consiglio integratori

rafapaul ha scritto:

I migliori integratori che esistono sono quelli della agel
Gli unici fatti con la gel suspension tecnology , un gel che a differenza di tutti gli altri prodotti in commercio ha una biodisponibilità per il nostro organismo del 90%.I tradizionali integratori si fermano al 35%

fungiacane ha scritto:

ciao Nano, io credo che per uno sport come il tennis quello che serva di più siano le maltodestrine, quello che serve meno sono i glucidi che hanno una catena molecolare molto lunga e quindi molto difficile da spezzare ed assimilare.
Io cercherei dei prodotti la cui composizione è al più carica di maltodestrine.

Il Polase Sport è carico di maltodestrine (carboidrati) e povero di zuccheri quindi lo ritengo ottimale per il Tennis. Il primo non contiene minimamente maltodestrine e contiene zuccheri. Non lo ritengo per nulla adatto al Tennis. Il terzo contiene fruttosio e maltodestrine ma non so in che quantità, in teoria è adatto ma bisogna conoscere le quantità. Troppi carboidrati infatti diventano difficili da assimilare, ti gonfiano e ti fanno anche ingrassare...

Spero di essere stato il più chiaro possibile.


condivido in pieno tutto, alla decathlon se ne trovano di diversi e molto buoni a cifre ragionevoli. concordo sulle maltodestrine , le uso prima del tennis e pure per la bici.

Io oltre al Polase Sport sto usando un prodotto comprato al Decathlon. Si chiama Aptonia Hydra Endurance e oltra a sodio e magnesio contiene un alto contenuto di maltodestrine.
Personalmente mi ci trovo bene anche se devo dire che un po' ti gonfia. Probabilmente il contenuto di maltodestrine di questo prodotto è eccessivo però da tanta energia...

Conclusione. Prova il terzo che hai citato, per 10€... Il Polase Sport è davvero ottimo per il Tennis. Se vuoi prova quello consigliato da me, magari ti ci trovi bene.

carlofiore7 ha scritto:

Ripesco questa discussione per chiedere consiglio su un alternativa valida e magari meno costosa e più redditizia del polase sport, anche perche trovo che mi lasci un cattivo gusto in bocca
stiamo parlando sempre di livello amatoriale

sxred ha scritto:

carlofiore7 ha scritto:

Ripesco questa discussione per chiedere consiglio su un alternativa valida e magari meno costosa e più redditizia del polase sport, anche perche trovo che mi lasci un cattivo gusto in bocca
stiamo parlando sempre di livello amatoriale

per soli 17 euri ti compri il libro di Djokovic e ci tiri avanti una vita.. 
anzi la cambi.. la vita (e non solo gli integratori)

GIANLUINI DICA ha scritto:

Semplice potassio venduto in farmacia o anche nei supermercati.

carlofiore7 ha scritto:

Ripesco questa discussione per chiedere consiglio su un alternativa valida e magari meno costosa e più redditizia del polase sport, anche perche trovo che mi lasci un cattivo gusto in bocca
stiamo parlando sempre di livello amatoriale

carlofiore7 ha scritto:

sxred ha scritto:

carlofiore7 ha scritto:

Ripesco questa discussione per chiedere consiglio su un alternativa valida e magari meno costosa e più redditizia del polase sport, anche perche trovo che mi lasci un cattivo gusto in bocca
stiamo parlando sempre di livello amatoriale

per soli 17 euri ti compri il libro di Djokovic e ci tiri avanti una vita.. 
anzi la cambi.. la vita (e non solo gli integratori)

gia comprato e letto almeno un paio di volte, infatti mangio senza glutine ed altri accorgimenti, il polase sport infatti è senza glutine per questo lo utilizzo
se leggi bene anche lui prende integratori fatti apposta dal suo preparatore

sxred ha scritto:

carlofiore7 ha scritto:

sxred ha scritto:

carlofiore7 ha scritto:

Ripesco questa discussione per chiedere consiglio su un alternativa valida e magari meno costosa e più redditizia del polase sport, anche perche trovo che mi lasci un cattivo gusto in bocca
stiamo parlando sempre di livello amatoriale

per soli 17 euri ti compri il libro di Djokovic e ci tiri avanti una vita.. 
anzi la cambi.. la vita (e non solo gli integratori)

gia comprato e letto almeno un paio di volte, infatti mangio senza glutine ed altri accorgimenti, il polase sport infatti è senza glutine per questo lo utilizzo
se leggi bene anche lui prende integratori fatti apposta dal suo preparatore

lui scrive ... di evitare sbalzi nei livelli di zucchero del sangue (iper- e poi ipoglicemia) e di assumere qualche elettrolita.
Quindi fruttosio (frutta secca o miele), elettroliti, acqua
uot else?