Ciao
Vorrei chiedere se esistono/conoscete esercizi specifici o tecniche di allenamento per abituarsi a non saltare durante l'esecuzione del diritto: intendo dire al momento dell'impatto perdendo gli appoggi e dando la spinta solo con la forza del braccio senza usare quindi la spinta delle gambe che sono sollevate.
Grazie
Vorrei chiedere se esistono/conoscete esercizi specifici o tecniche di allenamento per abituarsi a non saltare durante l'esecuzione del diritto: intendo dire al momento dell'impatto perdendo gli appoggi e dando la spinta solo con la forza del braccio senza usare quindi la spinta delle gambe che sono sollevate.
Grazie