stringere l'impugnatura

Promemoria primo messaggio :

Ho il maledetto vizio di stringere poco la racchetta impugandola, ho provato sia con manico 3 che con manico 4 ma noto che il difetto non si corregge, quindi spesso sui colpi forti miei o dell'avversario il manico tende a girarsi in mano facendomi steccare o colpire male la pallina.Qualcuno ha un rimedio semplice ed efficace?

kingkongy ha scritto:

Dico che in diversi interventi ho scritto costantemente che se vuoi capire se uno sa toccare la palla, guarda come tiene la racchetta quando non gioca la palla: tiene la racchetta con la sinistra, la fa girare, apre la mano.
Le percentuali date sono soggettive ma a spannette mi sembrano coerenti.

kingkongy ha scritto:

Dico che in diversi interventi ho scritto costantemente che se vuoi capire se uno sa toccare la palla, guarda come tiene la racchetta quando non gioca la palla:
tiene la racchetta con la sinistra,
la fa girare,
apre la mano.

Questo signore del video

NON tiene la racca con l'altra mano
NON la fa girare
NON apre la mano

ma, mi pare, non abbia problemi di fluidità!

Ovviamente senza polemica e con immutata stima... KK!

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Sonny Liston ha scritto:

kingkongy ha scritto:

Dico che in diversi interventi ho scritto costantemente che se vuoi capire se uno sa toccare la palla, guarda come tiene la racchetta quando non gioca la palla:
tiene la racchetta con la sinistra,
la fa girare,
apre la mano.

Questo signore del video

NON tiene la racca con l'altra mano
NON la fa girare
NON apre la mano

ma, mi pare, non abbia problemi di fluidità!

Ovviamente senza polemica e con immutata stima... KK!

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beh Sonny parli di una leggenda... mi pare... https://www.youtube.com/watch?v=DLtvrv4isLA

Piuttosto il particolare che si nota con quasi tutti i pro è che la misura del manico sia più piccola tanto da vedere tutto il manico avvolto dalla mano...
come qui https://www.passionetennis.com/t11615-impugnatura-federer-sul-diritto-in-top#171409

Ultima modifica di drichichi@alice.it il Mar 6 Gen 2015 - 17:14 - modificato 1 volta.

sonny...lo so che non fai polemica! Non c'è bisogno di dirlo, davvero!
E io ti rispondo: infatti....basta guardare i primi 45 secondi... Dopo un serve and volley torna al servizio tenendo la racchetta al cuore...
L'immenso Rod e' comunque un'eccezione....ma lui di decontrazione muscolare poteva scrivere un'enciclopedia...

Ah, al secondo 25 stacca completamente la mano e, se noti, palleggia con la racchetta piatta e poi passa alla continental per servire.
Nel suo "piccolo" stacca la spina...

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:

Piuttosto il particolare che si nota con quasi tutti i pro è che la misura del manico sia più piccola tanto da vedere tutto il manico avvolto dalla mano...
come qui https://www.passionetennis.com/t11615-impugnatura-federer-sul-diritto-in-top#171409

Anche secondo me. Spesso poi loro usano una misura inferiore in quanto,come per esempio nel caso di Federer che adopera un 3 invece di un 4, si fan costruire manici su misura per quel che riguaurda la forma. Cio' consente d'ottenere una maggior velocita' della testa della racchetta, credo che l'intenzione sia quella..

Cesare ha scritto:

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:

Piuttosto il particolare che si nota con quasi tutti i pro è che la misura del manico sia più piccola tanto da vedere tutto il manico avvolto dalla mano...
come qui https://www.passionetennis.com/t11615-impugnatura-federer-sul-diritto-in-top#171409

Anche secondo me. Spesso poi loro usano una misura inferiore in quanto,come per esempio nel caso di Federer che adopera un 3 invece di un 4, si fan costruire manici su misura per quel che riguaurda la forma. Cio' consente d'ottenere una maggior velocita' della testa della racchetta, credo che l'intenzione sia quella..

La mano memorizza le sfaccettature del manico e cambia in automatico all'esecuzione del colpo, ma più piccolo significa più aderente e meno forza per stringere...

Certo. la mia piu' che altro era una considerazione legata al fatto che nel tennis moderno giocando spesso frontali, e' necessario far girare piu rapidamente la testa della racchetta ed un manico piu' piccolo aiuta,anche se si fa ovviamente meno forza.

certo perchè puoi stringere di meno perchè avvolgi bene il manico ed ha maggiore padronanza del telaio.

quindi... quanto stringere... e quando stringere?

Stringere poco, usare impugnature rilassate, le racchette si muovono quando non si colpisce bene la palla, e poi sto fatto che nel tennis moderno si usano impugnature più sottili per avere maggiore maneggevolezza non mi trova d'accordo, forse fra gli amatori o i quarta, io i giocatori forti li vedo tutti con manici belli grossi, compresi i prof; senza contare che l'impugnatura della misura adeguata preserva il braccio dai soliti problemi

la regola dice:
qualsiasi muscolo attivo che può non esserlo ai fini del rendimento di un colpo pregiudica lo stesso
da cui ne deriva
quando ? solo all'impatto a patto che la racchetta non ti caschi dalla mano
quanto ? il sufficiente da rendere l'impatto della palla stabile senza che l'impugnatura abbia movimenti estranei, in pratica poco nella stringere, ma ben ferma come piano di appoggio

Andrea Malagoli ha scritto:

Stringere poco, usare impugnature rilassate, le racchette si muovono quando non si colpisce bene la palla, e poi sto fatto che nel tennis moderno si usano impugnature più sottili per avere maggiore maneggevolezza non mi trova d'accordo, forse fra gli amatori o i quarta, io i giocatori forti li vedo tutti con manici belli grossi, compresi i prof; senza contare che l'impugnatura della misura adeguata preserva il braccio dai soliti problemi

...grazie...

Andrea Malagoli ha scritto:

Stringere poco, usare impugnature rilassate, le racchette si muovono quando non si colpisce bene la palla, e poi sto fatto che nel tennis moderno si usano impugnature più sottili per avere maggiore maneggevolezza non mi trova d'accordo, forse fra gli amatori o i quarta, io i giocatori forti li vedo tutti con manici belli grossi, compresi i prof; senza contare che l'impugnatura della misura adeguata preserva il braccio dai soliti problemi

...e grazie...

Io ho sempre giocato con manico 3 (Wilson, head, Yonex, Zus), però chi più, chi meno, la racchetta tendeva a girarsi nel palmo della mano; da quando gioco con la prince tour 100 pro manico 4 fine della storia. E tendenzialmente gioco decontratto, quantomeno cerco di impormelo.

SuperGeo ha scritto:

Io ho sempre giocato con manico 3 (Wilson, head, Yonex, Zus), però chi più, chi meno, la racchetta tendeva a girarsi nel palmo della mano; da quando gioco con la prince tour 100 pro manico 4 fine della storia. E tendenzialmente gioco decontratto, quantomeno cerco di impormelo.

La decontrazione soprattutto della zona mano-polso è tendenzialmente facilitata da un manico più grande, ma non è una legge.
L'uso di un manico più piccolo facilita i cambi d'impugnatura a chi ha problemi in questo senso, ma se preclude la decontrazione è meglio evitare.
Seppi secondo me non ha un dritto all'altezza del suo rovescio proprio per questo.

framan ha scritto:

SuperGeo ha scritto:

Io ho sempre giocato con manico 3 (Wilson, head, Yonex, Zus), però chi più, chi meno, la racchetta tendeva a girarsi nel palmo della mano; da quando gioco con la prince tour 100 pro manico 4 fine della storia. E tendenzialmente gioco decontratto, quantomeno cerco di impormelo.

La decontrazione soprattutto della zona mano-polso è tendenzialmente facilitata da un manico più grande, ma non è una legge.
L'uso di un manico più piccolo facilita i cambi d'impugnatura a chi ha problemi in questo senso, ma se preclude la decontrazione è meglio evitare.
Seppi secondo me non ha un dritto all'altezza del suo rovescio proprio per questo.

quoto!

Mmmm in questo campo, parlare della sola dimensione del manico risulta riduttivo. E pure non preciso. La geometria del manico, la conformazione della mano e il modo di stringere la racchetta sono i veri parametri per decontrazione muscolare e grandezza finale. Anche un giocatore di rovescio a una mano avrà esigenze diverse da uno a due mani. Perfino terra o cemento possono fare un po' di differenza.
Amo semplificare...ma qui siamo davvero in un campo minato se vogliamo andare di fioretto e ispirarci a "chi fa sul serio".
Tempo fa con Veterano abbiam parlato di apotenar... ecco...

kingkongy ha scritto:

Mmmm in questo campo, parlare della sola dimensione del manico risulta riduttivo. E pure non preciso. La geometria del manico, la conformazione della mano e il modo di stringere la racchetta sono i veri parametri per decontrazione muscolare e grandezza finale. Anche un giocatore di rovescio a una mano avrà esigenze diverse da uno a due mani. Perfino terra o cemento possono fare un po' di differenza.
Amo semplificare...ma qui siamo davvero in un campo minato se vogliamo andare di fioretto e ispirarci a "chi fa sul serio".
Tempo fa con Veterano abbiam parlato di ipotenar... ecco...

IPOTENAR .... no apo !!! Errore mio!

kingkongy ha scritto:

IPOTENAR .... no apo !!! Errore mio!

Per arrivare ad un punto riguardo la misura del grip:
ad es. io uso L3, non ho una mano grande, e vorrei provare L2 per usare meno forza nel tenere la racchetta e "liberare" maggiormente il polso (come sembra sia il trend tra i Pro)

Il ragionamento fila? 

tropix ha scritto:

Per arrivare ad un punto riguardo la misura del grip:
ad es. io uso L3, non ho una mano grande, e vorrei provare L2 per usare meno forza nel tenere la racchetta e "liberare" maggiormente il polso (come sembra sia il trend tra i Pro)

Il ragionamento fila? 

in teoria è il contrario, la misura grande libera il polso, la misura piccola libera le dita, poi c'è da vedere a te cosa delle due cose serve

Sai Framan, che su questo mi ci son applicato tanto! Son passato da 2 a 4 e poi 2. Ho limato, scartavetrato, fatto di tutto.
Ma riesco a liberare il polso quando libero il medio (prima falange). L'anulare si adatta bene, l'indice lo tengo apertissimo (anche troppo) ma il medio - mannaggia - mi porta sempre sulla misura più piccola. Però ho bisogno dello spigolo vivo, altrimenti stringo perché perdo la geometria sul rovescio (a una mano).
Pertanto, per farla breve, ti do ragione al 99%, visto che l'1% sono io. Eppure Son convintissimo che tu abbia ragione!
Hehehehe