Zepp sensors : che sia la volta buona...

...che me lo compro ?

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Ma sì dai spendili sti 170 euri  

andreatennis98 ha scritto:

Ma sì dai spendili sti 170 euri  

Veramente dovrebbe essere qualcosina in meno...   

Dai Marco compralo così poi lo provo!

Per misurare la velocità del tuo dritto, ci vuole.
Eccome se ci vuole 

ronwelty ha scritto:

Dai Marco compralo così poi lo provo!

Tra Romani ci si sostiene vedo  

Romano a chi?

ronwelty ha scritto:

Romano a chi?

Di dove sei?

ronwelty ha scritto:

Scusa 

Ma figurati, si scherza! vivo a Roma da dieci anni ormai...

ronwelty ha scritto:

Ma figurati, si scherza! vivo a Roma da dieci anni ormai...

Ma mi sa che l'università me la vado a fare pure io a Roma, ma più che per studiare per giocare con voi pazzi  

andreatennis98 ha scritto:

ronwelty ha scritto:

Ma figurati, si scherza! vivo a Roma da dieci anni ormai...

Ma mi sa che l'università me la vado a fare pure io a Roma, ma più che per studiare per giocare con voi pazzi  

 

babolat94 ha scritto:

andreatennis98 ha scritto:

ronwelty ha scritto:

Ma figurati, si scherza! vivo a Roma da dieci anni ormai...

Ma mi sa che l'università me la vado a fare pure io a Roma, ma più che per studiare per giocare con voi pazzi  

 

Tu sei il primo!  

Certamente eccomi sono pronto ! Ma credo che se vorrò    
Impensierirti dovrò scendere un po' di peso . Già ora sono diverso rispetto a un mese fa , me lo ha detto anche il mio compagno abitudinale di gioco  ex giocatore di calcio con un presente di allenamenti in palestra . Corro di più e sono dimagrito .

babolat94 ha scritto:

Certamente eccomi sono pronto ! Ma credo che se vorrò    
Impensierirti dovrò scendere un po' di peso . Già ora sono diverso rispetto a un mese fa , me lo ha detto anche il mio compagno abitudinale di gioco  ex giocatore di calcio con un presente di allenamenti in palestra . Corro di più e sono dimagrito .

Allora io con te, Babolat, non ci posso giocare...
Corro di meno e non sono dimagrito...   

Ma dai Marco... Con me tutti possono giocare. Almeno finché non divento 4.3   . Ma per ora sono solo 4.6 , per ora però ...

Marcotop65 ha scritto:

babolat94 ha scritto:

Certamente eccomi sono pronto ! Ma credo che se vorrò    
Impensierirti dovrò scendere un po' di peso . Già ora sono diverso rispetto a un mese fa , me lo ha detto anche il mio compagno abitudinale di gioco  ex giocatore di calcio con un presente di allenamenti in palestra . Corro di più e sono dimagrito .

Allora io con te, Babolat, non ci posso giocare...
Corro di meno e non sono dimagrito...   

Si ma io mi alleno ora come un mulo : 25 min a 20 km / h di cyclette a 3 di resistenza , poi manubri ( bicipiti ,spalle ),addominali , e flessioni ( petto )

babolat94 ha scritto:

Marcotop65 ha scritto:

babolat94 ha scritto:

Certamente eccomi sono pronto ! Ma credo che se vorrò    
Impensierirti dovrò scendere un po' di peso . Già ora sono diverso rispetto a un mese fa , me lo ha detto anche il mio compagno abitudinale di gioco  ex giocatore di calcio con un presente di allenamenti in palestra . Corro di più e sono dimagrito .

Allora io con te, Babolat, non ci posso giocare...
Corro di meno e non sono dimagrito...   

Si ma io mi alleno ora come un mulo : 25 min a 20 km / h di cyclette a 3 di resistenza , poi manubri ( bicipiti ,spalle ),addominali , e flessioni ( petto )

Ma che sei mattoooo!!!!  

Diciamo che io non è che ho tanti chili in più : ne avrò 7-8 prima di raggiungere il peso forma. È che sono robusto e muscoloso proprio di fisico.

Io comunque se dovessi spendere su qualcosa del genere spenderei su Smash che sarà disponibile da Febbraio 2015

Tutti questi sensori che stanno invadendo il mercato saranno utili per avere dei dati concreti su cui lavorare...ma ho i miei dubbi sul fatto che si sappia esattamente come utilizzarli...è un po' come la storia del misuratore di potenza nel ciclismo...circola ormai da 15 anni...eppure solo pochi allenatori hanno capito il reale utilizzo ai fini del miglioramento della performance...perchè è vero hai il dato reale...però poi come organizzi l'allenamento?...io ho trovato pochissima letteratura in giro veramente valida...test su test a volte assolutamente inutili...focalizzazione su parametri altrettanto inutili...ok saprò che velocità ha il mio swing...la potenza...il tipo di impatto...e poi...nel ciclismo per aumentare la potenza bisogna aumentare il numero delle rpm...imparare a decontrarre la muscolatura...vale anche per il braccio nel tennis...più è veloce e più hai potenza...la velocità può essere migliorata a qualsiasi età...ma come?...nel ciclismo a furia di pratica ho capito tutto o quasi e da over 50 sono riuscito a vincere alcune cronometro...se mi riesce di velocizzare il braccio senza perdere precisione passo tranquillamente da 4.3 anche 3.5 o 3.4 ma come?...le gambe vanno una meraviglia...è il mio braccio che è troppo lento...

ciclotrainer ha scritto:

Tutti questi sensori che stanno invadendo il mercato saranno utili per avere dei dati concreti su cui lavorare...ma ho i miei dubbi sul fatto che si sappia esattamente come utilizzarli...è un po' come la storia del misuratore di potenza nel ciclismo...circola ormai da 15 anni...eppure solo pochi allenatori hanno capito il reale utilizzo ai fini del miglioramento della performance...perchè è vero hai il dato reale...però poi come organizzi l'allenamento?...io ho trovato pochissima letteratura in giro veramente valida...test su test a volte assolutamente inutili...focalizzazione su parametri altrettanto inutili...ok saprò che velocità ha il mio swing...la potenza...il tipo di impatto...e poi...nel ciclismo per aumentare la potenza bisogna aumentare il numero delle rpm...imparare a decontrarre la muscolatura...vale anche per il braccio nel tennis...più è veloce e più hai potenza...la velocità può essere migliorata a qualsiasi età...ma come?...nel ciclismo a furia di pratica ho capito tutto o quasi e da over 50 sono riuscito a vincere alcune cronometro...se mi riesce di velocizzare il braccio senza perdere precisione passo tranquillamente da 4.3 anche 3.5 o 3.4 ma come?...le gambe vanno una meraviglia...è il mio braccio che è troppo lento...

un misuratore è per l'appunto uno strumento che misura, non dà consigli tecnici e non ti dice come migliorare, ti dà solo un dato numerico.
tu puoi provare a giocare in un modo diverso, lasciando andare di più il braccio o provando a cambiare movimento e vedere il feedback che ti restituirà il sensore così da sapere se stai agendo in modo efficacie oppure no.
questo è il senso di tutti questo oggetti, vedere i propri progressi non "ad occhio" ma con dati numerici abbastanza precisi.

emish89 ha scritto:

un misuratore è per l'appunto uno strumento che misura, non dà consigli tecnici e non ti dice come migliorare, ti dà solo un dato numerico.
tu puoi provare a giocare in un modo diverso, lasciando andare di più il braccio o provando a cambiare movimento e vedere il feedback che ti restituirà il sensore così da sapere se stai agendo in modo efficacie oppure no.
questo è il senso di tutti questo oggetti, vedere i propri progressi non "ad occhio" ma con dati numerici abbastanza precisi.

Certo...il misuratore misura...ma il dato numerico è importante se si sa come utilizzarlo...nel ciclismo analizzo i dati di una corsa e so come mi devo allenare per supportare la richiesta...se riesco ad avere gli stessi dati nel tennis attraverso il sensore conosco la richiesta e quindi posso allenarmi di conseguenza...per le gambe non ci sono problemi perché in qualche modo posso replicare gli spostamenti anche fuori dal campo...ad esempio con uno di questi braccialetti tipo polar loop posso valutare gli step...di solito in 3 set arrivo sui 13000/14000...so che il tempo effettivo di gioco è circa il 15/20% del tempo totale...so che lo sforzo è di tipo anaerobico...so che ho 25" di recupero tra i punti...un ottimo allenamento è 15" di spostamenti brevi multidirezionali simulando anche il colpo con 30" di recupero...un 40' di questo allenamento garantisce una tenuta anche per match intorno alle 4 ore e più...ma il braccio?...il sensore mi da la potenza e la velocità...più sei veloce e maggiore è la potenza...anche il braccio fa uno sforzo anaerobico...se funziona come nel ciclismo dovrei stabilire dei livelli di potenza e fare delle ripetizioni a bassa velocità ma con molta forza resistente...sembra un paradosso ma per aumentare le rpm bisogna fare ripetute a basse rpm...sto provando a simulare lo swing con la resistenza dell'elastico blu...si può fare con i 3 colpi...con il sensore ho i parametri di uno scambio reale...e siccome posso usare il sensore anche a vuoto con l'elastico tenendo la racchetta oppure anche senza...teoricamente sarebbe possibile allenare la potenza corretta per velocizzare lo swing...non tutti sanno che esistono delle corrispondenze fisiologiche tra i livelli di potenza...detta così sembra facile...ma centrare i livelli in allenamento è abbastanza complicato...e purtroppo se non li centri praticamente l'allenamento non serve a nulla...comunque sono curioso di vedere se mi riesce di velocizzare il braccio lavorando sulla potenza...con le gambe nel ciclismo ci sono riuscito...

Qualcuno alla fine ha poi provato lo ZEPP?

Ho visto che su Amazon lo si trova a 125€ spedito.
Ho notato però che questa confezione è ancora "la vecchia" in quanto include solo il sistema di aggancio iniziale (quello in gomma che tiene mezzo manico) mentre manca quello chiamato "pro" che si incolla al tappo e pesa solo 4g.

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