Premetto che:
1) potrei passare meglio una mezz'oretta di cazzeggio ma...
2) essendo un nerd esteta cerco sempre di migliorarmi ( anche con la scusa della salvaguardia delle articolazioni )
3) ritengo che guardare i video ed estrapolare parti di altri giocatori è utile se effettivamente comportano un miglioramento. Il semplice scopiazzamento per motivi ludici/estetici lo trovo stupido e infantile.
Quindi:
a) siccome nel servizio il lancio è praticamente tutto e avendo io una totale difficoltà ( da buon mancino ) ad usare il braccio destro, ho guardato decine di filmati e - ripeto per mia incapacità - sono arrivato alla conclusione che "spezzare" il movimento è la cosa giusta per me. In pratica io non riesco a far contemporaneamente:
i) far salire il braccio dominante
ii) far salire l'altro braccio
iii) raggruppare e piegare le gambe
Il risultato è pietoso e il lancio erratico.
Allora iniziando ad alzare il braccio con la pallina dopo che il braccio con la racchetta aveva superato la gamba posteriore, ho ottenuto una maggiore consistenza nel lancio. E sono già contento così. E' bastato regolare un minimo il timing e i doppi falli sono diminuiti e la fiducia salita.
Bene.
Però restava il problema della gambe. Spingo poco e male. Le raggruppo bene ( qualcosa causalmente dovrà funzionare,no? ) ma per pigrizia non spingo. E soprattutto mentre nello smash mi viene naturale il "ribaltamento dei piani", nel servizio no e da fuori sono un orso sgraziato che "pesta" una pallina.
Un minimo di miglioramento lo ho avuto con il predetto "spezzamento" del movimento degli arti superiori, ma "cado" poco con la spalla dietro e vado poco avanti parallelamente con l'anca opposta.
Poi per caso sento il commentatore ( genio e ovviamente goat novello Laver ) che dice di Wawrinka: " spinge poco con le gambe".
Io guardo il tabellone della velocità e leggo costantemente valori superiori ai 210 km/h e mi dico: " o non capisci niente ( vabbeh ) tu o c'è qualcosa che non mi torna". Allora cerco uno slow motion di stan su youtube e cosa scopro???????
Incredibile: lui usa le gambe in maniera totalmente difforme dagli altri. Quasi come un servizio al salto nella pallavolo.
Altri: piegano la gamba avanti ,raggruppano le gambe, continuano ( chi più chi meno ) a piegarle e poi le distendono verso la palla
Stan : tiene la gamba avanti TESA, raggruppa le gambe e solo dopo le piega entrambe.
Per capirci :
1) berdych ->[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
2) Nishikori ->[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
STAN ----->>>>>[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
Oggi ho prenotato un'ora per provare. Se funzionasse avrei tolto un ulteriore elemento di disturbo al lancio di palla ( rectius: alla traiettoria del lancio di palla ) e chissà che magari piegandole insieme riesca un minimo a spingere con costanza.
Ci sarà da ridere sul timing!
Comunque è davvero un movimento particolare.
1) potrei passare meglio una mezz'oretta di cazzeggio ma...
2) essendo un nerd esteta cerco sempre di migliorarmi ( anche con la scusa della salvaguardia delle articolazioni )
3) ritengo che guardare i video ed estrapolare parti di altri giocatori è utile se effettivamente comportano un miglioramento. Il semplice scopiazzamento per motivi ludici/estetici lo trovo stupido e infantile.
Quindi:
a) siccome nel servizio il lancio è praticamente tutto e avendo io una totale difficoltà ( da buon mancino ) ad usare il braccio destro, ho guardato decine di filmati e - ripeto per mia incapacità - sono arrivato alla conclusione che "spezzare" il movimento è la cosa giusta per me. In pratica io non riesco a far contemporaneamente:
i) far salire il braccio dominante
ii) far salire l'altro braccio
iii) raggruppare e piegare le gambe
Il risultato è pietoso e il lancio erratico.
Allora iniziando ad alzare il braccio con la pallina dopo che il braccio con la racchetta aveva superato la gamba posteriore, ho ottenuto una maggiore consistenza nel lancio. E sono già contento così. E' bastato regolare un minimo il timing e i doppi falli sono diminuiti e la fiducia salita.
Bene.
Però restava il problema della gambe. Spingo poco e male. Le raggruppo bene ( qualcosa causalmente dovrà funzionare,no? ) ma per pigrizia non spingo. E soprattutto mentre nello smash mi viene naturale il "ribaltamento dei piani", nel servizio no e da fuori sono un orso sgraziato che "pesta" una pallina.
Un minimo di miglioramento lo ho avuto con il predetto "spezzamento" del movimento degli arti superiori, ma "cado" poco con la spalla dietro e vado poco avanti parallelamente con l'anca opposta.
Poi per caso sento il commentatore ( genio e ovviamente goat novello Laver ) che dice di Wawrinka: " spinge poco con le gambe".
Io guardo il tabellone della velocità e leggo costantemente valori superiori ai 210 km/h e mi dico: " o non capisci niente ( vabbeh ) tu o c'è qualcosa che non mi torna". Allora cerco uno slow motion di stan su youtube e cosa scopro???????
Incredibile: lui usa le gambe in maniera totalmente difforme dagli altri. Quasi come un servizio al salto nella pallavolo.
Altri: piegano la gamba avanti ,raggruppano le gambe, continuano ( chi più chi meno ) a piegarle e poi le distendono verso la palla
Stan : tiene la gamba avanti TESA, raggruppa le gambe e solo dopo le piega entrambe.
Per capirci :
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Oggi ho prenotato un'ora per provare. Se funzionasse avrei tolto un ulteriore elemento di disturbo al lancio di palla ( rectius: alla traiettoria del lancio di palla ) e chissà che magari piegandole insieme riesca un minimo a spingere con costanza.
Ci sarà da ridere sul timing!
Comunque è davvero un movimento particolare.