dieta

Promemoria primo messaggio :

Mangiando solo proteine,senza carboidrati,si riesce a giocare ugualmente?

mattiaajduetre ha scritto:

Giò  carissimo
.... non farti sentire da Giancarlo....
perchè dici che è una "sola" ?

Non è stato fatto tenendo conto di troppi fattori.
ed è contrario (IMHO) a tutta la nostra teoria evolutiva.


Ci sono tonnellate di pagine sul web che confutano tale studio.

Poi... ognuno giustamente si fa la propria idea.



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chiaro che sì
infatti mi sono incuriosito dall'entusiasmo e me lo sono acquistato anche io e lo sto leggendo...
ho visto anche le contrapposizioni, ma devo dire di averle trovate un poco deboli o meglio forse imbeccate...
sto leggendo anche the whole vegetables ( dove spiega perchè si era scatenato il contrasto ) in contemporanea, bah... vedremo.
abbraccio mon ami

Sonny Liston ha scritto:

China study è una "grande sola"...

Anche il libro di Nole non scherza, parla più di quello che ha funzionato per lui, ma lui è quasi ciliaco

Adolfo ha scritto:

Sonny Liston ha scritto:

China study è una "grande sola"...

Anche il libro di Nole non scherza, parla più di quello che ha funzionato per lui, ma lui è quasi ciliaco

al di là di quale sia 'vera', mi sembra che le 2 teorie convergano su un principio: sono cruciali i processi di digestione.

Se aggiungiamo un altro principio (ognuno è il miglior medico di se stesso).. il risultato è che, dall'osservazione mirata e consapevole, ognuno può riuscire a trovare la propria strada o il proprio 'centro'.

mattiaajduetre ha scritto:

chiaro che sì
infatti mi sono incuriosito dall'entusiasmo e me lo sono acquistato anche io e lo sto leggendo...
ho visto anche le contrapposizioni, ma devo dire di averle trovate un poco deboli o meglio forse imbeccate...
sto leggendo anche the whole vegetables ( dove spiega perchè si era scatenato il contrasto ) in contemporanea, bah... vedremo.
abbraccio mon ami

Io mi limito a dire che, se fossimo stati progettati per essere vegetariani, non avremmo avuto 4 bei canini appuntiti...

ma a me i canini servono per la frutta secca .....
e per il pesce.
scherzi a parte credo che fossimo anche progettati per tot anni e che attraverso l'alimentazione possiamo vivere trent'anni di più e soprattutto meglio.
buona giornata mon ami

A parte i canini, il fatto che l'uomo non sia strettamente vegetariano lo dice la biologia ed il fatto che il nostro sistema digestivo ci permette di digerire perfettamente la carne ed il pesce da milioni di anni.

Io capisco i vegetariani che lo fanno per una questione etica (che mi trova d'accordo solo in parte ma questo è un altro discorso), non capirei invece se uno diventasse vegetariano per altri motivi come ad esempio la convinzione che la carne e/o il pesce possano farci male. A tal proposito, come in tutte le cose, il tutto sta nel saper tenere un equilibrio: ad esempio se mangio una volta a settimana pesce e carne bianca e una volta al mese carne rossa, rendo più variegiata la mia dieta ed il fisico mi ringrazia, se mangio carne un giorno si e uno no invece mi sale solo l'azotemia

Sonny Liston ha scritto:

mattiaajduetre ha scritto:

chiaro che sì
infatti mi sono incuriosito dall'entusiasmo e me lo sono acquistato anche io e lo sto leggendo...
ho visto anche le contrapposizioni, ma devo dire di averle trovate un poco deboli o meglio forse imbeccate...
sto leggendo anche the whole vegetables ( dove spiega perchè si era scatenato il contrasto ) in contemporanea, bah... vedremo.
abbraccio mon ami

Io mi limito a dire che, se fossimo stati progettati per essere vegetariani, non avremmo avuto 4 bei canini appuntiti...

In seguito all'invito di [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]  anche io  mi sono documentato oggi su China Study e , in tutta franchezza, sono alquanto scettico .
E poi la carne mi piace  .
Come per tutte le cose , credo che il segreto sia sempre la misura .. senza voler fare allusioni  .

mattiaajduetre ha scritto:

ma a me i canini servono per la frutta secca .....
e per il pesce.

Per la frutta secca i canini non servono assolutamente.

Per quanto riguarda il pesce, devo "deluderti": è CARNE ANCHE QUELLO!

Le fibre muscolari, che nuotino o camminino... sempre fibre muscolari sono!

Gió ma infatti... tanto più che hai visto come ( e quanto ) mangio.
sono convinto anch'io che si possa mangiare di tutto, ma prima di bollare come " sola " questi libri, leggerò e almeno in parte sperimenteró.
so anche che te sei ferrato in materia.
poi integralismi: mai!
buona....dieta