Stretta debole o grip sbagliato?

Ciao a tutti,
vi premetto che gioco solo tra amici tutti principianti.
Da un pò ho cambiato racchetta da un'artengo a una babolat classic lite ti che mi ha venduto un amico per una cavolata.
Ho commesso l'errore allettato dal prezzo di prendere anche questa racchetta taglia 2.
Come la precedente sui colpi mi scappa e va oltre il normale blocco della stretta della mano e quindi conseguente stecca o smorzata.
Io sui manici taglia 2 già uso grip grosso e overgrip, il punto è devo prendere un manico 4 o potrebbe essere solo un problema di presa dato dal poco allenamento? 
dato che non so perdere voglio assicurarmi che tutti gli errori che commetto non dipendano da fattori esterni   (scarpe, palline, racchetta, manico vento ecc...)

Io ho avuto lo stesso tuo problema con un manico L3, in questi casi non c'è over grip che tenga, ho risolto passando ad un L4 (con grip e overgrip)

La scelta della misura giusta del manico è fondamentale non solo per quel che riguarda l'esecuzionme dei colpi, ma soprattutto per
evitare eventuali problemi alle articolazioni del gomito.
Una scelta errata (manico troppo grande o troppo piccolo) possono causare epicondilite o epitrocleite.
Ti consiglio quindi di fare attenzione a tale scelta, caso mai fatti aiutare da un rivenditore specializzato nella vendita di attrezzature per il tennis oppure puoi farti un giro sul web dove facilmente troverai il metodo da utilizzare per misurare la giusta dimensione del grip adatta a te. Ad esempio:
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Per il telaio con manico 2 che hai comprato puoi provare a farti montare una guaina termorestringente in modo da aumentare la dimensione piuttosto che ricorrere ad un grip più spesso e overgrip.

fablus ha scritto:

La scelta della misura giusta del manico è fondamentale non solo per quel che riguarda l'esecuzionme dei colpi, ma soprattutto per
evitare eventuali problemi alle articolazioni del gomito.
Una scelta errata (manico troppo grande o troppo piccolo) possono causare epicondilite o epitrocleite.
Ti consiglio quindi di fare attenzione a tale scelta, caso mai fatti aiutare da un rivenditore specializzato nella vendita di attrezzature per il tennis oppure puoi farti un giro sul web dove facilmente troverai il metodo da utilizzare per misurare la giusta dimensione del grip adatta a te. Ad esempio:
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Per il telaio con manico 2 che hai comprato puoi provare a farti montare una guaina termorestringente in modo da aumentare la dimensione piuttosto che ricorrere ad un grip più spesso e overgrip.

dai test sulla taglia mi viene un manico 2,5 con il metodo del dito sul manico e mi esce addirittura 5 con il metodo dal centro della mano, mi aveva già istruito il commesso di cisalfa... Io non ho delle dita lunghe ma ho delle mani molto grosse nonostante sono basso e magro. (mi butterò sul suonare pianoforte)   
oggi mi è arrivata la guaina famosa che proverò ma sono molto diffidente, spero di risolvere ma credo che mi toccherà cambiare racchetta   
quello che non ho mai capito è perchè mi escono 2 taglie di differenza fra i due metodi di misurazione   
grazie a tutti per le risposte

fai così, prendi una guaina termorestringente, così provi a portare il manico a L3. se vedi che è troppo grosso puoi toglierla in qualsiasi momento. Costa una cavolata,sui 6-7 euro e mantieni gli spigoli del manico (cosa che perderesti, tra le altre cose mettendo per esempio due overgrip ).

Ci sono guaine sia per aumentare mezza misura che una intera, quindi puoi personalizzare la racchetta quanto vuoi. Di solito pesano dau 8 ai 16grammi, quindi un pochino il bilanciamento lo spostano, ma nulla che non sia rimpiazzabile con del sano nastro piombato (solo se proprio ti da problemi di bilanciamento)

L'ho ordinata da decathlon della babolat giorni fa oggi la monto...

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Questa è la mia mano... ma sbaglio o da misurazione a metro dovrebbe uscire un L5?
mi sembra impossibile ma da tabelle in giro...   
Da palmo a punta medio sono 11 cm...  

la misurazione va presa dalla linea a mezzo palmo non dal polso. Se la prendi dal polso ti esce un L15  

caprissio ha scritto:

L'ho ordinata da decathlon della babolat giorni fa oggi la monto...

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Questa è la mia mano... ma sbaglio o da misurazione a metro dovrebbe uscire un L5?
mi sembra impossibile ma da tabelle in giro...   
Da palmo a punta medio sono 11 cm...  

Per effettuare una corretta misurazione dovresti partire dalla piega del palmo della mano.

esatto, poi ricordati di misurare l' anulare e non il medio.

Per intenderci:

Partendo dalla piega del palmo devi misurare la distanza con l'estremità dell'anulare.
Comunque osservando la foto a me sembra che per te dovrebbe andare bene un manico L3 (4 3/.

Scusami volevo dire L3 4 3/8

Si io vi ho messo la foto misurata dal basso perché pensavo che venendomi 11cm e taglia L5 fosse impossibile invece così di la possibilità a chi sa di dirmi se il mio risultato era corretto

Ho messo la guaina da 1 taglia e il grip babolat syntec pro e mi sembra già meglio come presa e colpi, però ora mi fa più male i muscoli della mano come quando suono troppo la chitarra... dovrò riallenare la mano alla nuova presa mi sa

non è che stringi troppo la racchetta? Quando sei in attesa del colpo falla girare, ti aiuta ad esser un pò più morbido nella presa. 

Poi ricordati di usare la pressione sufficiente per tenerla in mano e stringere un pò di più solo all' impatto, le articolazioni ringrazieranno e quando ti verrà naturale i colpi saranno più fluidi 

berlo ha scritto:

non è che stringi troppo la racchetta? Quando sei in attesa del colpo falla girare, ti aiuta ad esser un pò più morbido nella presa. 

Poi ricordati di usare la pressione sufficiente per tenerla in mano e stringere un pò di più solo all' impatto, le articolazioni ringrazieranno e quando ti verrà naturale i colpi saranno più fluidi 

 
Si probabilmente stringo troppo, grazie del consiglio