Ciao a tutti
Ultimamente mi è venuta un po di tallonite e la mia maestra mi ha consigliato di cambiare le scarpe anch se non sono rovinate.
Le ho da sei mesi (asics Gel-Resolution Novak Clay) con frequenza di gioco di 3 ore alla settimana e mi sono trovato bene.
Il mio peso è di 110 Kg. quindi immagino che il sistema di ammortizzamento sia abbastanza stressato.
Cosa mi consigliate per avere la massima ammortizzazione sul calcagno e quindi evitare infiammazioni ai tendini e relativa tallonite ?
Pensate sia giusto cambiare la scarpa dopo tot mesi ? E nel caso cambiare marca ?
Grazie per l'aiuto.
Francesco
Ultimamente mi è venuta un po di tallonite e la mia maestra mi ha consigliato di cambiare le scarpe anch se non sono rovinate.
Le ho da sei mesi (asics Gel-Resolution Novak Clay) con frequenza di gioco di 3 ore alla settimana e mi sono trovato bene.
Il mio peso è di 110 Kg. quindi immagino che il sistema di ammortizzamento sia abbastanza stressato.
Cosa mi consigliate per avere la massima ammortizzazione sul calcagno e quindi evitare infiammazioni ai tendini e relativa tallonite ?
Pensate sia giusto cambiare la scarpa dopo tot mesi ? E nel caso cambiare marca ?
Grazie per l'aiuto.
Francesco