Consiglio su doping casalingo.

Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
La forza resistente o quella esplosiva?
Le fibre muscolari rosse o quelle bianche?
La capacità mentale cognitiva o quella incognitiva?

Fatemi sapere presto che tra qualche giorno comincia il campionato sociale invernale...

allenati che é meglio ... -.-

SuperGeo ha scritto:

Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
La forza resistente o quella esplosiva?
Le fibre muscolari rosse o quelle bianche?
La capacità mentale cognitiva o quella incognitiva?

Fatemi sapere presto che tra qualche giorno comincia il campionato sociale invernale...

devi chiedere a qualche gobbo e/o fan di nadal,loro hanno queste informazioni 

abracadabra78 ha scritto:

SuperGeo ha scritto:

Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
La forza resistente o quella esplosiva?
Le fibre muscolari rosse o quelle bianche?
La capacità mentale cognitiva o quella incognitiva?

Fatemi sapere presto che tra qualche giorno comincia il campionato sociale invernale...

devi chiedere a qualche gobbo e/o fan di nadal,loro hanno queste informazioni 

ahia, ti sei tirato la zappa sui piedi da solo

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Cesare ha scritto:

abracadabra78 ha scritto:

SuperGeo ha scritto:

Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
La forza resistente o quella esplosiva?
Le fibre muscolari rosse o quelle bianche?
La capacità mentale cognitiva o quella incognitiva?

Fatemi sapere presto che tra qualche giorno comincia il campionato sociale invernale...

devi chiedere a qualche gobbo e/o fan di nadal,loro hanno queste informazioni 

ahia, ti sei tirato la zappa sui piedi da solo

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uauaaauhauuah.....ti aspettavo 

Buon giorno.
Puoi migliorare le tue performance con molecole come la carnitina, la leucina, l'uso di BCAA, di maltodestrine, di integratori potassio e magnesio...tutti prodotti normalissimi che possono di certo aiutarti...se parli di qualcosa di specifico devi contestualizzare, ad esempio: vuoi mettere massa muscolare? Usare carnitina ed amminoacidi ramificati...e così via...ovviamente devi utilizzarli in modo ragionato ed in ambito di una dieta equilibrata e di un piano allenamenti specifico, altrimenti non solo non servono ma rischi anche possano portare qualche problema come affaticamento renale ecc....
Buona giornata.

eheheh, chi la fa, l'aspetti. mah poveracci, a leggere quelle tristissime storie e la brutta fine che han fatto, vien un po' d'angoscia. Per non parlare di quelli della Fiorentina, ne saran morti tre quarti di quella squadra..

Salbutamolo? Ibuprofene? Nandrolone?

Insomma, quali farmaci son dopanti e potenzialmente a portata di mano per chiunque?

SuperGeo ha scritto:

Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma sei seriamente convinto che in farmacia vendano cose sane solo perchè sono legali?
Hai letto gli effetti collaterali delle sostanze che hai citato?
E poi tutto questo per il campionato sociale invernale ??

Pintia ha scritto:

Buon giorno.
Puoi migliorare le tue performance con molecole come la carnitina, la leucina, l'uso di BCAA, di maltodestrine, di integratori potassio e magnesio...tutti prodotti normalissimi che possono di certo aiutarti...se parli di qualcosa di specifico devi contestualizzare, ad esempio: vuoi mettere massa muscolare? Usare carnitina ed amminoacidi ramificati...e così via...ovviamente devi utilizzarli in modo ragionato ed in ambito di una dieta equilibrata e di un piano allenamenti specifico, altrimenti non solo non servono ma rischi anche possano portare qualche problema come affaticamento renale ecc....
Buona giornata.

ma ti sembrano suggerimenti da dare ad un amatore? Un conto è consigliare un polsino alla moda, un altro è dare consigli che mettano a repentaglio la salute altrui.

Lascia stare i farmaci, tutto quello che ti serve il tuo corpo lo produce già. Valuta dove ti ritieni carente e adegua la dieta di conseguenza. Se sono piccole variazioni, puoi "rischiare di far da te", ma devono essere PICCOLE variazioni. Per capirci, vuoi mettere massa, non metterti a mangiare carne 2 volte al giorno così dal nulla.

Fatti un report di che carenze hai ora e vai da un dietologo, ti farà una tabella calibratà alle necessità della tua vita normale e sportiva e otterrai grossi risultati e un beneficio nella vita di tutti i giorni.

Ai nostri livelli non c'è nulla che un farmaco possa darti in più di una dieta equilibrata, anzi...

il miglior doping si basa su cose naturali, come il miele ad esempio. bere molta acqua, non fumare, dormire a sufficienza, tutte cose che messe insieme fanno un'enorme differenza

SuperGeo ha scritto:

Salbutamolo? Ibuprofene? Nandrolone?

Insomma, quali farmaci son dopanti e potenzialmente a portata di mano per chiunque?

io andrei diretto sul nandrolone   ........ma parli sul serio?

SuperGeo ha scritto:

Cosa mi consigliate per un "sano" doping casalingo, tenendo presente i farmaci normalmente disponibili in una farmacia?

Ma soprattutto, secondo voi, cosa il doping deve andare a iperpotenziare?

La capacità aerobica o quella anaerobica?
La forza resistente o quella esplosiva?
Le fibre muscolari rosse o quelle bianche?
La capacità mentale cognitiva o quella incognitiva?

Fatemi sapere presto che tra qualche giorno comincia il campionato sociale invernale...

ciao piu' che farmaci, (costano e fanno male   ) ti consiglio bevande energetiche che presentano maltodestrine, carnitina, io personalmente mi trovo bene con le bevande enervit, costano poco e sono complete, hanno anche i gel che possono esserti utili

Head94 ha scritto:

ciao piu' che farmaci, (costano e fanno male   ) ti consiglio bevande energetiche che presentano maltodestrine, carnitina, io personalmente mi trovo bene con le bevande enervit, costano poco e sono complete, hanno anche i gel che possono esserti utili

chiedilo al tuo fegato se si trova bene anche lui 

SuperGeo ha scritto:

Salbutamolo? Ibuprofene? Nandrolone?

Insomma, quali farmaci son dopanti e potenzialmente a portata di mano per chiunque?

parlando seriamente,se vuoi il mio farmacista ha nel retrobottega nandrolone e altre cose,i campionati li vincete sicuro!

berlo ha scritto:

Head94 ha scritto:

ciao piu' che farmaci, (costano e fanno male   ) ti consiglio bevande energetiche che presentano maltodestrine, carnitina, io personalmente mi trovo bene con le bevande enervit, costano poco e sono complete, hanno anche i gel che possono esserti utili

chiedilo al tuo fegato se si trova bene anche lui 

esagerato mica assumo alcol in quantita' industriale
sono semplici integratori di sali minerali come ad esempio i piu' conosciuti powerade e gatorade

Head94 non voglio fare il moralista di turno, ne tantomeno dirti di non assumerli, in caso di alta sudorazione ci sta prenderli, ma pensare che non fanno male è la cosa più sbagliata possibile. Assumendoli, quando non rischiesti, avrai problemi (a lungo termine) al fegato e nel breve termine di sovradosaggio.

Inoltre un'assunzione costante crea problemi di saturazione e molti altri. Inoltre, come conseguenza della continua assunzione, si hanno reazioni del corpo che deve adattarsi all' ingerimento di queste sostanze.

Quindi quando si parla di integratori bisogna prestare la stessa attenzione dei farmaci, se non di più visto che spesso vengono visti come bevande da supermarket...

Grazie di tutti i suggerimenti, ma ritornando al thread, quale aspetto nel gioco del tennis ti dà la supremazia rispetto agli avversari?

L'utilizzo di anabolizzanti per la massa muscolare?
L'utilizzo di narcotici stimolanti per il potenziamento dell'aspetto mentale?
L'utilizzo di eritropoietici, per aumentare il trasporto di ossigeno nel sangue?
Un mix di tutto questo?

SuperGeo ha scritto:

Grazie di tutti i suggerimenti, ma ritornando al thread, quale aspetto nel gioco del tennis ti dà la supremazia rispetto agli avversari?

L'utilizzo di anabolizzanti per la massa muscolare?
L'utilizzo di narcotici stimolanti per il potenziamento dell'aspetto mentale?
L'utilizzo di eritropoietici, per aumentare il trasporto di ossigeno nel sangue?
Un mix di tutto questo?

IL CERVELLO, cosa che se pensi a quelle cose rischi di non avere o di perdere

Boh ma veramente ti prenderesti sta robaccia per un torneo sociale ?? 
E soprattutto ma veramente la gente si dopa anche a livello amatoriale ? Lo so vengo dalla montagna del sapone ma a me sembra una cosa proprio assurda.
Preferisco buttare litri di sudore e raccogliere qualche game piuttosto che vincere in questa maniera

ma scusate..........ma un thread del genere non andrebbe chiuso all'istante??
Ma stiamo scherzando? io massimo che mi sono preso e' un gatorade fuori dai pasti....non scherziamo anzi scherziamoci su...che mi faì schifo solo la parola doping!!!!!!!!!!!!!!!!

motombo ha scritto:

ma scusate..........ma un thread del genere non andrebbe chiuso all'istante??
Ma stiamo scherzando? io massimo che mi sono preso e' un gatorade fuori dai pasti....non scherziamo anzi scherziamoci su...che mi faì schifo solo la parola doping!!!!!!!!!!!!!!!!

prenditi due bombe anche tu ,cosi' magari batti sonny! 

ci riusciro' anche senza bombe

Bravo moto ! così si parla !

berlo ha scritto:

Pintia ha scritto:

Buon giorno.
Puoi migliorare le tue performance con molecole come la carnitina, la leucina, l'uso di BCAA, di maltodestrine, di integratori potassio e magnesio...tutti prodotti normalissimi che possono di certo aiutarti...se parli di qualcosa di specifico devi contestualizzare, ad esempio: vuoi mettere massa muscolare? Usare carnitina ed amminoacidi ramificati...e così via...ovviamente devi utilizzarli in modo ragionato ed in ambito di una dieta equilibrata e di un piano allenamenti specifico, altrimenti non solo non servono ma rischi anche possano portare qualche problema come affaticamento renale ecc....
Buona giornata.

ma ti sembrano suggerimenti da dare ad un amatore? Un conto è consigliare un polsino alla moda, un altro è dare consigli che mettano a repentaglio la salute altrui.

Lascia stare i farmaci, tutto quello che ti serve il tuo corpo lo produce già. Valuta dove ti ritieni carente e adegua la dieta di conseguenza. Se sono piccole variazioni, puoi "rischiare di far da te", ma devono essere PICCOLE variazioni. Per capirci, vuoi mettere massa, non metterti a mangiare carne 2 volte al giorno così dal nulla.

Fatti un report di che carenze hai ora e vai da un dietologo, ti farà una tabella calibratà alle necessità della tua vita normale e sportiva e otterrai grossi risultati e un beneficio nella vita di tutti i giorni.

Ai nostri livelli non c'è nulla che un farmaco possa darti in più di una dieta equilibrata, anzi...

Mi dispiace contraddirti, ma quelli che tu, erroneamente, definisci farmaci,mi sto riferendo ai "prodotti" suggeriti da Pintia, di farmacologico non hanno proprio nulla. I prodotti come BCAA sono dei normalissimi aminoacidi ramificati, così come la leucina, gli altri, come maltodestrine etc etc sono semplicemente integratori che puoi trovare anche nei supermercati..Chiaramente un approcio alimentare adeguato,come giustamente dici è la cosa migliore,ma se giochi parecchie ore durante la settimana, forse il solo cibo non basta ed io sono d accordo con il reintegro tramite i "prodotti" sopra citati