Gestione secondo set dopo aver vinto il primo

A me succede sempre di vincere facilmente il primo set, ma poi nel secondo andare sotto pesante e poi a volte recuperare o a volte perdere del tutto..
Oggi ad esempio ho vinto 6.1 il primo poi mi sono ritrovato 5.2 sotto al secondo, poi da lì ho riprovato a concentrarmi come il primo set e ho vinto 7.6 ...
Come si gestisce?

Tenuta mentale e tenuta dello scambio senza sbagliare o rischiare

Devi concentrare tutta la tua forza mentale nei primi 2-3 game del secondo set. Ormai sai che hai questo problema, quindi dopo aver vinto il primo massima attenzione, perchè sai già che quello è il momento più tosto del match per te. Se riesci a portare a casa i primi game del secondo, non dovrebbe più scapparti la partita.

Più semplicemente, dimenticati di aver vinto il primo set.

qua' vado veramente forte (nel mio piccolo)...ascolta, fai cosi':
parti forte, vinci il primo set, continui a "tenergli sotto la testa" e finisci accelerando  

Che ne dici?   

Zagreus60 ha scritto:

Più semplicemente, dimenticati di aver vinto il primo set.

come e' vero !!!
Il punto pero' e' "hai vinto perche' l'altro ha sbagliato tutto " o " hai fatto vincenti anche di sinistro " ?
Bisogna capire come si e' vinto il primo set e poi gestire il secondo di conseguenza .
Mi spiego , se hai vinto grazie agli errori dell'altri devi aspettarti la reazione e quindi tieni su la palla " e cosi via

.....ma che lo dico a fare , sono un maestro nel complicarmi partite belle e vinte ahahahah

...poche storie...se quello che hai fatto e' bastato per vincere il primo continua a farlo  

Solo se non fosse piu' sufficiente passa al piano B e se non l'hai preparato in anticipo allora studia, analizza  , preparatelo e applicalo...sempre che tu abbia gli strumenti (colpi) necessari   

Una volta un amico un po attempato, prima della partita mi ha dato un consiglio ottimo.

Mi chiama e mi fa: " senti fabio ti posso dare un consiglio?...portati subito sul 6 a O per te"

     

io cerco di dimenticare anche il 15 giocato prima sennò diventa tragica e anche sul 40-00 mi concentro come se fosse 0-0

chris8 ha scritto:

io cerco di dimenticare anche il 15 giocato prima sennò diventa tragica e anche sul 40-00 mi concentro come se fosse 0-0

Questo e' un sistema che adotto anch'io ... il problema e' che ...non ricordo mai il punteggio     

fabiongio ha scritto:

Una volta un amico un po attempato, prima della partita mi ha dato un consiglio ottimo.

Mi chiama e mi fa: " senti fabio ti posso dare un consiglio?...portati subito sul 6 a O per te"

     

Questa è super!!!

fabiongio ha scritto:

Una volta un amico un po attempato, prima della partita mi ha dato un consiglio ottimo.

Mi chiama e mi fa: " senti fabio ti posso dare un consiglio?...portati subito sul 6 a O per te"

     

numero 1..........    

hahahahahaha

anche per me l'inizio del secondo set è uno dei momenti più "stressanti" della partita, specie dopo aver vinto il primo, perchè nei primi giochi del secondo ho la sensazione che ci si giochi tutto il match!

fabiongio ha scritto:

Una volta un amico un po attempato, prima della partita mi ha dato un consiglio ottimo.

Mi chiama e mi fa: " senti fabio ti posso dare un consiglio?...portati subito sul 6 a O per te"

Ahahahahah anche io quando gioco la D3 con la mia squadra ricevo spesso consigli simili... Oppure il classico "dai tranquillo, tira forte sulle righe e vinci di sicuro!" ahahaahh...

Serve una tenuta mentale forte nei primi games, perché è facile rilassarsi dopo aver vinto il primo. Ma bisogna sempre tener conto che non giochiamo soli e che di la c'è un avversario che vuole provare ad allungare la partita al terzo

E po bisogna sempre tener conto che non giochiamo soli e che di la c'è un avversario che vuole provare ad allungare la partita al terzo e che farà di tutto per farlo

fabiongio ha scritto:

Una volta un amico un po attempato, prima della partita mi ha dato un consiglio ottimo.

Mi chiama e mi fa: " senti fabio ti posso dare un consiglio?...portati subito sul 6 a O per te"

     

Se non conosceva il tennis è una battuta fortissima    
Se conosceva il tennis possiamo interpretare che :
un 6-0 al primo ti scoraggia moooolto al livello psichico