Ematomi alle unghie dei piedi

Purtroppo ogni anno a inizio primavera quando riprendo a giocare a tennis, sotto le unghie dei piedi compaiono gli ematomi scuri e con conseguente perdita dell'unghia dopo circa 2 mesi.
Ma esiste un modo per evitare gli ematomi ?
Ho cambiato anche scarpe ma non è quello il problema, le scarpe sono comode prese anche 1 numero in più.
E' un problema che avevo anche quando giocavo a calcio inizialmente pensavo fossero gli avversari che mi pestavano i piedi, ma nel tennis questo non è possibile
Qualcuno sa dirmi perchè ?

Fabrizio P ha scritto:

Purtroppo ogni anno a inizio primavera quando riprendo a giocare a tennis, sotto le unghie dei piedi compaiono gli ematomi scuri e con conseguente perdita dell'unghia dopo circa 2 mesi.
Ma esiste un modo per evitare gli ematomi ?
Ho cambiato anche scarpe ma non è quello il problema, le scarpe sono comode prese anche 1 numero in più.
E' un problema che avevo anche quando giocavo a calcio inizialmente pensavo fossero gli avversari che mi pestavano i piedi, ma nel tennis questo non è possibile
Qualcuno sa dirmi perchè ?

Ci provo...allaccia le scarpe inserendo le stringhe fino all'ultimo "buco" in alto per tenere il piede ben fermo. Se il piede balla magari durante la corsa le dita battono contro la punta...

anche a me è successo.... fortunatamente poche volte. mai giocando a tennis. mi succedeva giocando a pallavolo, magari ricadendo da un salto il piede si muove nella scarpa e..... il "gioco" è fatto.
putroppo questo tipo di "problema" te lo porti dietro per anni prima che l'unghia torni a posto... (almeno così è per me.)

in alternativa potresti provare a metterti due paia di calzini (sotto tipo salvapiedi/fantasmini che si usano in questa stagione e sopra normali calzini sportivi)

questo metodo è molto efficace contro le vesciche e credo possa fare anche al caso tuo...

Secondo me può essere importante come ci si muove....piccoli passi precisi più che corse forsennate che portano spesso a frenate brusche proprio lì, sulla punta del piede...ovviamente è solo una delle possibilità fra le tante

Grazie delle vostre considerazioni, proverò a usare 2 paia di calze e fare passi piccoli, anche se sono alto 1.85 e per andare sotto rete mi bastano 3 falcate

Ciao Fabri, il perdere le unghie è normale per esempio nella maratona (a me succede sopratutto nel terzo dito); quando corri per tanto tempo, le unghie dei piedi se ne vanno... La cura? In effetti non ce n'è: bisogna solo cercare di fare una buona pedicure, in modo tale che le unghi cmq non diano problemi di altro tipo, come infeszioni per esempio.
Puoi usare anche alcune preparazioni oleose, per ammorbidire il fastidio.

La causa è la posizione delle dita nell'attività; potresti provare a fasciarle, ma più che le scarpe sono importanti le calze. Cerca un paio abbastanza fasciante.

Ieri ho giocato con 2 paia di calze da tennis, ma purtroppo non serve a niente si sono formati altri ematomi su altre unghie.
Ora proverò a fasciarle anche perchè mi fanno male ora che sono in questo stato azz..............

A me accadeva solo con le scarpe nuove....perché la pelle della scarpa era ancora dura per quanto nuova.....infatti d'abitudine ora le giro....quindi vi passeggio fino a che il modello che sto usando per giocare non è da buttare....qui cambio e compro il nuovo paio da passare al passeggio....quindi non è che sia il tipo di scarpa magari troppo rigido in punta o poco imbottito?

E' un problema che ho anch'io. Limitato agli alluci, il destro in particolare. Sono tre anni che non ho l'unghia dell'alluce destro sana. L'ultima mi è caduta la settimana scorsa e quella in abbozzo è già nera.

Se trovi la soluzione postalaaaa!!!!

Mi è successo un mese fa, alla fine di un torneo duro (5 partite al terzo set in 5 giorni). Per la prima volta ho avuto il terzo dito di ogni piede nero e il secondo del destro. Ora, dopo un mese, sono cadute le unghie e ancora non sono ricresciute quelle sotto... non ho dolore, ma molto fastidio e terrore di subire un pestone anche casuale mentre cammino.
Secondo voi delle calze tecniche con dita separate possono aiutare? O i cappuccetti in silicone?

Non può essere una soluzione proteggere le unghie interessate con i cerotti imbottiti per i calli in modo da avere il buco e non comprimere l'unghia ma proteggendola ai bordi e così non ci sbatte?

Io ho avuto degli ematomi senza conseguenze e le proteggevo così, perché erano dolenti.

Ciao a tutti, riapro questo thread perché ho lo stesso problema citato. In particolare con l'alluce destro da un po' di tempo nero, con ispessimento dell'unghia. Qualcuno ha provato le protezioni Epitact 02? Oppure le Sidas Gel?

Mi succedeva regolarmente quando giocavo a calcio, avevo risolto definitivamente seguendo il consiglio di un podologo a cui mi rivolsi di mettere un po' di ovatta in punta. La mettevo all'interno del calzino (tra alluce e calzino) e da allora problema risolto definitivamente.

qualcuno ha delle soluzioni in merito?

scarpe più adatte? io in genere uso le asics resolution che sono abbastanza morbide in punta ma il problema mi si è ripresentato

Ciao a tutti, provo a riportarvi la mia esperienza a un anno di distanza dal mio ultimo post. 

Ho provato a utilizzare le protezioni Epitact 02, ma non mi sembra abbiano sortito effetti positivi. L'unico momento in cui ho notato dei miglioramenti è stato durante il lockdown, quindi stop di gioco forzato. Ho notato che anche il mare ha i suoi benefici.

Subito dopo un paio di partite, ahimè, i microtraumi sono ricomparsi. Al momento sto provando a utilizzare un olio a base di Vitamina E (si chiama Onicovitt), ma sono poco fiducioso. Never ending story, come si dice.

Io ho il tuo stesso problema sugli alluci di entrambi i piedi da almeno. 6/7 anni. Le unghie cadono, si riformano, diventano nere e ricadono. Credo che andrà avanti così fino a che giocherò a tennis. Però il tutto non mi da alcun fastidio, il problema é esclusivamente estetico, pertanto ho deciso di ignorarlo

Condivido, è un primis un problema estetico. Ho anche notato che però che dopo due ore intense, perlopiù su superfici dure, si fanno sentire e qualche dolorino post partita (più che di dolore, forse parlerei gonfiore/una sorta di pressione) agli alluci c'è. E via di pediluvi post sport. Il punto è che l'unghia non cade, cresce lentamente e la cosa è veramente noiosa. Vorrei ignorarlo ma non riesco.

Si potrebbe vedere una foto?
Chiedo perche' anche a me e' venuto qualcosa di simile, con tanto di unghia leggermente deformata sopra. Non ricordo traumi all'alluce, e sospettavo un infezione funginea, anche se il colore scuro sotto (e non biancastro) mi lasciano il sospetto.
Potrebbe essermi successo lo stesso?
edit: per capire di cosa parlo: [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

ma stringi abbastanza i lacci? personalmente ho aumentato la misura di scarpe e uso le calze thorlo piu spesse

sopra stringo, davanti un po meno. Non ho troppo la sesazione di piede che si muove, ma con le scarpe attuali (nike vapor X) le sensazioni sono un po diverse da tutte le scarpe che ho avuto in precedenza (piu classiche diciamo).
Pensi che quello in foto sia un emtoma e sia un problema dovuto a scarpe troppo lente in punta?

paoletto ha scritto:

Si potrebbe vedere una foto?
Chiedo perche' anche a me e' venuto qualcosa di simile, con tanto di unghia leggermente deformata sopra. Non ricordo traumi all'alluce, e sospettavo un infezione funginea, anche se il colore scuro sotto (e non biancastro) mi lasciano il sospetto.
Potrebbe essermi successo lo stesso?
edit: per capire di cosa parlo: [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

Dalla foto che hai postato posso dirti che l'unghia appare esattamente come la mia (come scritto prima la mia é in questo stato da molti anni)

Ho sofferto in passato di questo problema e l'ho risolto cambiando la taglia delle mie scarpe. Utilizzando come riferimento la misura in cm ho preso scarpe 0,5cm piu' lunghe. Non affidatevi alle taglie ufficiali ma alla misura in cm e non si sbaglia. In due anni ho riavuto le mie unghie

Ragus ha scritto:

Ho sofferto in passato di questo problema e l'ho risolto cambiando la taglia delle mie scarpe. Utilizzando come riferimento la misura in cm ho preso scarpe 0,5cm piu' lunghe. Non affidatevi alle taglie ufficiali ma alla misura in cm e non si sbaglia. In due anni ho riavuto le mie unghie

Grazie per la dritta! Io intanto ho appena comprato le Thorlo: usate un paio di ore e devo dire che l'investimento vale la pena. Tra l'altro dovrei cambiare scarpe a breve. Fino a oggi ho usato le Nike Zoom Vapor, che in punta mi sembrano piuttosto morbide, ma eventualmente posso orientarmi su altro. Posso chiederti che modello utilizzi?

Ho utilizzato Asics Speed2 e Adidas Barricade. Sono partito da scarpe che erano 27cm per arrivare adesso (ho preso le Adidas SoleMatch Bounce) a 28cm, risolvendo completamente. Il problema era per me che l'alluce andava ad impattare la scarpa giocando, provocando presumibilimente dei microtraumi. La forma del piede determina poi la sensibilita' al problema: il gap che a riposo era presente non era sufficiente giocando.