Fascite plantare causa gioco: come avete risolto?

Un mesetto fa ho avvertito un bruttissimo bruciore al piede mentre giocavo a tennis. Fatto rx, visita e l’esito e’ stato fascite plantare.

Come avete risolto? Plantari personalizzati, scarpe…??

Io l'ho avuta per mesi, causa gioco su vecchio campo di cemento. Non ho giocato per un paio di mesi. Ho fattoassaggi spostando il piede su una pallina da tennis, ghiaccio applicato facendo rotolare una bottiglia ghiacciata da mezzo litro con il piede in questione.
Ho usato (per la vita normale, perché di giocare non se ne parlava) scarpe da tennis di due numeri più grandi con soletta aggiuntiva e, soprattutto, talloniera. 
É stata dura, ma con questi accorgimenti ne sono uscito, anche abbastanza presto se vogliamo.

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Ci sono scarpe da tennis (per la terra battuta) adatte a chi ha una fascite plantare?

Help me please..

Non esistono scarpe adatte per una fascite plantare. La fascite va prima curata e poi, eventualmente, prevenuta cercando di capire (con uno specialista) cosa abbia fatto scaturire il problema

Di solito la fascite è causata da un abbassamento dell’arco plantare (causa sport di impatto e/o età).
Bisogna fare due cose.
1. Rialzare l’arco con plantare personalizzato
2. Riallungare arco plantare facendo esercizi di stretching 

Per entrambe le cose devi rivolgerti ad un professionista.
Tutti i problemi con base infiammatoria sono rognosi. Evita il fai da te che potresti portarteli dietro per molto tempo.
Auguri per il recupero. Ciao
G.

Ripeto, io ho risolto con i consigli di cui sopra. Non è una cosa che passa subito. Quindi: pazienza, ghiaccio, soletta e, soprattutto, talloniera.