Pomate post-tennis?

Ciao ragazzi, finalmente sono riuscito a riprendere a giocare con un po’ di continuità. 
Ultimamente ho notato che, anche cambiando racchette e abbassando la tensione delle corde, dopo aver giocato mi restano polso e avambraccio dolenti per un paio di giorni.
Mi chiedevo se conosceste qualche pomata/crema/prodotto da poter utilizzare dopo aver giocato in modo da tamponare l’insorgere del dolore, ovviamente che non abbia cortisone dovendolo utilizzare all’occorrenza, purché non sia Voltaren e simili perché su di me non funzionano. Grazie!

Racchette a flex basso tipo 58/64 e corde multifilo!!!! Potrebbe funzionare? Hai già provato??

No dol pomata all'occorrenza e no dol capsule a cicli. Stretching e ghiaccio

Anche io nel cambio racchetta ho avuto indolenzimento al polso e avambraccio, che ho risolto principalmento con il riposo e il cambio delle corde (da mono a multifilo) ma durante il periodo di riposo utilizzavo una pomata 2 volte al giorno consigliata dal farmacista che come princicio attivo non contiene ne cortisonici ne fans. Essendo un prodotto OTC non c'è bisogno di prescrizione. Ma non so se posso dire il nome.

rice ha scritto:

Ciao ragazzi, finalmente sono riuscito a riprendere a giocare con un po’ di continuità. 
Ultimamente ho notato che, anche cambiando racchette e abbassando la tensione delle corde, dopo aver giocato mi restano polso e avambraccio dolenti per un paio di giorni.
Mi chiedevo se conosceste qualche pomata/crema/prodotto da poter utilizzare dopo aver giocato in modo da tamponare l’insorgere del dolore, ovviamente che non abbia cortisone dovendolo utilizzare all’occorrenza, purché non sia Voltaren e simili perché su di me non funzionano. Grazie!

Io mi sono sempre trovato bene col Fastum Gel, per vari tipi di problemi (oltre a fare effetto ha la caratteristica di non ungere e sporcare quasi nulla)

C'è un "ma", molti anni fa aveva un altro principio attivo (che una volta sapevo ma ora mi sono dimenticato ... e secondo me allora era più efficace), poi negli anni ho visto utiizzare sia il ketoprofene che il diclofenac, dato che sono anni che non lo compro dovresti controllare, dato che se la memoria non mi inganna il diclofenac è anche il principio attivo del Voltaren pomata, che hai detto che su te è inefficace.

Fisiocrem, a base di arnica.
Prima e dopo lo sforzo, specie nei periodi più caldi (e/o) più umidi.

Con l'età che sale, un bell'aiuto, anche se non ho mai avuto problemi particolari

Karim79 ha scritto:

Anche io nel cambio racchetta ho avuto indolenzimento al polso e avambraccio, che ho risolto principalmento con il riposo e il cambio delle corde (da mono a multifilo) ma durante il periodo di riposo utilizzavo una pomata 2 volte al giorno consigliata dal farmacista che come princicio attivo non contiene ne cortisonici ne fans. Essendo un prodotto OTC non c'è bisogno di prescrizione. Ma non so se posso dire il nome.  

Cetiliar crema

Cetilar, no cetiliar

Si. Vero.. mi è scappata una i.