Contratture al polpaccio.

Salve a tutti.
Volevo chiedere se qualcuno di voi, che come me purtroppo ha i piedi piatti, ha sofferto o soffre di contratture ai polpacci e che tipo di scarpe utilizza (a4 per il tennis?,esistono? tallone rialzato ecc.)

Dopo tre mesi di felicità in due settimane ho avuto due contratture al polpaccio destro e a quello sinistro. Ho 40 anni e gioco sul cemento ma sono sempre stato estremamente attento a non strafare e piuttosto di fare lo spaccone alla Nadal ho sempre preferito perdere un punto che sfasciarmi. Anche se il tono muscolare è migliorato non ho mai forzato nè cercato di fare lo splendido fino a quando, sempre durante degli avvicinamenti a rete da fondo campo, non ho fatto prima una contrattura al polpaccio sx e poi, dopo due settimante, al polpaccio dx.
Grazie.

Quest'inverno ne ho avuta una e tendo ad avere una camminata un po' da piedi piatti, anche se non sono piatti. Non avevo mai pensato a una relazione tra le cose. In effetti ho due polpacci quasi da culturista, come se la mia camminata li sforzasse molto.

Io ho sempre saputo che in realtà la contrattura è dovuta ad affaticamento muscolare e quindi ti consiglierei solo di allenarti.

La cosa è interessante ma ci vorrebbe un medico.

chiros ha scritto:

Quest'inverno ne ho avuta una e tendo ad avere una camminata un po' da piedi piatti, anche se non sono piatti. Non avevo mai pensato a una relazione tra le cose. In effetti ho due polpacci quasi da culturista, come se la mia camminata li sforzasse molto.
Io ho sempre saputo che in realtà la contrattura è dovuta ad affaticamento muscolare e quindi ti consiglierei solo di allenarti.
La cosa è interessante ma ci vorrebbe un medico.

Il 22 vado da un fisioterapista e vediamo che dice. Nel frattempo ti dirà che anch'io ho i polpacci un po' grossi e da quello che mi dici forse l'iperpronazione tipica del piede piatto potrebbe farlo lavorare più della norma causando una leggera ipertrofia.