Come capire quale SW-racchetta in base al nostro fisico (uniti argom.)

Promemoria primo messaggio :

Esiste  un esercizio di forza o un metodo che in base alle nostre misure corporee stabilisca quale sia l'inerzia massima che possiamo utilizzare in modo efficace sul campo?

...ci aggiungiamo, magari, un bel "dipende dalla racchetta"...?

Lorenz...magari soffre del Morbo di Parkinson e quindi duplica senza volere!

ciofdany ha scritto:

grazie..e 4 grammi rispettivamente ad ore 2 e 10?

9,97kg•cm^2 ma stavolta siccome "a ore 10 e 2" non è proprio un'area precisa può variare a seconda di dove li metti da 8,5 a 11 kg•cm^2.
Però la racchetta la sentiresti sicuramente diversa che aggiungendo 3 grammi a ore 12 anche se numericamente lo SW è pressoché lo stesso.