Powerball e tendinite

Ciao a tutti!

Volevo comprare la Powerball per rinforzare e velocizzare i movimenti..ma ho problemi di tendinite al polso.. consigliate la powerball o potrebbe peggiorare i miei problemi?
E poi.. la powerball serve veramente?? io sono un pò scettico..

Per rinforzare l'avambraccio funzionare funziona...poi come tutta la preparazione atletica bisogna "finalizzarla" ai gesti dello sport praticato...e non dico altro anzi no...per la tendinite non puoi che provare e vedere come va: ovviamente inizia gradualmente e finisci con stretching specifico. Piu' che altro se conosci le cause della tendinite vedi di rimuoverle racchetta troppo rigida + tecnica?!?!No la blade non e' troppo rigida, ma un po' difficile si.

ahahaha mi stai facendo scoprire un uso del powerball molto "personale"

boh..la racchetta non so, ormai mi ci trovo benissimo, la conosco come le mie tasche, ma di queste cose non ci capisco molto.

Che si può/deve fare x il tennis con la powerball? (sottolineo tennis )

segui semplicemente gli esercizi per l'avambraccio consigliati. Su youtube ci sono svariati video.