pancafit ha scritto: vi dicevo questo perchè ho la tendenza per spingere in avanti di inclinarmi con il busto in avanti ed invece un mio amico mi faceva notare che i giocatori stanno diritti e petto in fuori
l'inclinazione del busto in avanti, non eccessiva, può essere utile per non andare col peso del corpo all'indietro rischiando di ottenere traiettorie troppo alte con palle che vanno lunghe, difatti viene usata anche a livello top players, vedi ad esempio serena williams e sharapova. in genere la usa chi anticipa il timing sulla palla e gioca aggressivo, in quanto consente di attendere meno la palla e colpirla con qualche millesimo di secondo in anticipo. colpendo la palla mentre ancora sta salendo, subito dopo il rimbalzo, è fondamentale che il baricentro del corpo sia tendente in avanti, altrimenti la palla, come già detto, rischierebbe di "schizzare" troppo verso l'alto.