Rovescio: una mano o due ? Perche ?

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti.

Vorrei chiedere a voi esperti qualche consiglio sul perchè un giocatore dovrebbe giocare il rovescio ad una mano oppure a due mani e quali sono i fattori che possono influenzare la scelta.

Mi pongo questo dubbio perchè anche se gioco da un po' , anche se non a livello agonistico, ultimamente trovo parecchia difficoltà a "controllare" il rovescio ad una mano, spesso quando devo rispondere ad un colpo un po' carico riesco solo ad impattare "d'incontro" col rovescio senza fare bene tutto il movimento e chiudere il finale , quindi spesso la palla mi esce o non ha per niente topspin quindi è difficile che stia in campo.

Al contrario se gioco il rovescio a due mani, soprattutto con questo tipo di palle riesco ad avere piu controllo.

Col rovescio a due mani però non riesco a chiudere angoli stretti come col rovescio ad una mano 

Solo che non mi sento sicuro con nessuno dei due e invece ho proprio bisogno di sentire questo colpo sicuro come gli altri per poter giocare bene.

Ho bisogno di un consiglio su cosa fare, se perseverare col rovescio ad 1 mano cercando di allenarlo , oppure se affinare quello a due mani.

Vorrei capire i pro e i contro di entrambi i colpi per poter capire cosa fare .

Spero di essermi fatto capire 

Grazie !

Perché non introduciamo anche il dritto a due mani ??????????...............

Ho conosciuto una ragazza di 14 anni che Gioca (bene) facendo soli dritto e rovescio a due mani
....

adg ha scritto:

Ho conosciuto una ragazza di 14 anni che Gioca (bene) facendo soli dritto e rovescio a due mani
....

Monica Seles lo faceva ed è stata n°1 del mondo.

Vero...

kingkongy ha scritto:

Applauso per la considerazione su Stephanek !!!!

è un applauso di approvazione o ironico?

per il fatto che il bimane ha difficolta' nei cambi di ritmo cioe' dopo una serie di bazzucate gli arriva uno slice e tira una mozzarella e' dovuata la fatto che molti bimane diciamo di 4 categoria non gli piace tanto piegare le gambine.........nel senso che un monomane su una palla slice deve piegare le gambe la meta' di quanto dovrebbe fare un bimane.........il bimane la deve scavare .........cmq di solito nel mio caso quando mi arriva un slice anche se sono bimane rispondo con uno slice in mono......
non e' detto che se sei un bimane uno slice che la mano staccata non lo sai tirare.....

motombo ha scritto:

per il fatto che il bimane ha difficolta' nei cambi di ritmo cioe' dopo una serie di bazzucate gli arriva uno slice e tira una mozzarella e' dovuata la fatto che molti bimane diciamo di 4 categoria non gli piace tanto piegare le gambine.........nel senso che un monomane su una palla slice deve piegare le gambe la meta' di quanto dovrebbe fare un bimane.........il bimane la deve scavare .........cmq di solito nel mio caso quando mi arriva un slice anche se sono bimane rispondo con uno slice in mono......
non e' detto che se sei un bimane uno slice che la mano staccata non lo sai tirare.....

eh eh, tu sei un "anzianotto" come me, ma i giovani faticano incredibilmente a staccare la seconda mano e solitamente sono un po' pigri a piegare le gambe. Secondo me accade per loro abitudine a giocare sempre con avversari che sembrano il loro specchio. Ovviamente parliamo sempre di giocatori di 4°.
Ho notato che soffrono terribilmente lo slice con taglio anche un po' laterale.

infatti perche' ormai lo slice lo usano i veterani.....e i polletti sono abituati solo ai topponi qunidi gambe rigide......

Ciao.
Per voi è meglio il rovescio ad una mano o a due mani? Perché io sono davvero in difficoltà e non riesco ancora a trovare un "mio" rovescio, quello che mi sento proprio mio e mi fa fare colpi vincenti... Infatti, ogni volta sono in dubbio e, puntualmente, quando mi arriva un rovescio, sbaglio sempre tempo e modo perché ci penso troppo e perdo tempo a decidere se usare una mano o due mani!!!!
Help!

Ho iniziato tardi a giocare e a maggior ragione tanti movimenti sull'impostazione del rovescio mi rimanevano difficili. Poi con tanto lavoro con il maestro sono riuscito a trovare i movimenti giusti per fare un buon rovescio ad una mano. Serve tanto lavoro e non essere incerti sulle palle ma colpire già avendo un idea di come eseguire il colpo e dove mandare la palla.

Posso portare la mia esperienza di uno che ha smesso per 25 anni poi ha ricominciato a giocare.
Ho iniziato a giocare dai 7 anni fino a 19. Tra fine anni 70 e inizio anni 90. L'educazione tennistica ai tempi era "allenati al muro". Destro, impostato con rovescio naturale ad una mano. Mi sono portato dietro degli errori tecnici che un maestro di adesso correggerebbe subito. Il rovescio è sempre stato il mio colpo più debole.
Quando ho ripreso a giocare, un anno e mezzo fa, avevo anche io il dubbio, dopo un così lungo lasso di tempo e memore della debolezza, due mani o mono?
Ho deciso di farmi aiutare da un maestro che dopo qualche ora ha decretato che, vista anche la mia età (45) e il mio scarso allenamento sul campo da tennis, era meglio restare sul mono e lavorare per metterlo a posto. Il back mi veniva bene, ho solo lavorato bene sull'esecuzione tecnica del gesto. Il top invece, sto continuando a lavorarci, ma inizio a sentirlo. Il braccio non mi manca, ho sempre "sfondato" i teloni, quello su cui mi sono messo a testa bassa era tutto il resto: lettura della palla, timing, tecnica, esecuzione atletica e posizione, spinta in avanti.
Sicuramente, il rovescio a una mano (almeno per me), è un colpo che devi allenare ripetutamente. Molto difficile. Ma se tutto funziona, escono dei missili che non hanno nulla da invidiare al mio dritto. 
Avrei voluto avere dei maestri così preparati anche in gioventù. E che mi facessero lavorare bene sulla tecnica.
Secondo me, il rovescio a una mano in top è un colpo che non tollera distrazioni o esitazione, per questo va allenato duramente.
Tra i miei errori, non percepivo il non abbassare sufficientemente la testa della racchetta in preparazione e colpivo dritto, senza spinta. Solo il video me ne ha dato consapevolezza.

Concordo con chi dice che la difesa sulla diagonale sia più efficace col bimane, è molto dura sostenere uno scambio (in spinta o contro spinta) sul rovescio. Ma non impossibile.

Che malattia 'sto tennis. Ma non potevo starmene buono e continuare a fare altro? 

il 2 mani sicuramente è più facile, ma quello a una mano stilisticamente è molto più bello

 

firstserve91 ha scritto:

E dopo che il bimane di turno ti avrà massacrato sulla diagonale del rovescio, cosa farai? Gli farai notare che a te hanno scattato più foto durante il match?

La quarta categoria è piena di bimani che ti massacrano sulla diagonale di rovescio.... 

ieri sono stato massacrato da un U16 4.1 promosso 3.4 che mi ha massacrato 6/3-6/1 (mentre guardava il suo amico giocare sul campo a fianco) con il rovescio ad una mano      

penso che sia ampiamente provato da esempi pratici che un rovescio vale l'altro, cioè, sono diversi ma ognuno può essere efficace a suo modo, l'importante è saperlo fare bene
io ho iniziato a giocare a tennis nel 1998, avevo 6 anni, e i bambini  e le bambine del mio circolo, e quelli più grandicelli pure, giocavano tutti il rovescio a una mano.
Adesso nello stesso circolo, stessi maestri, stesso tutto, giocano quasi tutti a due mani.
Ma questo semplicemente perchè c'è un po' più di globalizzazione, c'è più internet, c'è più tennis in tv... la massa di informazioni che ci viene dal mondo "virtuale" è molto più grande di quella che ci viene dalla viva voce di un maestro, per cui tanti ragazzini vogliono giocare a due mani, tanti maestri iniziano a pensare che forse è meglio... fanno i discorsi da "diagonale di rovescio" che state facendo anche voi qui in questo post.
il rovescio a due mani non è così vantaggioso. è vantaggioso se lo sai fare bene, allora a quel punto puoi anche giocare con i piedi, se per te è la tecnica più efficace!
gli infortuni non c'entrano niente sul "con quante mani giochi". anzi, da quel punto di vista il rovescio a due mani è considerato peggiore proprio perchè rischi infortuni a entrambe le braccia, o comunque nel caso tu ti infortuni al braccio non dominante non sei più in grado di giocare.
La cosa alla base di tutto è l'abitudine, che è sempre una cosa difficile da cambiare.
Quindi se hai iniziato a una mano e giochi a una mano da tanti tanti anni, credo che sia complicato cambiare tecnica, così come avviene al contrario.
puoi sempre provare, così, per sfizio. ma sull'efficacia ho dei dubbi

senza contare che oggi esistono tanti campioni in più che giocano a due mani rispetto a una volta, soprattutto donne... probablmente perchè cominciano prestissimo a giocare a tennis e a due mani da piccolini si fa meglio... per cui c'è anche spirito di emulazione da parte dei maestri e dei bambini stessi.

@ Claudiacon
Come sempre, è tutta questione di tecnica. Ma è indubbio che il rovescio a due mani ti aiuta a contrattaccare sulla diagonale. Non è meglio, è più facile. Per farlo con una mano devi avere tecnica e timing perfetti, altrimenti ti fai aggredire. Requisiti che non tutti hanno e più difficili da insegnare e allenare, ergo il new trend anche delle scuole che segue il tennis moderno (improntato sulla potenza e preparazione atletica).

Il rovescio a due mani aiuta a fare due cose principalmente: risposta al servizio incisiva e maggior facilità nel giocare palle più alte (giocare un rovescio a una mano su palla ad altezza spalla è praticamente impossibile). Il "costo" di ciò sta soprattutto nel dover giocare un tennis meno "economico" in termini di energie (non a livelli alti s'intende) in quanto bisogna stare un po' più attenti agli equilibri e a posizionarsi al meglio col corpo rispetto alla palla (in definitiva: alle gambe). Il resto direi che è tutto praticamente opinabile e dipendente dal singolo giocatore e dalle preferenze personali