distensione gambe

ciao a tutti.osservando slow motion di giocatori pro,mi da l idea che distendano le ginocchia e subito dopo il braccio vada avanti per colpire,colpi a rimbalzo sia dirittto che rovescio.Ma le ginocchia non si distendevano contemporaneamente all avanzata del braccio

premesso che non sono sicuro di aver capito a cosa ti riferisci nello specifico, però dipende dalla superficie secondo me... la terra battuta richiede gambe diverse dal cemento ad esempio...

il piegamento delle gambe è un caricamento.ma quando distendo le ginocchia,subito prima o insieme al braccio che va a colpire? vet, kk, qualche illuminazione?

Da ingorante penso che lideale sia colpire quando le ginocchia si sono distese e penso meglio un attimo prima (che si e' ancora carichi) che un attimo dopo (che comincia la fase di scarico)

Fermi li'! Che nessuno si muova! Hahahahaha 
Di quale piffero di swing e stance stiamo parlando?
La discussione, comunque, e' ghiotta...

Da quello che posso dire per la mia conoscenza, ti direi che di dritto in open o semi-open abbastanza aperta le gambe si iniziano a distendere appena inizia la rotazione pelvica, ergo quando la racchetta è sul punto di iniziare il suo swing in avanti le gambe sono distese.
In neutral e closed è diverso. 


Kk se sto sparando bojate atomiche ti prego correggimi...

Intendiamoci sui termini, perché si rischia di avallare movimenti sbagliati.
Per "distensione" io intendo spinta. La massima spinta. 
Nella closed la gamba d'appoggio e'....in appoggio hehehe e la gamba "dietro", per spingere e per far recuperare la posizione, alla chiusura del colpo, avanza e diventa la gamba esterna su cui ci di appoggia/slancia per ritornare in centro.
In neutral, la gamba dietro spinge ma bisogna vedere se c'è o meno l'anticipo di anca. Se i legamenti delle ginocchia sono a posto, in effetti, all'impatto la gamba e' distesa. Ma e perché sta esaurendo la spinta in avanti sia del peso del corpo sia della rotazione del bacino. 
Per open e semi open il discorso e' analogo, solo che la gamba esterna e' anche quella di appoggio e carico. Il bacino e' il primo a sganciarsi, quando ha raggiunto la massima velocità di rotazione, tocca alla racchetta partire. Qui spinta e distensione ci assomigliano. Però si tratta di un'azione della gamba esterna molto "energica" che mal si addice al termine "distensione".... 

P.s. Visto Andrea, non hai detto boiate. 
P.p.s. Elvis the pelvis....

parliamo di neutral. piego le ginocchia quando sono in appoggio e braccio tutto indietro.ora che succede?spingo verso l alto finchè le ginocchia si distendono e subito parte il braccio?ah provando a spingere sulle ginocchia finisco quasi sull avampiede sx,è corretto?

ma come fa la distensione delle gambe verso l alto a trasmettere energia al busto se i giocatori moderni cercano di tenere le anche ferme?vedasi Fognini

Panca, in neutral, quando chiudi il colpo la destra spinge in avanti e c'è una transizione di peso proprio "sulla" palla. Se la spinta precede l'impatto con la palla...hai, di fatto, un "anticipo di anca" proprio in virtù del fatto che la gamba sinistra fa da pivot. Il ginocchio destro, comunque, sta "dentro" l'arco delle gambe, proprio per tenere il baricentro "inscatolato" e non disperdere energia.
Il peso si scarica sì sul piede sinistro...ma non proprio avampiede, perché questo significherebbe che stai scaricando un po' male. Per carità se c'è molto slancio e, magari, sei sul sintetico...meglio pensare ai legamenti !!! In condizioni più standard, direi che il piede sinistro si appoggia lungo tutto il lato esterno. Comunque, ti do ragione, di certo non sul tallone.

Per la questione anche...l'open stance ha dei limiti! Tanta torsione non la porti a casa, ma il principio del carico-scarico e della spinta di anca c'è per forza. Se ti piazzi dietro Fognini e lo vedi in allenamento fare kazzegging è un conto...se lo vedi tirare (sempre in allenamento)...spinge eccome con la gamba esterna.

Guarda le anche:

Già già ... Le volée, però , le giocavano male (in proporzione), soprattutto quello in verde .

video fantastico cosi da terra.comunque a quelle velocità in neutral diritto non riescono mai a mettersi

ma quando in open diritto  riescono a scaricare il peso sulla sinistra o spingono e restano con il peso sulla destra?

Se sei in open scarichi per forza sul lato sinistro. Poi, il rimanere sulla gamba esterna fa parte dell'azione di recupero della posizione. Lo scambio non necessitava di grande footwork: il rientro era calmissimo e non si son visti incroci davanti o dietro, piede destro che si stacca e fa poi da perno per saltare al centro del campo.
Il video mostra un riscaldamento dove entrambi cercano ritmo e swing morbido.

pancafit ha scritto:

ma come fa la distensione delle gambe verso l alto a trasmettere energia al busto se i giocatori moderni cercano di tenere le anche ferme?vedasi Fognini

ma infatti nessuno tiene le anche ferme, sarebbe innaturale ed una "forzatura", mentre giochi non devi pensare cosa bloccare e cosa no...