Promemoria primo messaggio :
Ecco non è l'affermazione di uno che non ci ha mai giocato ma una affermazione riferita a mio padre da parte di una maestra di suo conoscenza.
A quel punto tornato a casa mio padre mi si rivolge e mi fa..."io ho giocato a tennis poco è vero, qualche annetto da autodidatta solo con gli amici; ma mi pareva si facesse una fatica cane..." ; a quel punto aspettando una mia risposta gli ho detto che anche secondo me è uno tra gli sport dove si spende di più psico/fisicamente....
Prima di addormentarmi, mentre nella testa divagano i pensieri, mi tornano a mente quelle parole...ci penso..ci ripenso...e ho provato a spiegarmi quello che intendeva quella tizia.
Secondo me parlava di "decontrazione" ovvero di giocare a tennis in modo rilassato e più fluido in modo da giocare un tennis a basso impatto energetico.
Ora un conto è dire una cosa così un conto è dire che "dopo aver giocato a tennis si dovrebbe quasi uscire dal campo senza aver durato fatica"..secondo me tra le due affermazioni ce ne passano di mondi...
...
ammetto che la tizia mi ha incuriosito e se potrò farci una lezione o due vorrei proprio vedere come intende insegnare una cosa del genere...visto che comunque le gambe lavorano e come nel tennis e questo porta fatica...
che ne pensate?
Ecco non è l'affermazione di uno che non ci ha mai giocato ma una affermazione riferita a mio padre da parte di una maestra di suo conoscenza.
A quel punto tornato a casa mio padre mi si rivolge e mi fa..."io ho giocato a tennis poco è vero, qualche annetto da autodidatta solo con gli amici; ma mi pareva si facesse una fatica cane..." ; a quel punto aspettando una mia risposta gli ho detto che anche secondo me è uno tra gli sport dove si spende di più psico/fisicamente....
Prima di addormentarmi, mentre nella testa divagano i pensieri, mi tornano a mente quelle parole...ci penso..ci ripenso...e ho provato a spiegarmi quello che intendeva quella tizia.
Secondo me parlava di "decontrazione" ovvero di giocare a tennis in modo rilassato e più fluido in modo da giocare un tennis a basso impatto energetico.
Ora un conto è dire una cosa così un conto è dire che "dopo aver giocato a tennis si dovrebbe quasi uscire dal campo senza aver durato fatica"..secondo me tra le due affermazioni ce ne passano di mondi...
...
ammetto che la tizia mi ha incuriosito e se potrò farci una lezione o due vorrei proprio vedere come intende insegnare una cosa del genere...visto che comunque le gambe lavorano e come nel tennis e questo porta fatica...
che ne pensate?
tic.tac.tic.tac... la palla sembra più grande:cheers:...sentirsi dentro l'onda:cheers:...
è fatto da una moltitudine di passaggi intermedi che portano al colpo. Basta pensare: devo fare un diritto-Analizza la palla che ti arriva-è sulla destra quindi diritto-parti dallo split step-dalla posizione di attesa comincia a ruotare busto spalle e racchetta-ora che hai accumulato energia elastica e partono le gambe-come mi voglio posizionare? Neutral,semi-open,open?-Scelgo open data la velocità del colpo che arriva-mentre carichi sulla gamba esterna lascia la racchetta e fai partire lo swing mentre il braccio non dominante fa quello che deve fare-inspira-scarica l'energia accumulata nel colpo vero e proprio-espira-concludi con il finale ma tieni il corpo in equilibrio, fissa lo sguardo sull'impatto-end. Fin quando tutti questi step non si automatizzano faremo sempre fatica a ricordare di fare questo o quell'altro e ovviamente non saremo mai molto fluidi oppure decontratti. Per quello che mi riguarda così il tennis diventa faticoso perché allo sforzo fisico si aggiunge un continuo ricalcolo, non saprei come definirlo, del gesto perché costruito e non ancora "naturale". 