Fastidio al gomito

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti, volevo esporvi un quesito. Da 3 settimane ho cambiato le corde sulla mia racchetta e sono passato da un multifilo ad un monofilo. Domenica scorsa ho giocato un torneo e dopo 5-6 ore di gioco ho iniziato ad avvetire un leggero fastidio al gomito. Ieri ho fatto un'ora di tennis col maestro. Al termine il fastidio si è ripresentato, stavolta un po' più forte. Arrivato a casa ci ho messo su un po' di ghiaccio che ha immediatamente alleviato il fastidio.
Devo dire che dopo un'oretta, una doccia e un po' di riposo sul divano tutto scompare e come vi dico è un fastidio, non un dolore. Sia ieri sera che Domenica sera il tutto si è risolto in meno di un'ora.

Ah, quasi dimenticavo, durante il gioco nessun problema, me ne accorgo nel momento in cui poso la racchetta.

Adesso cerco bene di spiegarvi dove e quando si presenta questo fastidio. Immaginatevi in piedi con le braccia distese lungo i fianchi. Il gomito è esterno rispetto all'asse del vostro corpo. Partendo dal gomito, salendo verso la spalla se vi toccate noterete un punto su retro del vostro gomito tra l'attaccamento del bicipite e del tricipite omerale in cui c'è un piccolo incavo.
Questo è il punto dove sento il fastidio. In più col braccio da completamente contratto a leggermente contratto non avverto nulla, il fastidio si presenta solo nel caso in cui estendo completamente il braccio.

Come da foto che vi allego non dovrebbe trattarsi dell'epicondilo. Probabilmente si tratta solamente di un'infiammazione momentanea (o almeno lo spero).



A qualcuno di voi è già capitato? Non è epicondilite giusto? Mi sapreste dire come l'avete risolto voi (se avete già avuto esperienze di questo tipo, ovviamente).

Grazie a tutti.

da agosto ho avuto epicondilite ed epitrocleite... lascia perdere creme ed altro e vai di ghiaccio, io mi sono ustionato la pelle, dopo eventuali sforzi e di tecar. Se il problema persiste vai di infiltrazione di cortisone/acido ianuronico. Una o die infiltrazioni non lasciano tracce oltre è meglio di no.

Se hai sintomi dolorosi significa che c'è già una infiammazione in atto con possibile versamento di liquido, quindi riposo e cura immediata. Se dopo pochi gg non senti dolore fai attenzione perchè l'infiammazione è dietro l'angolo...

P.S. Io usavo Head Speed con mono, ho provato ad usare multi ma non mi ci trovo, ora uso la PK ki315 con mono Luxilon Ace e mi trovo a meraviglia.... Quindi vai di ProKennex

Montato multifilo, uno dei pochi che ho visto che non riesco a giocarci.
Domani vediamo se faccio i buchi sul telone o se ne metto qualcuna in campo

Non ho fatto i buchi sul telone però il gomito si lamenta lo stesso, eccome se si lamenta...

siamo fregati ........o ci si ferma un mese ....o è inutile .....solo che io se mi fermo perdo tutto quello che ho fatto con il maestro in 3 mesi ...

P.S. mi sono visto un pò di video su youtube e cercato un pò di informazioni su internet. A me non fa male l'esterno del gomito ma la parte interna. Per intenderci quando appoggio il braccio sul tavolo, mi fa male proprio dove appoggio.
Che ho ????

io l'esterna ......

ma secondo me è colpa delle rotazioni ....se gioco di piatto non mi fa cosi male ......l'altra sera che ho giocato con la slaz 295 ho avuto meno problemi , questa arrota poco ....quindi tiravo delle gran botte ....e niente dolore

Ursus ha scritto:

P.S. mi sono visto un pò di video su youtube e cercato un pò di informazioni su internet. A me non fa male l'esterno del gomito ma la parte interna. Per intenderci quando appoggio il braccio sul tavolo, mi fa male proprio dove appoggio.
Che ho ????

epitrocleite, dovresti sentir dolore sopratutto su dritto e servizio...

In realtà mentre gioco io dolore non ne sento. Il male mi viene dopo.
Fra l'altro ho letto che con l'epicondilite il dolore passa quando il braccio è a riposo, vedi mentre dormi, mentre per me è il contrario; di notte ed alla mattina con il braccio "freddo", mi fa più male. Poi pian piano, con l'uso il dolore diminuisce.
Altra cosa: in certi momenti non è un vero e proprio dolore ma quasi una specie di bruciore che sento sulla parte interna del gomito, a dire la verità più sul muscolo che sull'articolazione.

Ursus ha scritto:

In realtà mentre gioco io dolore non ne sento. Il male mi viene dopo.
Fra l'altro ho letto che con l'epicondilite il dolore passa quando il braccio è a riposo, vedi mentre dormi, mentre per me è il contrario; di notte ed alla mattina con il braccio "freddo", mi fa più male. Poi pian piano, con l'uso il dolore diminuisce.
Altra cosa: in certi momenti non è un vero e proprio dolore ma quasi una specie di bruciore che sento sulla parte interna del gomito, a dire la verità più sul muscolo che sull'articolazione.

epitrocleite ....come me

Ma il tutore al braccio a questo punto serve a qualcosa ?
Inoltre, nel caso, quanto conviene stringerlo ?