Aiuto strano infortunio al ginocchio!

Promemoria primo messaggio :

Salve a tutti.
Ieri sera mi sono chinato in avanti per prendere un calzino da terra ed ho sentito una fitta al ginocchio destro, precisamente sopra la rotula a sinistra.
Stamattina al mio risveglio il dolore permane, sempre quando mi chino o mi siedo, mentre non lo avverto quando cammino.
Cosa può essermi accaduto?

quello è un taping per bloccare il tendine rotuleo!!!! non è il massimo perchè larotula squazza a dx e sn!!!! usate il neurotape, ovvero quello con rotoli colorati.......a breve vi invio il modello di bendaggio!!!!

SI CHIAMA KINESIOTAPING O TAPING NEUROMUSCOLARE.

anche!!!! chiamalo come ti pare!!!

Boh rotula o non rotula nel mio caso ha giovato
Comunque non lo mettevo stretto stretto, anzi appena si sentiva.

aggiornamento: ieri, un'ora prima di giocare, ho fatto un pò di servizietti a piedi percorrendo circa 3 km.
Risultato: ho giocato senza sentire alcun dolore, nè prima, nè durante nè dopo.

Azz ragazzi solo ora vedo che mi sono perso questa discussione! Una 15ina di giorni fa in allenamento (scatto per recuperare una pallina con diritto) ho sentito una fitta sulla parte superiore della rotula, che comunque non mi ha impedito di portare a termine l'allenamento. Dal giorno dopo sono iniziati i problemi nello scendere le scale di casa. Praticamente da appena svegliato per scendere al piano di sotto dell'appartamento ho bisogno di fare uno scalino alla volta reggendomi al corrimano, inoltre anche quando devo alzarmi dalla sedia sento un bel po' di fastidio (dolore non è la parola esatta). Questo capita sempre la mattina dopo l'allenamento e si affievolisce molto se sto a riposo. Mi auguro solo che si tratti di un'infiammazione/stiramento del tendine rotuleo...

Mi associo ,purtroppo, al reparto ortopedia...... Ho un dolore al ginocchio dx, sopra la rotula , a destra però . Non riesco piegarmici sopra , quando devo alzarmi faccio forza sul ginocchio sinistro. Inoltre , come mi succede ora, sono seduto per un pò con il ginocchio piegato, quando stendo la gamba si sente uno scrocchio, non capisco se osseo o come un tendine che torni a posto..... Che ne dite?
P.S. : tutto è cominciato al servizio; quando servo piego molto le ginocchia e quindi devo spingere molto per tornare su

Ragazzi però secondo me non bisogna sempre associare DOLORE =rottura
;molto spesso il dolore non è nient'altro che un campanello d'allarme che il nostro corpo accende per farci capire che c'è bisogno di riposo ed un eventuale controllo medico.....Normal man tu facendo così non fai altro che "scaldare" l'articolazione ma il fatto che non si senta male durante il gioco non significa che il problema ci sia e facendo così non si peggiori la situazione....anche se spero per te che non succeda.

io rimango per il menisco

thedriller ha scritto:

io rimango per il menisco

...chi offre di più?!



Ricordate che qui si possono sentire le varie esperienze...ma la cosa più sensata e farsi vedere....ma da uno bravo!! ...oddio no, l'ultima frase fa parte di una battuta...va beh...buttiamola a ridere...non potendo fare molto di più!

Alessandra76 ha scritto:

thedriller ha scritto:

io rimango per il menisco

...chi offre di più?!



Ricordate che qui si possono sentire le varie esperienze...ma la cosa più sensata e farsi vedere....ma da uno bravo!! ...oddio no, l'ultima frase fa parte di una battuta...va beh...buttiamola a ridere...non potendo fare molto di più!

Ci risiamo! A distanza di 6 mesi ho subito un nuovo infortunio, e stavolta credo sia piú serio della volta scorsa.
Mentre giocavo a tennis, nonostante una ginocchiera steccata, ho subito una distorsione al ginocchio.
Al momento ho avvertito solo il movimento, ma senza dolore. Poi quando ho provato a riprendere avvertivo un dolore sopra la rotula ogni volta che provavo a poggiare il peso del corpo sulla gamba infortunata.
Sto provando con impacchi di ghiaccio nell'attesa di un consulto medico, ma sono molto giú di morale....
Temo di non riuscire piú a giocare a tennis!
Qualcuno riesce a tirarmi su?
Non sono ammesse barzellette!

Temo di non riuscire piú a giocare a tennis!

Pensavo la stessa cosa fino ad un paio di mesi fa....
Il mio consiglio è di non fasciarti la testa ancor prima di rompertela

quoto quanto scrive Alessandra!
per quel che può valere la mia esperienza... io soffro di valgismo alle ginocchia e quindi di instabilità rotulea
ho subito lussazioni ad entrambe le ginocchia con conseguente stiramento dei tendini collaterali (mi pare che si chiamino così )
adesso gioco a tennis con tutori in neoprene con stabilizzatore rotuleo (in pratica un foro con il bordo rigido ) ad entrambe le ginocchia... e riesco a correre, saltare e fare un po' tutto senza traumi
ok... gioco piuttosto male... ma non credo che sia colpa dei tutori
l'unico effetto collaterale è che d'estate tengono un caldo pazzesco

Grazie per l'aiuto morale, ragazzi. Spero abbiate ragione!

normalman ha scritto:

Salve a tutti.
Ieri sera mi sono chinato in avanti per prendere un calzino da terra ed ho sentito una fitta al ginocchio destro, precisamente sopra la rotula a sinistra.
Stamattina al mio risveglio il dolore permane, sempre quando mi chino o mi siedo, mentre non lo avverto quando cammino.
Cosa può essermi accaduto?

ciao ...verifica con un eco che non ci sono lesioni al tendine del quadricipite,poi se è solo infiammato fai della diatermia in modalità resistiva per 20 min sulla zona del dolore. associa a questo della massoterapia decontratturante del quadricipite. dopo 4/5 sedute se il dolore si è sensibilmente ridotto inizi un rinforzo del quadricipite in catena cinetica chiusa piu propriocettiva per altre 4 sedute. al termine se non hai piu niente riprendi a giocare.
dai ....credo sia solo infiammazione

blade67 ha scritto:

normalman ha scritto:

Salve a tutti.
Ieri sera mi sono chinato in avanti per prendere un calzino da terra ed ho sentito una fitta al ginocchio destro, precisamente sopra la rotula a sinistra.
Stamattina al mio risveglio il dolore permane, sempre quando mi chino o mi siedo, mentre non lo avverto quando cammino.
Cosa può essermi accaduto?

ciao ...verifica con un eco che non ci sono lesioni al tendine del quadricipite,poi se è solo infiammato fai della diatermia in modalità resistiva per 20 min sulla zona del dolore. associa a questo della massoterapia decontratturante del quadricipite. dopo 4/5 sedute se il dolore si è sensibilmente ridotto inizi un rinforzo del quadricipite in catena cinetica chiusa piu propriocettiva per altre 4 sedute. al termine se non hai piu niente riprendi a giocare.
dai ....credo sia solo infiammazione

Ragazzi... da quando Giorgio c'ha abbandonato ..(noi Juventini....) i ns. operai del pallone...(+ che giocatori... ) hanno peggiorato le loro prestazioni fisiche.... Pensate che questo SIGNORE....conosce il QUARTO segreto di Fatima.... Perchè Iaquinta è sempre infortunato... GRANDE GIO! la tua gambuccia come và??

Io ho lo stesso problema: la cartilagine interna si è consumata. L'unica maniera è un trapianto per via artoscopica od altrimenti, meno invasivo un tentivo di ricrescita con onde elettrostimolatrici apposite ed integratori a base di acido aiulorico. In bocca al lupo, se vuoi un buon esempio di guragione prendi un giocatore di calcio ex serie A, ora ha ripreso nella Spal Ferrara si chiama Cipriani.
ciao
Ps: 2 anni solo bicicletta o nuoto.

Grande Giorgio! Spero tu abbia ragione! Sono costose tutte ste terapie?
E si possono fare in qualsiasi centro fisioterapico?

Hai avuto un traume distorsivo semplicemente perchè non hai il crociato anteriore....anche se si utilizza una ginocchiera articolata se l'LCA è rotto la distorsione al 90% dei casi è assicurata...e mi dispiace dirtelo ma ti assicuro che se escludi l'operazione a priori ti precludi la prosecuzione dell'attività sportiva....

Beh! Non è che voglio escluderla io, ho consultato degli specialisti che me l'hanno detto!
Almeno fino a quando non sarà necessaria!

Scusami ma io non capisco, ma quale specialista ti può dire di proseguire un'attività sportiva senza il crociato anteriore?? ne hai avuto la riprova con questo ennesimo infortunio...senza contare che con questi traumi metti a rischio l'integrità dell'articolazione: menischi,cartilagini,legamenti collaterali etc....senza contare poi il dolore

Ti diró: nel 1994 ho subito un interveNto di meniscectomia bilaterale. Mi operó in artroscopia un famoso ortopedico italiano (a Roma) il quale mi disse che avrei avuto bisogno anche di un intervento ai legamenti ma che avrei potuto evitarlo se non avessi fatto attività sportiva agonistica ad un certo livello.
Mi confidó che in serie A giocavano calciatori col crociato rotto!

ho consultato (telefonicamente) l'ortopedico che mi visitò a novembre scorso e mi ha detto che secondo lui l'indolenzimento è dovuto al trauma distorsivo, ma che non posso avere conseguenze al menisco o al crociato visto che non li ho più.
Mi ha detto di stare a riposo e di applicare solo ghiaccio.
Mi ha anche consigliato ancora una volta di abbandonare il Tennis, ma io non ne voglio sapere assolutamente. Giocherò finchè la gamba non cederà del tutto.
Anche perchè secondo l'ortopedico a 40 anni superati non è consigliabile un intervento di ricostruzione del crociato anteriore, considerato l'ottimo tono muscolare del mio quadricipite e considerato che non sono un atleta professionista.
La stessa cosa me la disse l'ortopedico che mi operò ai menischi nel '94 (quando di anni ne avevo 25).
A questo punto avrei pensato, dopo un periodo di almeno 15 gg. di riposo assoluto, di potenziare al massimo il tono del quadricipite (con tapis roulant e magari cyclette) e di acquistare una ginocchiera migliore di quella che ho, magari una Donjoy.
Donjoy: dove potrei acquistarne una e quale sarebbe il modello giusto per le mie esigenze?

normalman... per incoraggiarti ti consiglio leggere la storia di Goran Prpic, tennista croato nato nel 1964 e arrivato al numero 16 del ranking ATP nel 1991, dopo aver subito un infortunio ai legamenti crociati del ginocchio destro e quindi costretto a giocare con una ginocchiera molto vistosa



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Grazie mille Petr....!! (mitico Korda!)