Strappo muscolare

Ciao a tutti ieri facendo un ecografia il medico mi ha diagnosticato uno strappo alla parete addominale destra di secondo grado procuratomi giocando a tennis. Il medico mi ha detto di rimanere a riposo per un mese. Visto che un mese e' molto lungo e i tornei si avvicinano pensavo di continuare a giocare magari facendo solo due ore la settimana e magari facendole molto blande. Secondo voi rischio di peggiorare la situazione? Aspetto un vostro parere grazie!

Un mese è il minimo....segui le istruzioni del tuo medico altrimenti rischi di saltare tutta l'estate
Ovviamente mio parere per mia esperienza

Non prendere sottogamba questo tipo d'infortunio....rischi di star fermo molto di più!!Piuttosto se vuoi guarire bene e magari accelerare i tempi di recupero vai da un fisioterapista per vedere se esistono terapie adeguate come laserterapia etc...

mat80 ha scritto:

Ciao a tutti ieri facendo un ecografia il medico mi ha diagnosticato uno strappo alla parete addominale destra di secondo grado procuratomi giocando a tennis. Il medico mi ha detto di rimanere a riposo per un mese. Visto che un mese e' molto lungo e i tornei si avvicinano pensavo di continuare a giocare magari facendo solo due ore la settimana e magari facendole molto blande. Secondo voi rischio di peggiorare la situazione? Aspetto un vostro parere grazie!

Curatelo bene perchè sennò lo risentirai a distanza di anni...la prima cosa ghiaccio x far riassorbire la fuoriuscita del sangue dal tessuto rotto...puoi con ultrasuoni x sfiammare la parte e laser x cicatrizzare la lesione....fallo GUARIRE BENE prima di rigiocarci sopra...le ricadute su lo stesso danno sono peggio....

Ho avuto il tuo stesso problema (lato sx) l'anno scorso, ti spiego cosa ho fatto per recuperare:

n.8 - sedute di tecar;
n.8 - sedute di laser;
n.8 - sedute di ultasuoni.