avambraccio nel dritto

ieri ho fatto la mia lezione settimanale con il maestro.parlando a fine ora mi ha detto che nel dritto non riesco a fare il movimento corretto perchè l'avambraccio non entra prima di impattare la pallina come dovrebbe.voi che ne dite

guarda solo la quarta foto in alto a destra, adesso guarda solo la penultima (la settima), il tuo avambraccio deve passare da quella posizione (4°foto) a quell' altra (7° foto), il colpo del dritto è tutto li, identico a praticamente tutti i giocatori (perchè tutti praticamente usano quell'impugnatura e tengono il braccio piegato), il resto è preparazione al colpo (le prime foto) e decelerazione della racchetta ultima foto...



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le foto di fabjo sono utilissime.mi sembra un bel modo di spiegare il movimento.

cijaver: ho lavorato sul dritto per mesi e mesi;il mio problema era non dissimile dal tuo.
se ti può aiutare (e il suggerimento non è affatto incompartibile con quello che ti ha detto il tuo maestro, anzi potrebbe aiutarti) più che all'avambraccio pensa alla punta della racchetta o alla mano: ovvero pensa alla racchetta come ad una matita e alla testa della racchetta come la punta della matita:devi puntare la palla con la testa della racchetta, devi portare con la mano la punta della racchetta in avanti verso la palla (lo vedi bene nella foto 6 postata da fabjo)
il portare avanti la mano o io preferisco pensare alla punta della matita oltre a corrispondere al movimento come va fatto determina anche una grande maggiore spinta senza grosso sforzo.
non so se ho chiarito
comuqnue buon lavoro!!!

da qui:
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fine del movimento del dritto.. io ci ho messo due anni per capirlo

io ci ho messo più o meno 10 mesi ma ancora adesso che l'ho capito se mi distraggo un attimo mando la palla nei teloni.......

comunque nelle due foro è ancora più evidente :
foto1 preparazione: tappo della racchetta verso il net
foto2 impatto:punta (o testa) della racchetta verso il net

nel passare da 1 a 2 si deve pensare a mandare avanti (avanti rispetto alla mano) la testa della racchetta.

mesi e mesi di cesti per capirlo e io - ripeto - a volte ancora lo sbaglio

si però il piatto corde com è messo quando entra sulla palla?

un accorgimento che mi ha aiutato molto nel dritto è quello di tenere il braccio sinistro (quello senza racchetta, se sei mancino il destro) proteso nella direzione della palla fino a qualche istante prima di colpire. Ciò ti permette di cercare la pallina colpendola bene e di non ruotare il busto prima di aver fatto passare il braccio.

pancafit ha scritto:

si però il piatto corde com è messo quando entra sulla palla?

il piatto corde è leggermente inclinato verso il terreno;non una cosa esagerata però.
è dall'impatto in poi che copre la palla.
la sensazione è un pò quella di attraversare la palla passandoci sopra (o se preferite coprendola)
lo spin si verifica proprio in quel momento ma non focalizzerei troppo l'attenzione sull'inclinazione (che comunque è naturale e viene da sè grazie all'impugnatura, anche una semi-western senza scomodare impugnature estreme)
piuttosto focalizzerei l'attenzione sulla sensazione che si deve avere nel pre-impatto-impatto-post impatto
la sensazione è quella di protendere vesro la palla, andare verso di lei per passarle sopra

scusa king roger,ma il busto non deve ruotaer per accelerare il braccio racchetta?se metto l altro braccio in mezzo non ostacolo questa rotazione?

pancafit ha scritto:

scusa king roger,ma il busto non deve ruotaer per accelerare il braccio racchetta?se metto l altro braccio in mezzo non ostacolo questa rotazione?

certo che deve ruotare, infatti il braccio sinistro serve a trovare la giusta posizione di impatto con la pallina ma prima di colpire lo abbassi altrimenti ti dai una racchettata sulla mano! il busto però deve ruotare solo qualche istante prima di colpire...non so se mi spiego

kk il busto ruota ,poi si blocca, passa il braccio e poi riparte?

il braccio sinistro va in direzione della linea laterale e non si abbassa, quando inizi la fase di "è finita la preparazione adesso parto per colpire la palla" la prima cosa che succede è che il braccio sinistro si ritrare poi busto e braccio destro iniziano la rotazione.

Questo, all'inizio, non è un movimento che viene in automatico fare specie se si gioca da anni senza averlo mai usato, ma devi inserirlo subito nel tuo arsenale, siccome è un movimento più complesso e articolato molto probabilmente all'inizio ti ritroverai in ritardo:

-quindi esercitati nell aprire prima;

-e colpire la palla più avanti del normale;

perchè questo ti darà un vantaggio: più tempo e margine di errore durante la fase del colpo.

direi che il video spiega benissimo! l'unica differenza è che io il busto lo ruoto con un po di ritardo rispetto al video, cioè quando colpisco la palla non sono con le spalle parallele alla linea di fondo ma ancora leggermente di fianco. Cmq spetta al maestro correggerti e poi ognuno ha il proprio stile!

quindi parte prima il braccio sinistro,poi ruota il busto che trascina il braccio,che a sua volta trascina la racchetta.per ultima entra la punta della racchetta

Quindi è come se si dovesse colpire la palla con il tappo della racchetta. 
Ma al momento dell'impatto, tra il braccio racchetta e la racchetta ci devono essere i 90 gradi? 
Oppure il polso inizia ad andare in posizione neutrale già prima dell'impatto?

ho trovato del materiale

in questa fase presa della racchetta con poca forza e si stringe poi all'impatto o la presa poi resta sempre morbida?

Questo è il migliore video su questo argomento. Il problema è metterlo in pratica [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
credo sia proprio qui la chiave del dritto, coprire bene la palla. 
Qualche trucchetto per esercitarsi?

FedeMonteverdeClub ha scritto:

Quindi è come se si dovesse colpire la palla con il tappo della racchetta. 
Ma al momento dell'impatto, tra il braccio racchetta e la racchetta ci devono essere i 90 gradi? 
Oppure il polso inizia ad andare in posizione neutrale già prima dell'impatto?

IL polso in fase d'impatto deve avere angolo,immediatamente dopo si rilassa totalmente.
Il problema e' ruscire a farlo........il tappo della racchetta e' un indicazione ma dipendendo dal tipo di preparazione il movimento a colpire cambia......come velocita' di movimento e tempo d'impatto.....se fatto in modo rilassato e' una cosa che viene naturale,si puo spiegare ma e' difficile da ripetere,altra cosa importante piu' il polso e' rilassato meglio e'......il problema e' far agire i muscoli al momento giusto per non frenare il colpo.........ce chi ci riesce,ce invece chi non ci riuscira' mai......

FedeMonteverdeClub ha scritto:

Questo è il migliore video su questo argomento. Il problema è metterlo in pratica [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
credo sia proprio qui la chiave del dritto, coprire bene la palla. 
Qualche trucchetto per esercitarsi?

Occhio al video perche' anche se il video spiega bene se poi in campo non sai replicare per bene le indicazioni che da otterrai il risultato di schiacciare la palla per terra.......per quello ci va uno che ci capisca qualcosa e che guardi cosa combini......

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] si capisco cosa intendi.
Nel video si evince un polso molto rilassato, forse sta lì la chiave per eseguire il colpo in questo modo.
Ripensando alla mia esecuzione, dopo l'impatto credo di ruotare l'avambraccio per chiudere il colpo, di certo non rilasso così tanto il polso...

io me la sono spiegata in due modi diversi:
il movimento completo è come dare una sberla con tutto il cuore

spezzettato è come un razzo a tre stadi, o come una fionda a tre elastici, e ciò che viene trascinato è il piatto corde: prima fianco, poi quando il fianco si esaurisce parte la spalla/avambraccio e per ultimo arriva la racchetta e il polso per ruotare attorno alla palla. 

la cosa importante è caricare correttamente la faccia della racchetta nel backdrop verso l'esterno: per un po' di tempo avevo il vizio di portare si la racchetta indietro ma con la punta rivolta in avanti (come se fosse una spada e dovessi infilzare qualcuno   ) con il risultato che la faccia della racchetta era rivolta verso di me, il bicipite era in tensione, e più che elastici si parlava di pietre.

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Questo video lo fa vedere abbastanza bene,se la preparazione e'  bassa come nel video la punta della racchetta deve guardare in avanti,ed il piatto corde sara' rivolto verso il basso.Se invece lo fai a testa alta il piatto corde sara' rivolto per forza verso di te.Il tutto fatto rilassando i muscoli che entreranno in azione quando fai il movimento a colpire.

La chiave per una buona riuscita del colpo la vedi al minuto 1:47 dove il maestro mima il movimento a colpire.Percio' prepari oppure diciamo carichi il colpo,tirando il gomito indietro,poi il movimento che mima il tipo quando si va a colpire deve essere fatto rilassando il tutto,i muscoli quando la racchetta inidietro sono ancora belli rilassati,e si metteranno in azione quando la racchetta andra' verso la palla a colpire,mi viene in mente il solito esempio di quando si tirano i sassi al mare per farli rimbalzare sull' acqua,ed immediatamente dopo l'impatto si rilasserano per proseguire la corsa della racchetta.
Non e' un azione muscolare volontaria,nel senso che partendo da un rilassamento muscolare generale,devo riuscire a far funzionare i muscoli quando servono......in poche parole e' una sensazione ed azione che devo riuscire a trovare da solo......si puo spiegare ma solo con tanta pratica ci si puo' riuscire,e come ripeto non e' detto che ci si riesca.
Dimenticavo il tutto parte dalla presa della racchetta che non deve mai essere stretta forte,in preparazione si stringe molto poco e si aumenta e diminuisce in fase d'impatto e dopo l'impatto.......puo essere molto difficile o molto facile.....certo che se riesce bene il dritto incomincia ad essere veramente cattivo........

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] non ti seguo.

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] con quel video mi hai confuso le idee ; che brutto movimento è quello di portare indietro il gomito, non mi piace per niente.