MiCoach Mobile, allenarsi gratis con lo smartphone

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti!

Per le prossime settimane sarò presente sul forum per uno scambio di idee con voi sportivi!
Per esempio: avete mai pensato a un'applicazione per il vostro smartphone che possa aiutarvi a gestire e pianificare il vostro programma di allenamento personalizzato?

Mai sentito parlare di MiCoach? E' un'applicazione GRATUITA per iphone e blackberry!

Se ne volete sapere di più sono qua per questo! ciao

adidas_running ha scritto:

seamaster76 ha scritto:

L'avevo scaricato ma poi l'ho cancellato dal mio BB, non mi sono mai andato ad allenare con le cuffiette per la musica nè tantomeno con un cellulare attaccato al braccio

ma lo hai provato oppure no? Se sì, che te ne pareva?

lo uso da un po', è + uno stimolo ad allenarsi meglio sarebbe l'uso del cardiofrequenzimetro perchè la definizione delle soglie di fatica secondo il "ritmo" possono essere fuorvianti e a volte pericolose anche se cmq non comportano mai lo sforzo massimo (in questo senso è un'applicazione per allenamento che definirei "amatoriale")

oldest ha scritto:

adidas_running ha scritto:

seamaster76 ha scritto:

L'avevo scaricato ma poi l'ho cancellato dal mio BB, non mi sono mai andato ad allenare con le cuffiette per la musica nè tantomeno con un cellulare attaccato al braccio

ma lo hai provato oppure no? Se sì, che te ne pareva?

lo uso da un po', è + uno stimolo ad allenarsi meglio sarebbe l'uso del cardiofrequenzimetro perchè la definizione delle soglie di fatica secondo il "ritmo" possono essere fuorvianti e a volte pericolose anche se cmq non comportano mai lo sforzo massimo (in questo senso è un'applicazione per allenamento che definirei "amatoriale")

Questa è un'osservazione interessante

Quello che consigliamo solitamente è di fare un allenamento di valutazione per riuscire a capire lo sforzo che si mette nell'allenamento.

Il vantaggio principale? miCoach interpreta i dati dell'allenamento di valutazione per determinare le zone di training personali. Questo consente a miCoach di perfezionare le tue zone affinché l'intensità degli allenamenti sia adeguata alle tue esigenze e capacità.

Per pura curiosità: che sport fai? ciao

adidas_running ha scritto:

oldest ha scritto:

adidas_running ha scritto:

seamaster76 ha scritto:

L'avevo scaricato ma poi l'ho cancellato dal mio BB, non mi sono mai andato ad allenare con le cuffiette per la musica nè tantomeno con un cellulare attaccato al braccio

ma lo hai provato oppure no? Se sì, che te ne pareva?

lo uso da un po', è + uno stimolo ad allenarsi meglio sarebbe l'uso del cardiofrequenzimetro perchè la definizione delle soglie di fatica secondo il "ritmo" possono essere fuorvianti e a volte pericolose anche se cmq non comportano mai lo sforzo massimo (in questo senso è un'applicazione per allenamento che definirei "amatoriale")

Questa è un'osservazione interessante

Quello che consigliamo solitamente è di fare un allenamento di valutazione per riuscire a capire lo sforzo che si mette nell'allenamento.

Il vantaggio principale? miCoach interpreta i dati dell'allenamento di valutazione per determinare le zone di training personali. Questo consente a miCoach di perfezionare le tue zone affinché l'intensità degli allenamenti sia adeguata alle tue esigenze e capacità.

Per pura curiosità: che sport fai? ciao

BEH DATO IL SITO ....:-)

TENNISSSSSSSSS

Ho scaricato il miCOACH sul mio BB9000 Bold, ho inserito le cuffiette a ho cliccato su 'vai', ma non succede niente...vedo solo le impostazioni correnti ma non parte nessun timer sull'allenamento previsto ( quello schedulato sul sito e successivamente sincronizzato sul BB )...il gps è attivo, l'ho controllato...perchè non funziona ?