Consiglio ginocchiera

Salve ragazzi,

da qualche giorno ho dei fastidi alla parte posteriore del ginocchio. Avevo pensato di prendere una ginocchiera ma ce ne sono una marea in commercio.
Qualcuno me ne sa consigliare una?

Grazie

Non voglio essere scortese,ma non è il caso prima di farsi vedere da uno specialista?

si tratta di una leggera distorsione e di muscoli non allenatissimi.

Queste sono le migliori in commercio. Valuta nei prodotti quale si adatta meglio alle tue problematiche.

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Ho lo stesso problema da febbraio..il mio consiglio è quello di fermarti almeno un mese !!!
Se proprio non riesci puoi provare una ginocchiera a supporto medio con le barre laterali..anche se qualsiasi fisioterapista che si rispetti ti consiglierebbe di non usare supporti perchè costringono l'articolazione a movimenti innaturali che alla lunga possono essere alquanto dannosi.
Ciao

Grazie ragazzi

1. rinforza la muscolatura andando a correre o in bici, fai squat e un po' di isometria
2. stretching prima e dopo

Dr gibaud sono tra le migliori...