata venduta. Ma non dimentico e spero che un giorno .....  Magari una 320 punti sarà la stessa cosa???. Poi proveremo. Per ora proviamo a giocare per almeno 1ora e mezza.
Scusate la lunghezza del testo

Ahahaha hai reso perfettamente l'idea.  Il mio problema e' che dopo l'ora (specie se tirata) tutto decade...e non sono sicuro che la racchetta leggera possa fare alcuna differenza...ma magari mi sbaglio, deve senz'altro provare!!

[quote="Donnari Massimo"][quote="nw-t"]Quello che avevo scritto...lo SW misurato non è da prendere come vangelo. Adesso lo swing moderno è altro. [b]Se la fai oscillare bene...[/b]peso e inerzia racchetta [b]spariscono. [/b]La racca diventa un fuscello. Questo vale x il "braccio e racchetta"...poi se le gambe non viaggiano veloci come le palline...son caxxi [/quote]
Tu nw-t hai ragione nel dire che il problema è solo la tecnica, però perdi di vista il nocciolo della situazione, ovvero che il 99/', dì noi iscritti qui e di chi legge in Italia, siamo giocatori di quarta terza categoria, perché diversamente se eravamo seconda categoria o giocatori con classifica ATP ( di cui tu spesso fai citazione) non stavamo sicuramente chiedendo differenza tra modello e modello di racchetta, quale corda era più adatta al tipo di telaio, ecc ecc, avevamo uno sponsor e non avevamo sicuramente problemi di tecnica. Questo forum nasce per aiutare chi ne ha bisogno a livello basso per crescere e a livello di club a chi si vuole divertire, se lo scopo non fosse questo avrebbe tre inscritti. Sinner, Djokovic e Alcaraz. Con simpatia.[/quote]

Hai scritto una delle cose piu furbe degli ultimi anni, e un delitto non evidenziarlo
Trovo la discussione comunque interessante.....ad ogni modo anche se qualche posizione e forse troppo radicale, ma che gambe e tecnica contino e troppo ovvio per non essere troppo vero.
il succo e quanta tecnica.....ecco perche la tua precisazione dovrebbe chiarire le idee a tantissimi.....

io trovo che un braccio mediamente educato differenze di anche pochi punti li sente
il discorso di quanta inerzia puo tollerare un quarta terza sta diventando superfluo, e rpetendomi il mercato offre telai agonistici da 305/98 stabilissimi, prestazionali, e con inerzie non superiori a 325, il che dovrebbe renderle swingabili (passatemi il verbo) alla maggioranza dei giocatori con una buona base tecnica nella fascia che dici tu Massimo
questo significa in soldoni che con una Prince 98 ATS o una Blade 98 ci possono giocare in molti......
la questione di sposta se si sfruttano a pieno le potenzialita di un telaio cosi e la risposta forse e no, perche dove e penalizzante e nei recuperi e nei decentrati, e si torna al discorso che all'estero impadelloni non sono snobbati come pare nel bel paese
io personalmente trovo una Allwood Octacore 102 o 107 il telaio ideale per un buon quarta / terza.....ma se poi uno vuo e togliersi lo sfizio (cosa che io faccio sempre avendo la fortuna di giocare piu il doppio cbe affatica meno) nin ci vedo niente di male nei limiti di inerzia diciamo non critici, che se diciamo sta tra 320-325 bestemmiamo?
saluti e complimenti per il post, in 5 righe se ti ascoltano potresti mettere fine a incomprensioni che durano anni....

Ah, proprio per cio cbe dici tu il telaio e corde fanno ben piu del 10% per una semi pippa nel range che dici tu.
per i seconda, onqualcbe snob....apriamo una pagina dedicata, lo dico gia da mo........

aggiungo
proprio perche io non sono nessuno, mi prendo la licenza di scrivere anche qualche potenziale cavolata, perche il solo fatto che si chieda, o si abbiano convinzioni a volte incorrette....da lo scopo di ricevere feedback dagli esperti qui.

il fatto che tali spiegazioni poi mi abbiano anche convinto, e un discorso diverso
io gioco in doppio da 50 anni
mi sembra strano che non si sappia che si giocano colpi diversi (che io definisco anomali....), che anche una semipippa puo saper tirare un SABR che in doppio serve molto contro servizi non velocissimi.....che sul veloce si puo giocare in modo diverso che sulla terra....(sopratutto a livelli non agonistici....) che anche una semi pippa old style per il tipo di swing e stile puo trovarsi meglio con una prestige pro che con una profilata o padellone.....che uno fisicamente a posto e in forma si puo permettere la Original....ancbe se non e un seconda alta...
per me e tutto normale, frutto di anni di osservazione.....non di opinioni.
a volte faccio fatica a capire dove sia il problema ? visto che la realta sta la fuori sotto il naso di tutti....a parte quelli cbe guardano solo gli agonisti...allora li si torna alla pagina dedicata...

insomma, ho sviato un po, ma il discorso sull' inerzia e bello....ma non serve piu, se una blade mi da 322.....
trovo invece interessantissimo, ma fuori dalle mie conoscenze, il fatto che anche SPW e TwistW siano importanti

ma quali case danno sti valori? solo racketpedia....e poi chi li capirebbe? io per ora certamente no......
emerge chiaro che ci sono due mondi, uno dei semi / profi del settore (giocatori e specialisti) e appassionati. All'appassionato ie devi fa na carezza.....nun ie devi da na....botta.....
dove voglio arrivare con questo? che anche le risposte di chi possiede la coniscenza dovrebbero essere tarate.....
se Medri e qualche altro guru parlano di tennis e di un telaio dal punto di vista progettuale, io ne capisco forse il 5%, ergo e inutile che io partecipi....
se invece si parla di sensazioni in campo, la cosa cambia significativamente....

conclusione
pochi punti di inerzia si possono anche sentire su un braccio educato
generalizzando, un limite di 320-325 e accettabile per molti, non a caso le case si sono tarate su quei valori (e anche piu bassi....lasciando base per custom) recuperando prestazione con materiali e altre finezze di design
io personalmente non sono interessato al feedback di un agonista o seconda, perche non e il mio mondo, indipentementecdal passato...ergo diventa sempre piu necessario differenziare....per evitare sempre discussioni inutili

eagle3p ha scritto:

Personalmente provo/ho provato questo.
Racchetta da 330 punti di inerzia finita Twistweight 18.5 SpinWeight 348 abbastanza manovrabile sensazione di completo controllo della palla di vero e proprio dominio, può arrivare di tutto che controlli tutto, impatto cupo, sordo. La preoccupazione della tensione delle corde che ti sembrava elevata, come i valori di rigidezza dinamica , tutto svanisce esiste solo il telaio , che segue i movimenti del tuo braccio con ampi swing anche senza nemmeno eccedere nella velocità di esecuzione. Le palle che escono sono pesanti e complesse. Ogni tanto qualche diritto strappato in spin qualche rovescio in top, lo slice con palla che curva tanto, il back ,che spostando bene il peso del corpo ti da un assoluto controllo della palla che esce con traiettoria tesa e quando colpisce terra scorre bassissima parallela al terreno. (alza anche la terra)  Al servizio sempre con movimento  fluidi, inarchi la schiena e scagli delle sassate.. un idillio ... (vedi la nuvoletta di terra, la palla è un'elisse!!??) Goduria. Poi dopo 40-45minuti (forse) mi sveglio. Quell'attrezzo che sembrava un estensione del tuo braccio comincia a diventare un pò corpo estraneo, cominci a decentrare i colpi che comunque mandano di là la palla e ogni minuto che passa..... sempre peggio. Il servizio; cominci a roteare quel braccio con attaccata la racchetta sperando che insieme "spingano" la palla. I tuoi swing rallentano di velocità e di ampiezza. Superata l'ora, mortificato e mesto pensi ardentemente a quell'altra racchetta, 314-316 punti d'inerzia, tutto compreso Twistweigt 15.5/16 spinweight 300 e rotti, che pensi sia di plastica. Sai che le corde si sentono, il telaio esiste, la prendi e il tuo braccio ha un motto d'orgoglio e ricomincia a reagire (dopo una bella pausa). Quando la tua velocità di braccio torna buona ti sembra di fare le stesse cose di prima. L'avversario (bastardo) ti dice che nota dei cambiamenti ....... e penso "ma và a fanc......
Ogni tanto vedo qualcuno che gioca con racchette di inerzia superiore a 330 punti e un pò li invidio pensando alla sensazione che provano e che mi regala la mia 330.
Bè dovrei dire che mi regalava. E' stata venduta. Ma non dimentico e spero che un giorno .....  Magari una 320 punti sarà la stessa cosa???. Poi proveremo. Per ora proviamo a giocare per almeno 1ora e mezza.
Scusate la lunghezza del testo

Qui mi rivedo al 100'/, vorrei ma non posso

Non l'avevo scritto prima perché non ricordavo il giocatore in questione, il giocatore è Rune, l'anno scorso durante un torneo ha accusato dolore alla spalla, il risultato detto dopo dalla stampa era infiammazione del sovraspinoso e versamento, le cause non erano chiare ma il giornalista fece un chiaro riferimento che da qualche periodo aveva cambiato i parametri alla racchetta, non so se si riferisse a corde, tensione, peso bilanciamento, inerzia. Un chiaro avvertimento che può accadere anche a chi più allenati

Assolutamente si. non a caso esistono specialisti con macchinari appositi che lavorano non solo per i giocatori di club, ma anche per professionisti affermati. Anche tra loro credenze e convinzioni  talora totalmente errate  possono creare situazioni di danno fisico: basta parlare con qualcuno di loro, indipendentemente dal ranking, per capire che spesso e volentieri non hanno la minima idea di funzionalità e rischi della propria attrezzatura, quelli che ne parlano con cognizione di causa si contano veramente sulla punta delle dita...

Eiffel59 ha scritto:

Assolutamente si. non a caso esistono specialisti con macchinari appositi che lavorano non solo per i giocatori di club, ma anche per professionisti affermati. Anche tra loro credenze e convinzioni  talora totalmente errate  possono creare situazioni di danno fisico: basta parlare con qualcuno di loro, indipendentemente dal ranking, per capire che spesso e volentieri non hanno la minima idea di funzionalità e rischi della propria attrezzatura, quelli che ne parlano con cognizione di causa si contano veramente sulla punta delle dita...

 Non so se l'avevi già scritto, ma secondo te in linea di massima è giusto dire che un quarta categoria (anche 4.2 4.1) è meglio che giochi con racchette con inerzia intorno ai 320? personalmente con inerzie superiori ho un notevole rallentamento nello swing.

Donnari Massimo ha scritto:

Non l'avevo scritto prima perché non ricordavo il giocatore in questione, il giocatore è Rune, l'anno scorso durante un torneo ha accusato dolore alla spalla, il risultato detto dopo dalla stampa era infiammazione del sovraspinoso e versamento, le cause non erano chiare ma il giornalista fece un chiaro riferimento che da qualche periodo aveva cambiato i parametri alla racchetta, non so se si riferisse a corde, tensione, peso bilanciamento, inerzia. Un chiaro avvertimento che può accadere anche a chi più allenati

Veramente Rune aveva uno schiacciamento del nervo alla 5 vertebra della schiena...se poi ha cercato di rigiocare si sarà complicato la "vita" con movimenti errati. L'inerzia non c'entra una m.... Quando uno si fa male, al braccio o spalla (purtoppo è capitato anche a me) lo fa con la stessa racchetta che usa da anni con lo stesso set up, facendo cose EXTRA. A me capitò che dopo aver giocato 1 ora e mezza classica, avessi sempre voglia e saltata 1 ora di lezione al mio amico maestro...presi il cesto dopo aver fatto già anche la doccia e mi misi in campo a servire x 40 minuti.

@Solo tennis l'inerzia è un parametro ad personam.
Oltre a ciò le ultimissime racchette uscite sul mercato  a pare non diano fastidi anche ad inerzie leggermente più alte, grazie a distribuzione di pesi e flessioni meglio studiati.

Certo che se vedo un quarta con una Rafa Origin  per quanto possa parlarne bene ed essere in discreta forma mi viene da ridere..

nw-t ha scritto:

Donnari Massimo ha scritto:

Non l'avevo scritto prima perché non ricordavo il giocatore in questione, il giocatore è Rune, l'anno scorso durante un torneo ha accusato dolore alla spalla, il risultato detto dopo dalla stampa era infiammazione del sovraspinoso e versamento, le cause non erano chiare ma il giornalista fece un chiaro riferimento che da qualche periodo aveva cambiato i parametri alla racchetta, non so se si riferisse a corde, tensione, peso bilanciamento, inerzia. Un chiaro avvertimento che può accadere anche a chi più allenati

Veramente Rune aveva uno schiacciamento del nervo alla 5 vertebra della schiena...se poi ha cercato di rigiocare si sarà complicato la "vita" con movimenti errati. L'inerzia non c'entra una m.... Quando uno si fa male, al braccio o spalla (purtoppo è capitato anche a me) lo fa con la stessa racchetta che usa da anni con lo stesso set up, facendo cose EXTRA. A me capitò che dopo aver giocato 1 ora e mezza classica, avessi sempre voglia e saltata 1 ora di lezione al mio amico maestro...presi il cesto dopo aver fatto già anche la doccia e mi misi in campo a servire x 40 minuti.

L'inerzia è la principale causa del dolore alla cuffia rotatori, ( la tecnica è al secondo posto) compresi sovraspinoso e sotto scapolare, il servizio e tutti i colpi sopra la spalla servizio, smash, volée sono i più indiziati. Certo è che principianti , giocatori saltuari e giocatori alla ripresa dell'attività dopo uno stop di lungo periodo dovrebbero guardarsi bene di ricominciare con inerzie troppo elevate. Io come ogniuno a la sua ho riportato la mia esperienza ( detta già più volte) nel 2018 ho giocato con pure strike 98 fuori specifica, aveva 332 punti di inerzia, certo che ci giocavo bene, però............ Dopo ogni partita di torneo, dove non puoi astenerti di giocare tutti i colpi, a differenza di palleggiare anche per un'ora, mi ha provocato un'infiammazione alla spalla, sovraspinoso sfilacciato al 30'/, e due versamenti di sangue, ho fatto uno stop di tre mesi, fisioterapia, abbassato l'inerzia e non ho avuto mai più problemi. Tu mi puoi dire che cristo è morto di freddo, però secondo me ha influito molto il fatto che è stato messo in croce. ( Crocifisso) sempre simpaticamente.

Ma Rafa gioca(va...) davvero con quelle inerzie?

sempre detto simpaticamente non c'è bisogno di mettere in mezzo il Cristo per spiegare le proprie idee, ci sono tante espressioni nella lingua italiana...

malconcio ha scritto:

sempre detto simpaticamente non c'è bisogno di mettere in mezzo il Cristo per spiegare le proprie idee, ci sono tante espressioni nella lingua italiana...

Io adoro la lingua italiana, e adoro ancor di più il dialetto, secondo me è un'usanza da non dover perdere mai. Vuoi mettere di mandare a quel paese qualcuno in italiano e in dialetto???? Cento mila volte meglio in dialetto. 

usa allora espressioni dialettali, ma lascia perdere la religione, please

malconcio ha scritto:

usa allora espressioni dialettali, ma lascia perdere la religione, please

In Italia la religione c'entra e come, tutto gira intorno alla religione, lo stato del vaticano è in Italia, il papa è solo in Italia, la democrazia si chiama democrazia cristiana, e tante tante altre......... Crissto c'entra e come......

Donnari Massimo ha scritto:

Donnari Massimo ha scritto:

Non l'avevo scritto prima perché non ricordavo il giocatore in questione, il giocatore è Rune, l'anno scorso durante un torneo ha accusato dolore alla spalla, il risultato detto dopo dalla stampa era infiammazione del sovraspinoso e versamento, le cause non erano chiare
Non ho capito...le cause non erano chiare ma UN GIORNALISTA?? Non il suo FISIO PERSONALE...un giornalista...sicuramente sprecato come giornalista...doveva essere assunto come tecnico e incordatore da Rune. Forse se avessi sentito il fisio magari ti diceva che il problema derivava da un certo "periodo" di stato fisico non ottimale
ma il giornalista fece un chiaro riferimento che da qualche periodo aveva cambiato i parametri alla racchetta, non so se si riferisse a corde, tensione, peso bilanciamento, inerzia. Un chiaro avvertimento che può accadere anche a chi più allenati

L'inerzia è la principale causa del dolore alla cuffia rotatori, ( la tecnica è al secondo posto) compresi sovraspinoso e sotto scapolare, il servizio e tutti i colpi sopra la spalla servizio, smash, volée sono i più indiziati. Certo è che principianti , giocatori saltuari
Questa è palla rilanciata alla meglio. Il problema qui sono TANTE altre cose altro che inerzia.

e giocatori alla ripresa dell'attività dopo uno stop di lungo periodo dovrebbero guardarsi bene di ricominciare con inerzie troppo elevate. Io come ogniuno a la sua ho riportato la mia esperienza ( detta già più volte) nel 2018 ho giocato con pure strike 98 fuori specifica, aveva 332 punti di inerzia, certo che ci giocavo bene, però............ Dopo ogni partita di torneo, dove non puoi astenerti di giocare tutti i colpi, a differenza di palleggiare anche per un'ora, mi ha provocato un'infiammazione alla spalla, sovraspinoso sfilacciato al 30'/, e due versamenti di sangue, ho fatto uno stop di tre mesi, fisioterapia, abbassato l'inerzia e non ho avuto mai più problemi. Tu mi puoi dire che cristo è morto di freddo, però secondo me ha influito molto il fatto che è stato messo in croce. ( Crocifisso) sempre simpaticamente.

Domanda - per la spalla credo che il servizio sia uno dei colpi piú critici.  Qui non conta forse di piú il peso statico che l'inerzia?

Comunque, tu Massimo sei molto focalizzato sull'inerzia perché hai problemi alla spalla.  Io per es. ho gomiti sensibili quindi ho sempre prediletto una inerzia più corposa per ridurre, nel possibile, le vibrazioni.  Alla fine è tutta una questione di compromessi e mi pare di evincere da questo bel topic che la classica ricetta standard tipo 4a inerzia = x, 3a = y non esiste....

Ultima modifica di mmazzini1 il Mer 28 Feb 2024 - 13:35 - modificato 1 volta.

Dire che un infortunio dipende dall'attrezzo è una castroneria.
L'inerzia ideale è quella massima gestibile da ognuno senza che ne risenta il proprio gioco.
Non ci si fa male perchè la racchetta è pesante ma perchè si è tecnicamente scarsi. Certo che a parità di scarsezza si fa più male chi usa un attrezzo più complicato.
In tutto questo la classifica non c'entra nulla. 
La mia generazione ha imparato a giocare con racchette che pesavano quasi mezzo kg, gestendo le sudorazioni con la segatura. Gli scarsi tecnicamente  servivano con un movimento frontale senza mulinello e non si facevano male. Quelli buoni servivano in modo corretto e quelli che invece erano così così soffrivano di epicondilite e di dolori alla spalla. E lì le vibrazioni non c'erano.

Se oggi si volesse giocare un diritto alla Sinner con la Donnay di legno che usava Borg in risposta ad un servizio a 180 km/h semplicemente non si potrebbe. Aerodinamica e pesi di oggi consentono una velocità di braccio che un tempo era impensabile e chi ha più forza e allenamento può permettersi di incrementare i pesi senza grossi patemi.