Integratori post partita

Visto che ultimamente gioco piu' di due ore complice anche il caldo e l'età a fine partita accuso un po' di stanchezza, cosa consigliate come bevande naturali che non diano fastidio allostomaco ?

Poi una grande curiosità:ma cosa si beve o mangia Nadal dentro quel tubicino prima di cominciare le partite?



Grazie, ciao

io di anni ce n'ho piu' di te...... ti consiglio:

comprati delle bustine di tonoben (14 euro 10 butine), sciogli una bustina in una bottiglietta di minerale liscia.

dopo la prima oretta di gioco, indicativamente appena verso la fine del primo set (se combattuto....) inizia a mangiare un enervitene a piccole quantità e bevici un goccio di tonoben. riparti alla grande.

io uso spesso l'enervit Sport, ha il dosatore e reintegra i sali minerali....si puo' usare, prima nel mentre e dopo....lo trovo ottimo.
Costo 8 euro per circa 14 borracce da mezzo litro

Grazi, provero', ma nesuno sa cosa si mangia o beve Nadal prima delle partite dentro quel piccolo tubetto?

penso sia EPO oppure cocaina...lol