Ciao a tutti,
tre settimane fa sono stato tanto in campo, torneo week end e verso la fine ho avuto un crampo. Non sembrava niente di che sul momento ; Ho rigiocato dopo circa una settimana e ho avuto una sorta di fitta dietro il ginocchio.
Fatto una visita con un fisioterapista che mi ha detto che si tratterebbe di una contrattura/stiramento con interessamento del muscolo popliteo, di cui ignoravo l'esistenza.
Tecar, laser e massaggi per una settimana. Rimane sempre indolenzito la parte alta sulla destra del polpaccio ( Gamba destra). Mi diceva che per la parte muscolare è veloce il recupero ma per i tendini ci vorrà un pò di più.
Qualcuno ha avuto episodi di questo genere ?
tre settimane fa sono stato tanto in campo, torneo week end e verso la fine ho avuto un crampo. Non sembrava niente di che sul momento ; Ho rigiocato dopo circa una settimana e ho avuto una sorta di fitta dietro il ginocchio.
Fatto una visita con un fisioterapista che mi ha detto che si tratterebbe di una contrattura/stiramento con interessamento del muscolo popliteo, di cui ignoravo l'esistenza.
Tecar, laser e massaggi per una settimana. Rimane sempre indolenzito la parte alta sulla destra del polpaccio ( Gamba destra). Mi diceva che per la parte muscolare è veloce il recupero ma per i tendini ci vorrà un pò di più.
Qualcuno ha avuto episodi di questo genere ?
