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Ciao a tutti. Non riesco a scendere con la testa della racchetta per dare rotazione in top nel rovescio a due mani .Avete qualche suggerimento da darmi?Quando deve scendere la punta,prima di portare la racca in avanti o durante?

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Queste "cose" si fanno in campo vedendoti all'opera. Impossibile correggere quello che non si vede.

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Cercavo di capire se ci sono dei trucchetti per fare andar giù la punta della racchetta

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Se sei destro, cerca di rilassare il polso della mano destra per far scendere la testa della racchetta, io ho cambiato il rovescio da farlo ad una mano sono passato a due mani ed inizialmente avevo il polso della mano destra sempre rigido e questo impediva di far scendere la testa della racchetta e quindi di dare il top...

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pancafit ha scritto:
Cercavo di capire se ci sono dei trucchetti per fare andar giù la punta della racchetta

Vai su YouTube e trovi un bel pò di video che sicuramente ti saranno utili...è più come tirare un dritto in top con il sinistro...poi la mano destra ti serve x la presa ottimale...ma il "lavoro" in generale è TUTTO del braccio sinistro ...poi spinta di gambe rotazione spalle/busto.

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Ero venuto apposta per chiedere di questo argomento..! Mi sono stati vedere dei fermi immagine di pro che caricano la testa della racchetta praticamente verticale, perpendicolare al terreno, creando una gobba vistosa col polso. E' un caricamento "situazionale" o è tecnica standard?


Top spin rovescio 2 mani Whatsa15


Top spin rovescio 2 mani Whatsa14

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Ultima modifica di Maffa il Lun 20 Nov 2017 - 14:15 - modificato 1 volta. (Motivazione : immagini duplicate)

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questa è la tecnica, ma attenzione che questo fermo immagine fa sembrare questa discesa della testa molto rigida e forzata, invece avviene a seguito di uno slancio in avanti del tappo della racchetta in maniera molto fluida.

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ma verticale così?

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Dipende sempre da palla a palla....se tu vedessi x intero il colpo tirato vedresti che la palla che DEVE colpire è molto alta come parabola

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Io ho esattamente il problema inverso: avvolgo e chiudo troppo spesso la palla facendola finire a rete o su nastro  Sad Sad Sad
Sto cercando di riabituarmi a fare il movimento completo, con braccio sinistro ben teso, per poi chiudere SOLO poco dopo aver impattato la palla e dietro la spalla destra.

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Come mai quando cerco di scendere con la punta,mi se mira di perdere velocità in avanti.

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Mi sembra di perdere velocità in avanti

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Perchè piuttosto che impattare appieno con le corde probabilmente "lifti" troppo

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Sono sempre più confuso... ora quella posizione sembra essere un difetto...

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Ci ho lavorato un po’ sul rovescio a due mani facendo varie prove, il mio consiglio è : scendi con la testa della racchetta, riuscirai a farlo solo se rilassi bene il polso destro, poi spingi con il braccio/spalla sinistra, se rilassi il polso destro vedrai che diminuirai anche la spinta del braccio destro spingendo per forza di più col braccio sinistro, se tieni il polso destro più contratto scenderai meno con la testa ed avrai una spinta maggiore anche dal braccio destro. Se guardi uno slowmotion di Hewitt noterai che lui scende poco con la testa della racchetta, è un altro modo di interpretare il colpo... però devi sempre entrare col tappo della racchetta verso la la palla, quello lo devi fare per forza...

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Bisognerebbe vedere il colpo......se vedi nel ultimo video ci sono diversi modi di interpretare il rovescio bimane ed il colpo puo cambiare dipendendo da diversi fattori...uno l'impugnatura ,due se e' un rovescio sinistra dominante per i destri oppure se si spinge con tutte due le braccia.
L'importante per andare bene sotto la palla e che il polso destro si possa muovere bene,detto in gergo spezzare facilmente.
Ora se vedi nel caso di Socks sembra addirittura un movimento estremo invece nel caso di Nischikori il movimento e' piu' naturale,parlo di quando la punta della racchetta sta quardando il suolo..
BUeno detto questo per imparare il top spin bisogna andare ben sotto la palla come si vede nel filmato.un esercizio che serve e' quelllo di farsi giocare una palla dal cesto oppure a mano e prima di andare a colpire toccare il suolo con la racchetta,si evita cosi' di alzare troppo il gomito e di preparare troppo in alto.
Se invece si va corti il suggerimento e' di mettere una rete supplementare di un metro e' mezzo sopra la rete normale da tennis, ne vendono al dechatlon di smontabili, che  vi obblighera' a sbracciare e ad avere un overnet alto e di conseguenza di giocare con piu spin...
in ultimo un altro esercizio per dare piu peso allo spin e' sempre quello di usare una rete supplementare di diciamo un metro e mezzo di altezza,stesso esercizio ma fatto sulla linea del servizio,bisogna andare bene sotto alla palla e sbracciare veloci,non importa se all'inizio vanno tutte lunghe, fuori campo....poi di esercizi se ne possono fare anche in palleggio con un compagno,sempre con una rete supplementare,la misura dell' overnet la potete decidere voi,ma vi consiglio di non andare mai sotto del mezzo metro...
Saluti e buon tennis

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Comunque lascerei perdere il rovescio di Sock che rappresenta il suo vero limite ed anche quelli scuola australiana (Hewitt, Kyrgios) prenderei a riferimento i vari Djokovic, Nischikori, Nalbandian veri e propri rovesci allo stato dell’arte...

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stesso problema..che poi non è un problema se il colpo è solido. Come diceva il maestro, la prima cosa è spezzare il polso destro..io non ci riesco e infatti ho un rovescio piattissimo.
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