Chiedo consiglio su scarpe.

Dopo due contratture prima al polpaccio sx e poi a quello dx oggi finalmente sono andato all'appuntamento con il fisioterapista. Il problema sembra causato dall'accorciamento dei gemelli a sua volta causato dal continuo tentativo di contrastare la pronazione del piede piatto.
Mi ha consigliato delle scarpe con un tallone piuttosto accentuato in modo che il tallone sia un po' più alto delle punte dei piedi e una parte interna un po' sagomata.
Qualcuno ha usato o conosce una scapa con caratteristiche simili?
Grazie.

Ciao

per la parte interna sagomata, visto che hai il piede piatto, la cosa migliore e' una soletta interna fatta su misura in un centro specializzato.

Come scarpa direi Adids Barricade V ........ sono un po' dure di suola ma il tallone e' ben rialzato....

Janko

janko60 ha scritto:

Ciao
per la parte interna sagomata, visto che hai il piede piatto, la cosa migliore e' una soletta interna fatta su misura in un centro specializzato.
Come scarpa direi Adids Barricade V ........ sono un po' dure di suola ma il tallone e' ben rialzato....
Janko

[right]
Intanto grazie per il consiglio ma mi hai ricordato che gioco al 90% su campi con superficie in cemento molto ma molto dura... Fin'ora ho giocato con scarpe da running dell'Asics ma una volta che ho provato con un altro paio (da passeggio ) ho sentito subito un leggerissimo fastidio alle ginocchia. Quindi aggiungo che dovrebbero essere anche piuttosto morbide o comunque ammortizzare molto.

questa delle scarpe da running sul cemento la sento spesso, ma a mio parere non è così corretto o quantomeno consigliabile...
per il running occorrono si scarpe leggere comode e morbide, ma tutto è orientaro al movimento tacco punta tipico della corsa, mentre non ci si preoccupa affatto della tenuta laterale, al contrario per il tennis il sostegno laterale dovrebbe essere fondamentale e la morbidezza in punta quasi una prestazione accessoria....
scusami se mi permetto, ma quando ti sposti lateralmente e "freni" per tornare al centro non ti "gira" il piede dentro la scarpa?
Anche a me interessa questo argomento, diverse scarpe mi sembrano "durette" (purtroppo le revolution gel non hanno la mia calzata), ma non credo che la soluzione sia la scarpa da running....in questo forum qualcuno ha usato quelle da volley, ma anche li mi sembra una forzaura...
scusami se non ho ti dato risposte, ma ho fatto dei pensieri a voce alta...
Altra riflessione: imho se i gemelli si sono accorciati dovresti "contrastare" questa tendenza con mezzi opportuni (ginnastica e stretching) anzichè favorirla con scarpe rialzate....
Personalmente ho il problema opposto al tuo (sono un supinatore) e sto cercando ancora una scarpa che mi soddisfi, con lo sci ho scelto di fare un plantare personalizzato, ma li il piede è fermo (al di la della chiusura della caviglia) e la scelta è più facile, tieni presente però (e mi riallaccio a quanto detto sopra) che i plantari seri, fatti da un professionista serio, differiscono fra loro proprio per lo sport praticato, ed hanno anche prezzi diversi di qualche euro.

@Frantz.

Hai perfettamente ragione le scarpe da running NON sono adatte per giocare a tennis ma il campo in cemento NON è fatto per edificare lo spirito e il corpo del provetto giocatore di tennis A 40 anni sul cemento ci vuole una scarpa con TANTO gel o sono presto dolori. Mi sono accorto che in effetti la presa a terra non era saldissima ma sono solo un 2.0 e ho fatto attenzione a non strafare.
Non volendo tediare nessuno ho omesso che oltre a consigliare scarpe con un tallone accentuato mi ha consigliato di assumere per un mese un po' di integratori e ogni giorno di fare un esercizio speficico per allungare i gemelli.
Da quello che ho capito, e che spero di aver capito, il mio piede piatto è abbastanza lieve da aver più beneficio dalla giusta scarpa "tallonosa" + tallone in gel aggiuntivo (questo solo provvisorio) piuttosto che da un plantare su misura.
In passato ho usato plantari ma non mi sono mai trovato bene.

Ho provato una marea di scarpe e alla fine ho preso le Nike Lunarlon.
Le Yonex sono per pianta medio/larga e quindi non calzavano.
Le Asics sono per pianta media o medio-larga e quindi niente (però che soffici!)
Le Adidas CC Stylus sono le scarpe che cercavo alte di tallone e con un plantare molto sagomato ma... troppo dure e ancora troppo larghe.
Per le Lotto il titolare del negozio mi ha suggerito di aspettare di essere del tutto ok perché hanno un sistema di ammortizzazione molto innovativo ma con il quale non tutti si trovano bene.
Alla fine restavano le Nike che ho sempre detestato per via del dubbio di pagare meno per il materiale e più per i costi di marketing
Ho provato la Ballistec ma mi sembrava avessero al suola troppo rigida. Alla fine ho calzato la lunarlon e mi sembrava di avere un paio di ciabatte! Comodissime, avvolgenti e con la possibilità di torcere la pianta mantenendo l'aderenza con il plantare della scarpa. In effetti non sembra molto robusta ma è molto leggera e lateralmente tiene bene sembra quasi un ascarpa da running.

Sul cemento ormai ho fatto già due ore e l'ammortizzazione del tallone è molto buona dato che non ho avuto postumi da "ginocchietto"
Speriamo bene.