Invito i vecchi tennisti come me a trasmettere la propria esperienza ai giovani

Promemoria primo messaggio :

Cari amici tennisti,

io, con i miei 66 anni, non sono un tennista vecchio a parole, sono un tennista vecchio per davvero.

Ho cominciato a giocare in modo continuo sui trent'anni e sono praticamente un autodidatta. So per esperienza quanto sia difficile migliorare il livello di gioco a cui ci si stabilizza dopo qualche anno che si gioca. Io ci ho provato per tutta la mia vita e ci provo tuttora, perchè la passione per il tennis, la costanza e la curiosità non mi sono mai mancate. Ai tempi sono stato un discreto NC e con le nuove classifiche ero 4.3 fino a quando, tre nni fa, la mia anca destra ha cominciato a fare i capricci.

Non pretendo di dare consigli a nessuno, tanto meno a chi è nelle mani un bravo maestro o a chi ha un innato talento. Di esperienze e sperimentazioni però ne ho fatte tante e qualcuna potrebbe essere utile a qualcuno.

In ogni caso ritengo che nel tennis, come in tutti gli altri aspetti della vita, i vecchi abbiano il dovere di trasmettere le proprie conoscenze -se utili- ai giovani o meno vecchi che desiderino apprenderle.

Per questo mi picerebbe lanciare un appello ad altri vecchi o quasi vecchi, affinchè non si tengano per sè i trucchi del mestiere ma li trasmettano a chi viene dopo di loro.

Fine del noioso sermone introduttivo

Primo contributo, relativo al servizio kick

La primissima cosa da capire del servizio kick (poi purtroppo ce ne sono molte altre) è la sensazione che si deve provare all'impatto. Anni fa me lo spiegò un bravo istruttore di Ischia, del quale non ricordo il nome e che non ho mai ringraziato abbastanza (si faccia vivo, se legge questo post!). Lui mi disse: devi immaginare di dover piantare un chiodo nel soffitto. Con tutte le approssimazioni del caso (per esempio il chiodo va piantato un po' verso l'avanti, poi non bisogna cadere per terra, ecc ecc) a me è sempre sembrata una buona visualizzazione del punto chiave del kick.

Spero che qualche altro vecchio appassionato dia dei contributi

ciao a tutti

Mario

Addendum al contributo n.16

Chiarisco un paio di cose perchè si capisca che dietro questo suggerimento non c'è soltanto la mia tennismania, dalla quale riconosco di essere affetto in maniera incurabile, ma anche qualcosa di più sostanzioso.

1.Scrivere con la mano non dominante, cioè controllarla bene, significa anche essere in grado di compiere con tale mano altre operazioni della vita quotidiana: radersi, lavarsi i denti, usare un martello, le forbici, potare dei rami senza dover spostare la scala, ecc; nella vita non si sa mai...

2.Utilizzare la mano non dominante impone al cervello un'attività che stimola il cervello stesso ad operare meglio nella totalità delle situazioni

3.E qui torna la mia tennismania: scrivere con la mano non dominante apre la strada (a chi ha le palle per provarci) a quello che è il sogno di tutti i tennisti destri, cioè poter sparare un bel passante lungolinea di diritto mancino. E poi ve la immaginate la maledetta volè alta di rovescio che diventa una "normale" volè alta di diritto mancino? E dopo la gran corsa per prendere una smorzata angolata sul rovescio, ve lo immaginate poter distendere il braccio sinistro ed infilare l'avversario con un bel crossino stretto mancino che scavalca la rete al centro, proprio dove è più bassa?

Non è un obiettivo a portata di tutti, ma secondo me vale la pena di provarci.

Personalmente suggerirei caldamente un'attività di scrittura con la mano non dominante almeno ai ragazzi più dotati. Ricordiamoci di Agassi e di Maria Sharapova, capaci di arrangiarsi più che bene con la mano sinistra e fortissimi nel rovescio a due mani

io ne sono assolutamente convinto... tanto che da ragazzo ho giocato almeno 6 mesi a muro facendo il diritto mancino invece del rovescio... risultato pessimo... o almeno come il rovescio, cioè pessimo!
inoltre ti costringe ad usare una parte del cervello che normalmente si usa poco!
un mio amico (laureato alla normale di pisa in fisica ) scriveva contemporaneamente con la destra, verso destra e con la sinistra verso sinistra, in pratica a specchio!!!
io con la sinistra riesco solo a schiacciare esc sulla tastiera!

Ma chi scrive più al giorno d'oggi?
Al massimo potrei usare il mouse con la sinistra...

a me non serve.. . sono mancino ma mi hanno insegnato a giocare con la destra e infatti il rovescio (bimane) è il colpo che mi riesce meglio

E allora spiegatemi perché uso il rovescio ad una mano. Mi spiego: Sono mancino ma ho sempre scritto con la mano destra, con la quale riesco a fare praticamente tutto. Gioco però a tennis con la mia mano naturale, la sinistra. E trovo innaturale giocare il rovescio a due mani.
Postilla: i primi due anni nei quali mi sono approcciato al tennis usavo il rovescio a due mani. Poi ho capito che non mi soddisfaceva e sono passato al rovescio classico ad una mano. Dopo una pausa di 20 anni sono tornato al tennis e, vedendo che quasi tutti i migliori tennisti del mondo giocano il rovescio a due mani, ho tentato di riprendere le vecchissime abitudini. Niente da fare ! Palle lentissime e alte sulla rete, per lo più arrotate.

beh.. dipende da tante cose la riuscita del colpo ma generalizzando con il rovescio bimane si riesce a dare più top

(Nel seguito quando scrivo mano DX intendo mano dominante)

Avrete capito dai miei post precedenti che io sono un convinto sostenitore dell'utilità di sviluppare un po' di ambidestrismo, non solo per il tennis ma per tutte le attività della vita. Imparare a scrivere con la SX è il metodo che io suggerisco perchè non richiede alcuna attrezzatura e richiede pochi minuti al giorno: è un mezzo non un fine. E' un buon percorso di avvicinamento per passare poi ad altre attività ambidestre, nel nostro caso il tennis, incontrando una difficoltà decisamente minore .
Parlando di tennis, non è ragionevole per un giocatore DX pensare di sviluppare colpi mancini con la stessa precisione e potenza di quelli DX.
Però è ragionevole pensare di integrare il proprio bagaglio di colpi DX con ALCUNI colpi mancini, che riescono intrinsecamente meglio o che sopperiscono a particloari carenze del repertorio DX.
Faccio qualche esempio che ho sperimentato su me stesso:
1.sono scarso (anche) sul passante di rovescio lungolinea: già adesso (da ambidestro principiante) mi difendo meglio col diritto mancino lungolinea
2.sono scarso sulla volè alta di rovescio: vedi sopra
3.sono scarso nello spiovente cross col rovescio a due mani vedi sopra

Tra le situazioni di gioco in cui il colpo mancino è intrinsecamente migliore ci sono ovviamente tutte quelle in cui si è costretti ad allungarsi verso SX, tra le quali ad esempio la difesa da smorzata sul rovescio fatta con un cross mancino strettissimo. Altra situazione classica è intercettare palle topspin altissime sul rovescio.


Un altro vantaggio che deriva dalla ricerca dell'ambidestrismo è una migliore consapevolezza degli errori che si fanno lato DX. Ad esempiose con la DX colpite senza guardare la palla all'impatto (come faccio io) e la cosa non vi sembra così importante, giocando con la SX capirete quanto enorme sia la differenza tra guardare la palla e non guardarla (in questo caso rischiate di non beccarla proprio)

C'è poi la possibilità che, con vostra sorpresa, troviate di avere sul lato SX delle abilità che non avete sul lato DX. A me è capitato con la volè: con la DX riesco a dare il taglio di sotto sulla volè di diritto, ma non sulla volè di rovescio. Per dare il taglio di sotto sul lato SX posso ricorrere alla volè di diritto mancino (credo sia un problema di forza dei muscoli del braccio, flessori ed estensori).


Concludo con una domanda: vi sembra ragionevole stressare per tutta la vita il lato DX del corpo sottoutilizzando il lato SX? Ai giovani questa considerazione probabilmente non interessa, ma prima o poi tutti invecchiamo...

caro mario... sei una fonte inesauribile di pillole di saggezza gratuita...

grazie e buona befana...

PS quella del mancinismo mi è piaciuta veramente tanto... ma non so se avrò la forza mentale e la pazienza di portarla avanti con costanza... vediamo!

eddie95 ha scritto:

a me non serve.. . sono mancino ma mi hanno insegnato a giocare con la destra e infatti il rovescio (bimane) è il colpo che mi riesce meglio

A chi è venuta questa strana idea di insegnarti a giocare con la destra?
Normalmente i mancini sono avvantaggiati (giocando naturalmente con la sx)!

Da ambidestro (mancino naturale ma, ahimè, corretto) ti dico che avere due mani è meglio che averne una. Tuttavia la questione è molto controversa sul piano scientifico perché pare che lo sviluppo asimmetrico delle varie zone neuronali consenta funzioni (non parlo evidentemente del tennis, almeno non solo del tennis) che per gli ambidestri sono assolutamente precluse. In ultima analisi, e per quanto riguarda il tennis, comunque è vero che per un destro giocare contro un mancino è sempre un grande handicap perché è mentalmente come giocare davanti ad uno specchio. Il mancino è invece avvantaggiato dal fatto che normalmente deve affrontare questa difficoltà tutta la vita in ogni situazione.

Io sono un mancino quasi ambidestro, scrivo con la sinistra, sono destro di piede, faccio con la destra molte altre cose, per esempio la uso per tutti gli sport con il pallone: mano dominante per tiri a basket, battuta e schiacciata a pallavolo ecc.. A tennis gioco, per fortuna, con la sinistra ed il rovescio bimane è il mio colpo migliore (che eseguo soprattutto con il braccio destro, la sinistra fa solo da guida). Sono capace di giocare il dritto con la destra. Per cui non posso che concordare con quanto riportato da Mario.

PistolPete ha scritto:

eddie95 ha scritto:

a me non serve.. . sono mancino ma mi hanno insegnato a giocare con la destra e infatti il rovescio (bimane) è il colpo che mi riesce meglio

A chi è venuta questa strana idea di insegnarti a giocare con la destra?
Normalmente i mancini sono avvantaggiati (giocando naturalmente con la sx)!

dal mio primo maestro che stimo moltissimo... ne abbiamo parlato un po perché io sono un caso strano, per esempio scrivo con la sx, con il fucile sparo con la dx, con la pistola con la sx, i coltelli con tutte e due, insomma alcune cose riesco a farle con la destra o con tutte due e altre no, per il tennis riuscivo a giocare con tutte e due ma con la destra avevo un feeling che mi piaceva di più

eddie95 ha scritto:

con il fucile sparo con la dx, con la pistola con la sx, i coltelli con tutte e due

Ma che fai, il killer?

Ma va, sarà un Call of Duty- dipendente...(spero per noi... )

no e che ho anche la passione per le armi e per il softair... poi sono iscritto alla scuola italiana lancio coltelli ed asce [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

Mhhh, soggetto potenzialmente pericoloso, mooolto pericoloso...
Quando uno gioca contro di te è meglio che decida di giocare con le SUE palline, non con le TUE!!

tranquillo sono bravo sia dentro che fuori dal campo e chi mi conosce lo sa

poi da una parte del campo all'altra non c'è la faccio a beccarti coi coltelli

Secondo me voi vi fate dei complessi, imparate a giocare bene con una che
Mi sembra già abbastanza difficile!!!

eddie95 ha scritto:

tranquillo sono bravo sia dentro che fuori dal campo e chi mi conosce lo sa

poi da una parte del campo all'altra non c'è la faccio a beccarti coi coltelli

per fortuna abiti in sardegna... non si sa mai!

e poi se esce il coltello modello PD, con un po' di piombo nei punti giusti, magari arrivi anche dall'altra parte del campo!!!

eddie95 ha scritto:

tranquillo sono bravo sia dentro che fuori dal campo e chi mi conosce lo sa

poi da una parte del campo all'altra non c'è la faccio a beccarti coi coltelli

...ci sono sempre i cambi di campo...

eddie95 ha scritto:

no e che ho anche la passione per le armi e per il softair... poi sono iscritto alla scuola italiana lancio coltelli ed asce [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

Ehm.........ti sono piaciute le Hepta, vero???

Contributo n.17

Tre cosette

17.1 Cambio campo: se il vostro avversario ha fretta e non fa la pausa, voi fatela tutta intera come previsto dal regolamento. Probabilmente la cosa lo innervosirà e farà qualche errore in più. Ho visto una volta un giocatore che aveva con sè una clessidra da 1 minuto: la posava ben in vista sulla base del seggiolone e la girava prima di sedersi ad ogni cambio campo.

17.2 Dopo ogni partita vera mettete giù qualche appunto sui motivi della vostra vittoria o sconfitta. Organizzate una tabellina sul PC in modo da poter fare ricerche e avere facile accesso alle informazioni anche a distanza di anni.

17.3 Ciascuno di noi a volte fa dei colpi tecnicamente "sbagliati", ma efficaci. Cercate di analizzarvi e di capire cosa fate di "sbagliato ma efficace" in modo da interiorizzarlo e, visto che funziona, introdurlo nel vostro repertorio.

magazzie ha scritto:

eddie95 ha scritto:

no e che ho anche la passione per le armi e per il softair... poi sono iscritto alla scuola italiana lancio coltelli ed asce [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

Ehm.........ti sono piaciute le Hepta, vero???

non le ho ancora potute montare

appena le monto ti faccio sapere

mario_lorenzi ha scritto:

17.1 Cambio campo: se il vostro avversario ha fretta e non fa la pausa, voi fatela tutta intera come previsto dal regolamento. Probabilmente la cosa lo innervosirà e farà qualche errore in più. Ho visto una volta un giocatore che aveva con sè una clessidra da 1 minuto: la posava ben in vista sulla base del seggiolone e la girava prima di sedersi ad ogni cambio campo.

Davvero bella l'idea della clessidra

mario_lorenzi ha scritto:

17.2 Dopo ogni partita vera mettete giù qualche appunto sui motivi della vostra vittoria o sconfitta. Organizzate una tabellina sul PC in modo da poter fare ricerche e avere facile accesso alle informazioni anche a distanza di anni.

Volevo aprire un file id excel con tutte le partite giocate - sia amichevoli che tornei interni e fit e segnarmi i risultati degli scontri diretti.
Ecco uno spazio utile dove inserire anche i commenti di cui sopra e avere uno storico completo.

Obi One che fine ha fatto?? Sotterrato dalla neve