Il polso nel dritto

framan ha scritto:

mattiaajduetre ha scritto:

framan buon giorno

più leggo i tuoi interventi e più apprezzo!
buon tennis... famelico!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

assie vecio
famelica è l'espressione che diede un mio amico alla tecnica "anticipo d'anca", e in effetti se si impara a dovere lo è davvero.
Mi rimase impressa, e per ogni trucco che rende il colpo una mannaia la uso.
Buon tennis famelico pure a te

framan ha scritto:

In realtà è una cosetta un po' diversa, quello lí è il caricamento dell'anca.
L'anticipo è il primissimo impulso che si dá in una open stance con la gamba destra sull'anca per mandare a bloccare la tendenza della rotazione del busto a spingere verso sinistra
In pratica concentra la spinta verso avanti senza dispersioni bloccando la rotazione sincrona con le spalle. Cosí facendo le spalle mandano il peso della rotazione sull'anca bloccata verso avanti che finisce per essere in leggero ritardo di rotazione producendo una spinta verso avanti e non in diagonale. Cosa che invece non fanno nel dritto Murray o Paire per intenderci che finiscono spesso e volentieri in trottola sull'incrociato.
Tutte robe che su youtube non trovi , robetta che rende il dritto di una cattiveria unica

framan ha scritto:

Spiegarlo a parole è un'impresa.
Alura, partiamo da quando la terra era una palla di fuoco.
Dritto in open stance è un colpo che si basa sula spinta della gamba destra, al contrario del dritto in neutral-closed che è un colpo basato sul trasferimento di peso.
Di per sé la spinta della gamba destra è troppo poca per pensare di far correre la palla, ma questo tipo di colpo è perfetto per usufruire del caricamento di alcune molle che poi scattando all'improvviso creano l'arma letale.
Una di queste è la torsione del tronco.
Ora immagina di fare una normale torsione che parte dalle anche e arriva alle spalle, che succede ? si ruota in senso antiorario, che vettore ottimale ne salta fuori ? un vettore che vá in diagonale verso avanti-sinistra.
Ora immagina a questa rotazione applicare un vettore che deve andare in avanti, visto che noi dobbiamo mandare la pallina in avanti e non in diagonale. Dobbiamo rilasciare la forza del vettore prima della sua massima forza possibile, in pratica impediamo alla molla torsione di esprimere tutta la sua potenzialità. Ed è questo quello che succede  in un normale colpo.
Come posso trasferire invece il vettore ottimale della torsione verso avanti ?
Spingendo verso avanti prima che avvenga la torsione anche-spalle, agendo solo sull'anca.
Fai una prova, prepara senza racca e palla la posizione open stance, ora dai una leggerissima pressione della gamba a spingere l'anca verso avanti, e subito dopo fai partire le spalle. Vedrai che è sufficiente quella piccola pressione iniziale a creare la tendenza delle spalle a mandare la forza della torsione verso avanti, perché ? perché hai bloccato la torsione delle anche verso sinistra, che si immediatamente dopo cominceranno a girare con le spalle nella torsione, ma non col vettore verso avanti-sinistra, ma quasi solo verso avanti.
Se invece fai la prova senza questa mini-spinta iniziale sull'anca, vedrai che l'asse anche-spalle gira all'unisono che per forza centrifuga manderanno il vettore verso avanti-sinistra.
Lo scopo dell'anticipo d'anca è proprio questo, mandare tutta la potenza della rotazione del tronco verso avanti.
Come lo capisci ? beh dal di fuori ci vuole molto occhio, dal di dentro si sente che non esiste la minima dispersione di forza, che tutta la forza che stai producendo vá sulla pallina verso avanti, la palla è molto più piena.