Lenders999 ha scritto:grazie a tutti..continuate!! ottimi spunti!
non l'ho scritto ma simulavo prima-seconda prima-seconda ecc e l'ultimo è una prima
impugno tra continental e eastern quindi avete visto bene..ogni tanto aggiusto ma quella mi viene naturale.
lancio palla..non è sempre sempre uguale e questo mi sembra il problema più grande.. il caderci un pò sopra è una forzatura che mi sono dato perchè prima me la lanciavo troppo sulla testa e andava troppo piano..almeno così riesco a scaricarci sopra un pò di peso. Ciò non toglie che abbiate ragione sul troppo avanti..
altro difetto che so di avere si vede se stoppi alla trophy, potrei piegarmi di più..
King e Veterano siete più che benvenuti
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:La prima la vuoi tirare piatta ? va benissimo, ma comunque secondo me il tuo lancio palla è troppo avanzato.
La seconda ? uno slice? un kick ? ti devi tirare la palla dietro la testa, inarcare la schiena e leccare la palla, non importa che tiri mozzarelle all'inizio, è normale, a forza di provare, assimilirerai il colpo, la forza verrà da sola.
Theo_84 ha scritto:Anche secondo me c'è qualcosa che potrebbe andare meglio nell'impugnatura e nella pronazione, penso che con una continental piena ti verrebbe una pronazione più completa e ne guadagneresti un po' da tutti i punti di vista.
Invece per quanto riguarda il lancio secondo me va bene così avanti, penso che ti consenta di scaricare meglio sul colpo e ti butta dentro al campo com'è giusto che sia. Se usassi più le gambe probabilmente ci arriveresti meglio senza doverti "allungare" per arrivarci, ma è comunque meglio così che tirare sopra la testa a meno che non sia per colpire in kick (mentre mi capita spesso di notare che anche fino a quarta alti, molti tendono a lanciare troppo verticale su prime e seconde in modo indistinto, o giusto un pelo in avanti poco oltre il piede anteriore, perdendone appunto in potenza del colpo e spinta dentro al campo).
Per capirci, al minuto 3:20 circa guardate quanto si alza la palla davanti Benneteau![]()
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[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:La prima la vuoi tirare piatta ? va benissimo, ma comunque secondo me il tuo lancio palla è troppo avanzato.
La seconda ? uno slice? un kick ? ti devi tirare la palla dietro la testa, inarcare la schiena e leccare la palla, non importa che tiri mozzarelle all'inizio, è normale, a forza di provare, assimilirerai il colpo, la forza verrà da sola.
sudore, sudore, sudore
Dagoberto ha scritto:Condivido alcune osservazioni già fatte e cercherei di:
1 - piegare maggiormente le gambe e con un migliore timing di accompagnamento al colpo; l'estensione massima si dovrebbe raggiungere contestualmente al momento di colpire la palla.
2 - può anche andare bene un lancio di palla avanzato verso l'interno del campo per un servizio piatto, ma in questo caso mi sembra troppo avanzato e l'assenza di un efficace caricamento elastico sulle gambe che farebbe colpire in ascesa la palla, mi sembra faccia un po' cadere passivamente il peso del corpo sulla palla; per chi esegue un servizio ad entrare nel campo, il corpo è invece, nelle intenzioni, proiettato in avanti.
3 - ridurre una generale apparente rigidità del movimento che, credo, dipenda dalla modesta flessione delle gambe che porterebbe, naturalmente, anche la schiena ad indietreggiare un po' acquisendo maggiore swing ed effetto fionda nell'esecuzione del mulinello.
Com'è facile giudicare gli altri dal divano
nw-t ha scritto:Il lancio palla non corretto non ti fa avere base solida e BILANCIAMENTO generale corretto x poi dare la spinta in alto con le gambe e scaricare il peso corpo sulla palla.
Lenders999 ha scritto:nw-t ha scritto:Il lancio palla non corretto non ti fa avere base solida e BILANCIAMENTO generale corretto x poi dare la spinta in alto con le gambe e scaricare il peso corpo sulla palla.
anche per te lancio troppo avanti o vedi altro?
Lenders999 ha scritto:nw-t ha scritto:Il lancio palla non corretto non ti fa avere base solida e BILANCIAMENTO generale corretto x poi dare la spinta in alto con le gambe e scaricare il peso corpo sulla palla.
anche per te lancio troppo avanti o vedi altro?
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]: se vuoi tirare in kick la lanci sulla testa (non dietro) e più a sinistra, ma io non tiro la seconda in kick quando gioco, lo alleno a volte ma non lo uso perchè non lo sento ancora sicuro..
jasper ha scritto:Luca, a parte il fatto che hai selezionato il miglior servizio da te mai effettuato, e forse l'unico...... sei stato bravo
Belinone
PS Complimenti per le cempion