Corde e racchetta Morbide per spalla

Ciao a tutti,
Quali sono le corde mono/ racchette più indicate per prevenire dolori e infiammazioni alla spalla ? Esco tra poco da un periodo di riabilitazione alla spalla e volevo farmi un quadro su dove andare a parare per non farmi più male. Prima di farmi male ho alternato queste due corde: Babolat Xcel Limited 1.30 MM,  Tecnifibre Black 4S code 1.30MM accompagnate dalla head extreme del 2012 (vecchia ma mi ci sono sempre trovato bene ), gioco per lo più in spin. Mi chiedevo se la babolat pure drive facesse al caso mio.

Un consiglio su un telaio con buona spinta,  per gioco abbastanza classico, livello 4.1 circa, confortevole  per la spalla? Ora uso head Extreme touch mp. La wilson clash tour a basse tensioni è consigliata? Altro?

Se il problema alla spalla è grave, al punto da infiammare la cuffia dei rotatori o le sue componenti esterne ad ogni superamento dello sforzo non esiste soluzione. e come spiegato, la correlazione tra "confort" e dolori alla spalla è molto, ma molto labile.
Un telaio morbidissimo (o meglio con una bassa frequenza di vibrazione) con un alta inerzia come la Clash Tour è molto più letale alla spalla del suo inverso (una Volkl V-Sense 8 300 ad esempio) ma quest'ultima sarà probabilmente devastante per il gomito.
Una soluzione di compromesso, magari con lievi custom mirati e corde ad hoc evitano o perlomeno limitano tali rischi, che è ciò che fa la maggior parte dei pro.
La racchetta magica, come la corda magica, non esiste.
Esiste solo la soluzione migliore studiata "ad personam" ma questo sembra non voler entrare nella zucca delle masse...

Praticamente mi sono sublussato il capolungo del bicipide con minima reazione liquida a seguito del riassestamento, cuffia dei rotatori perfetti. Adesso sono guarito dopo la riabilitazione. Capisco Eiffel59, il tuo punto di vista ma qui da me è difficile trovare sia un accordatore bravo sia uno che ci capisca di attrezzatura ( tutto molto random ) per questo chiedo qui se mi può essere consigliata una racchetta e una corda ( possibilmente mono ) che in linea generale dia meno noia alla spalla e sopratutto per i colpi dall'alto verso il basso ( tipo battuta ), vedo che posso comprare anche dal tuo sito ma non so da dove partire ahahah
Per inciso la tensione delle mie corde è sempre stata sui 20/21, incordata da decathlon
Ovviamente so che è solo un aggravante, infatti migliorerò anche il movimento e la preparazione muscolare per non incappare più in questi problemi

Grazie, capisco che non esiste la racchetta magica ma non è facile trovare qualcuno che proponga soluzioni ad personam.  Qualche telaio considerato un buon compromesso? Ho provato la donnay formula 100 penta, "comoda" ma scarica, prestazioni scarse ( mia impressione soggettiva). Cerco qualcosa di "simile" alla Extreme touch mp ma magari con inerzia più bassa e un po' più maneggevole.

Dipende cosa intendi per "simile". Che faccia lo stesso gioco si, con la stessa efficacia no.
E' questione di "numeri" e di fisica….
Invece le due più efficienti pur restando gestibili come già accennato sono la Head Speed 360 MP e la nostra Tour 100 290 (meglio ancora se con 5 grammi nel tappo). Ma non giocano "come la Extreme".
Sono solo il compromesso più performante, e vanno incordate nella giusta maniera rispetto al tipo di gioco che si vuol fare...

E comunque, anche in presenza di inerzie e pesi inferiori, meglio fare riscaldamento e stretching prima dell'uso, specie su arti già infiammati in precedenza.

Grazie, purtroppo con la Head speed 360 mp non mi sono trovato bene. E la "vecchia" Prince textreme tour 100p ? Prima della Extreme touch mp usavo la PK ki5 315, non male ma ho cambiato per avere un aiuto nella spinta.

Splendide, più morbide ma quasi altrettanto potenti delle nuove...ma purtroppo l'inerzia non è certo bassa.
Mi lascia perplesso che non ti sia trovato bene "tout court" con la Speed 360 Mp. Corde e tensione com'erano?

Anche io sono rimasto sorpreso (in negativo) dalla speed 360 mp. Ne avevo scritto in un altro post, provata con Velocity 23 kg e Dunlop Pearl a 21 kg, percepivo l'impatto decisamente più secco rispetto alla Extreme touch e dopo 3-4 ore di gioco ho avuto dolori alla spalla. L'unica spiegazione è che per spingere ho sforzato la spalla, mentre con la Extreme posso affidarmi di più alla spinta propria della racchetta. Non so,  però la speed non la tolleravo. Ormai con la Extreme mi sono abituato, solo che devo stare attento a non strappare il movimento del servizio e dopo un po' la sento poco maneggevole.

Mentre una corda morbida che tuteli la spalla e che vada bene per avere un buon spin magari abbinata alla speed 360 mp ( come consigliata per la spalla ) quale potrebbe essere ?

Mi sembra strano che non si sia trovato con la 100P 18x20 tour....

La Prince non l'ho provata. Non mi sono trovato con la speed 360 mp ,stranamente mi ha dato più fastidio alla spalla rispetto ad altre racchette.

che la speed 360 mp (in specifiche) sia la causa di dolori alla spalla mi sembra molto strano, è difficile dare pareri se non si misura almeno peso e bilanciamento effettivi di un telaio, basta pensare che anche solo 2gr e 2mm di differenza per eccesso possono aumentare l’inerzia fino a 5 punti e non sono certo pochi.

Sì lo so, nel mio caso è andata così, la speed non sarà stata la causa principale ma io l'ho trovata molto meno confortevole di come mi aspettavo. Forse è stato dovuto dal fatto che abituato con la Extreme, per spingere ho strappato i movimenti e ho sforzato la spalla per questo. Dopo 3-4 ore di gioco in un paio di settimane con la speed avevo dolori forti alla spalla, con la Extreme touch ogni tanto solo un po' di fastidio (anche se ha inerzia maggiore). Misteri del tennis...

La pure strike 100 o la 16x19 può essere una soluzione buona per la spalla al pari della speed mp 360 ? L'inerzia della PS 100 è di 314 ma la rigidità 7p ( altina ) al contrario la PS 16x19 ha un'inerzia di 323 e rigidità 67... sparatemj un consiglio

Se 7p significa 70 è decisamente alta, no altina. Se vuoi telai morbidi devi scendere sotto i 64

Infatti immaginavo, è più influente,la rigidità o l'inerzia della racchetta sul dolore alla spalla ?

oioia93 ha scritto:

Infatti immaginavo, è più influente,la rigidità o l'inerzia della racchetta sul dolore alla spalla ?

l'inerzia

Prova la Beast 100 ne vale la pena

Come rigidità non è altina 67 ? non vorrei passare dal dolore alla spalla a quello del gomito ahahha

Se ti fermi a vedere solo quei numeri spesso prendi degli abbagli

Quindi te dici che la beast 100 è ottima per i prevenire problemi alla spalla ?

A parte che sono 65, per entrare in zona di rischio dovresti usare corde con rigidezza statica superiori agli 0.90 kg/mm, tesi oltre i 22.5 kg e tenuti montati oltre la totale plasticizzazione. Sono le corde che da sole producono dal 50 al 70% dello shock...
Anche se era una battuta, forse era meglio informarsi prima, anche perché se dio vuole finalmente entro un paio d'anni il sistema di misurazione attuale dovrebbe cadere in disuso...

Si non l'ho specificato ma il consiglio parte dalla mia esperienza personale. Inoltre anche come rigidità è ok, meglio di altre concorrenti a parità di corde . E anche questo lo dico per esperienza diretta