glucosamina, condroitina e msm - per tessuti ed articolazioni

Promemoria primo messaggio :

ciao a tutti..
siccome soffro appunto di epicondilite, cercando nel web,
ho trovato in vari forum che molti fanno uso delle sostanze in oggetto
che
se prese assieme, hanno un effetto antiffiamatorio dei tessuti
cartilaginei ed articolari ed aiutano nel processo di guarigione;
la glucosamina, almeno da quanto si legge nella descrizione del seguente prodotto:
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
(trovato a caso che le racchiude tutte e tre), se assunta per un periodo medio lungo,
aiuta il ns organismo a riparare le articolazioni e ridare una certa viscosità al liquido sinoviale.
..
ecco,
non intendendomene molto di integratori, volevo sapere cosa ne
pensate..se fanno effetto veramente queste sostanze..e se potrebbero
essere utili amche nel mio caso di epicondilite.

grazie..
Stefano.

io pensavo a questo:

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intendevi quello anche tu rafapaul?

No guarda su:
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e quanto costerebbe? Sul sito non c'è scritto il metodo di assunzione ne una confezione quanto dura

Mandami un Mes privato e ti spiego tutto

Oggi sono stato dal fisioterapista per provare il kinesiotape... stasera gioco poi vediamo come va...
Ho parlato anche di quesi integratori e lui mi ha detto che collabora con Porcellini e che lui consiglio di prendere 2 scatole di ligatender ogni cambio stagione anche se effettivamente non ci sono studi che ne garantiscano l'efficacia...
Direi che il nome è abbastanza importante visto che è il chirurgo che ha operato anche valentino rossi alla spalla...

ciao rech.
Ma con ligathender ti è passato lo stiramento ma non l'epicondilite?

scusa, non ho letto i post precedenti, però posso dirti la mia esperienza: io sarà da una decina di anni che faccio cicli di glucosammina (di solito un ciclo di tre mesi all'anno).
Cominciai perchè a 30 anni avevo la cartilagine del ginocchio piena di "buchi" (causa troppo sport fatto in giovane età) per cui mi si prospettava una vecchiaia alquanto prematura e sofferente. così andai da un mio amico che ne sa a pacchi in questa materia e mi consigliò di prendere la glucosammina, in quanto aiuta nella ricostruzione della catilagine, senza avere effetti negativi. Per cui tra la prospettiva di camminare con i bastoni a 50 anni e quella di continuare a fare ciò che ho sempre fatto, scelsi la cura.
Non so se poi effetti positivi ne ho avuti (non ho fatto più ecografie da allora) sta di fatto che dopo 10 anni dolore alle ginocchia non ne ho facendo attività quasi tutti i giorni.
Io la glucosammina la prendo in una farmacia che fa le pillole in casa, sono pillole di glucosammina solf. policrist. 942mg , ne prendo 2 al giorno per 3 mesi (costo totale 42 euro).

Io non ho problemi di epicondilite quindi posso solo confermare la sua funzionalità sugli stiramenti...

OK reck.
Scusa una domanda: come ti hanno diagnosticato lo stiramento?
che sintomi avevi e a che lagamento o tendine?

stiramento al tendine dell estensore... male dietro al gomito, a braccio freddo... il mio medico sportivo mi ha fatto un eco e credo sia il modo migliore per diagnosticare problematiche ai tendini

Ok grazie. Mi sa che il mio prossimo esame sarà proprio un'ecografia...

Vi aggiorno dicendovi che ho fatto un mesetto di ligatender ma non so se abbia apportato benefici. Forse ne ho avuti sicuramente di più grazie agli esercizi fatti con la flexbar rossa

Che io sappia i benefici di questi prodotti sono molto alla lunga...e che comunque non migliorano lo stato attuale ma ne rallentano il peggioramento...questo è quel che so io...poi ovvio che non esiste nulla di miracoloso....ci vogliono anche gli esrcizi che ci aiutano a rinforzare il tutto per limitare il peggioramento

jverdel ha scritto:

ciao a tutti..
siccome soffro appunto di epicondilite, cercando nel web,
ho trovato in vari forum che molti fanno uso delle sostanze in oggetto
che
se prese assieme, hanno un effetto antiffiamatorio dei tessuti
cartilaginei ed articolari ed aiutano nel processo di guarigione;
la glucosamina, almeno da quanto si legge nella descrizione del seguente prodotto:
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
(trovato a caso che le racchiude tutte e tre), se assunta per un periodo medio lungo,
aiuta il ns organismo a riparare le articolazioni e ridare una certa viscosità al liquido sinoviale.
..
ecco,
non intendendomene molto di integratori, volevo sapere cosa ne
pensate..se fanno effetto veramente queste sostanze..e se potrebbero
essere utili amche nel mio caso di epicondilite.

grazie..
Stefano.

L'epicondilite non esiste, e' fatto mentale, suggestione!!!

Cosa avrai voluto dire???