Buongiorno a tutti ragazzi!
Mi presento sono Riccardo da Roma e ho 34 anni, seguo da tantissimo questo forum e oggi ho deciso di chiedere aiuto a voi esperti sui miei dubbi e incertezze legate alla voglia di ricominciare a giocare questo sport bellissimo e rimettermi in forma !
Vi faccio un piccolo sunto della mia storia:
Io fin da bambino ho giocato a basket anche in categorie importanti fino all’età di circa 24/25 anni poi tra infortuni e università decisi di attaccare le scarpe al chiodo! Dopo alcuni anni senza uno sport “fisso”, mi sono iscritto a scuola tennis (da sempre appassionato e tifoso) all’età di 29 anni! Ho trovato subito un feeling con questo sport anche grazie ai maestri, avendo (anche a detta loro) un rovescio a una mano naturale e pulito , di contro però ho un dritto che fa un po’ acqua… dopo circa 2 anni di scuola tennis però ho scoperto di avere un male brutto al collo a cui seguiva operazioni varie e radioterapie…. E ad oggi dopo aver preso 10kg e aver “smesso per forza di cose” e aver affrontato altri piccoli interventi vorrei ricominciare quel mio percorso che ho interrotto, anche perche purtroppo questi cicli di terapie mi hanno portato ad avere molti più infortuni di prima ed oggi purtroppo ho molti dubbi e perplessità sopratutto che in questi mesi ho ripreso la mia racchetta (Yonex E-Zone 98 300g) in mano per ricominciare a fare qualche scambio nel campo che ho a casa (condominiale)!
La condizione fisica non c’è e spero che riesca a mettermi in forma nel giro di qualche mese , senza infortuni che ahimè non avendo più la tiroide sono molto più frequenti..ma la cosa più strana è il feeling con la racchetta (che prima un po’ c’era) e ad oggi sembra una “sconosciuta” e qui dopo tutto questa manfrina arrivano i miei dubbi che chiedo a voi:
- Forse dovrei prendere una racchetta un po’ più permissiva anche visto il mio stato attuale fisico , magari forse con un piatto più grande che mi eviti qualche stecca di troppo ? Mi sapreste consigliare qualcosa ? Sono alto 1,85 x ormai 95kg! O continuare a riprendere forma con la mia comprata circa 4/5/6 anni fa ?
- Vorrei comprare un lanciatore di palline , con un cesto e sfruttare il mio campo da tennis condominiale (in cemento) in modo tale da riprendere feeling con il campo e fare qualche palla in solitaria senza mettere in croce nessun sparring partner, pensate sia un acquisto buono da fare ?
- Mi sapreste consigliare qualche allenamento da fare per perdere qualche kg in campo magari da abbinare con la macchina spara palline ? Senza esagerare però !
Chiedo scusa per il messaggio lungo ma penso siano informazioni necessarie per esprimere qualche consiglio….
Ringrazio anticipatamente chi mi aiuterà rispondendo a questo topic !
Un saluto!
Ric
Mi presento sono Riccardo da Roma e ho 34 anni, seguo da tantissimo questo forum e oggi ho deciso di chiedere aiuto a voi esperti sui miei dubbi e incertezze legate alla voglia di ricominciare a giocare questo sport bellissimo e rimettermi in forma !
Vi faccio un piccolo sunto della mia storia:
Io fin da bambino ho giocato a basket anche in categorie importanti fino all’età di circa 24/25 anni poi tra infortuni e università decisi di attaccare le scarpe al chiodo! Dopo alcuni anni senza uno sport “fisso”, mi sono iscritto a scuola tennis (da sempre appassionato e tifoso) all’età di 29 anni! Ho trovato subito un feeling con questo sport anche grazie ai maestri, avendo (anche a detta loro) un rovescio a una mano naturale e pulito , di contro però ho un dritto che fa un po’ acqua… dopo circa 2 anni di scuola tennis però ho scoperto di avere un male brutto al collo a cui seguiva operazioni varie e radioterapie…. E ad oggi dopo aver preso 10kg e aver “smesso per forza di cose” e aver affrontato altri piccoli interventi vorrei ricominciare quel mio percorso che ho interrotto, anche perche purtroppo questi cicli di terapie mi hanno portato ad avere molti più infortuni di prima ed oggi purtroppo ho molti dubbi e perplessità sopratutto che in questi mesi ho ripreso la mia racchetta (Yonex E-Zone 98 300g) in mano per ricominciare a fare qualche scambio nel campo che ho a casa (condominiale)!
La condizione fisica non c’è e spero che riesca a mettermi in forma nel giro di qualche mese , senza infortuni che ahimè non avendo più la tiroide sono molto più frequenti..ma la cosa più strana è il feeling con la racchetta (che prima un po’ c’era) e ad oggi sembra una “sconosciuta” e qui dopo tutto questa manfrina arrivano i miei dubbi che chiedo a voi:
- Forse dovrei prendere una racchetta un po’ più permissiva anche visto il mio stato attuale fisico , magari forse con un piatto più grande che mi eviti qualche stecca di troppo ? Mi sapreste consigliare qualcosa ? Sono alto 1,85 x ormai 95kg! O continuare a riprendere forma con la mia comprata circa 4/5/6 anni fa ?
- Vorrei comprare un lanciatore di palline , con un cesto e sfruttare il mio campo da tennis condominiale (in cemento) in modo tale da riprendere feeling con il campo e fare qualche palla in solitaria senza mettere in croce nessun sparring partner, pensate sia un acquisto buono da fare ?
- Mi sapreste consigliare qualche allenamento da fare per perdere qualche kg in campo magari da abbinare con la macchina spara palline ? Senza esagerare però !
Chiedo scusa per il messaggio lungo ma penso siano informazioni necessarie per esprimere qualche consiglio….
Ringrazio anticipatamente chi mi aiuterà rispondendo a questo topic !
Un saluto!
Ric
