paura sotto rete nel doppio palla addosso

Ciao a tutti, volevo porre un quesito personale sperando che qualcuno possa darmi qualche consiglio…. Situazione partita di doppio e io a rete ….. quando uno dei miei avversari mi tira addosso io istintivamente tendo a proteggermi girando le spalle invece che colpire la palla….. ovviamente questo se la palla è veloce. Cioè mi viene una specie di paura ad affrontare la palla temendo che mi vada a finire in un occhio.  e ne ho visti di casi del genere quindi mi è venuta la fifa

Come posso fare a vincere questa paura? Vi è successo anche a voi? Grazie ciao

E' una delle cose che odio nel doppio!!!
Io ho preso addosso un paio di volte la palla e non e' affatto piacevole, anche se sei girato e ti arriva sulle gambe.
La mia maestra dice che fa parte del gioco, anzi quando abbiamo giocato i campionati a squadre ci ha detto di fare attenzione che tanti per fare punto tirano addosso.

So che e' sbagliato, ma quando vedo che iniziano a mirarti, gioco da fondo e tiè non mi pigliano piu'!!!

Allora... quando l'avversario ha una palla facile da spararti addosso, avrai comunque scarse possibilità di controbatterla anche se resti frontale, quindi...

Se invece sei in un normale duello a rete, non dovresti voltarti... Puoi allenarti con qualche drill di volée contro volée come fanno normalmente i doppisti professionisti, e questo dovrebbe abituarti al gesto tecnico corretto, probabilmente smetterai di dare istintivamente le spalle all'avversario.

Purtroppo nel doppio, specialmente a livelli amatoriali (ma non solo), è tattica largamente usata quella di "sparare" alla figura a rete.
Nei doppi misti non ne parliamo: donna a rete=palla forte in pancia.

Girarsi d'istinto è naturale. Non ne farei un problema. La palla comoda, in mezzo al campo, il classico rigore per intenderci... è normale girarsi.

Altro è sul servizio del tuo compagno. L'i molto dipende da come serve. Se ha una seconda "mozzarella", probabilmente è più efficace stare a fondo campo (stando pronti alla risposta in drop shot), piuttosto che dare un 15 garantito all'avversario che ti mira addosso.