MUSCOLI + UTILIZZATI NEL TENNIS

Mi chiedevo quali fossero!
Oltre le gambe in toto, ovviamnete, mi chiedevo sulla zona del torace...

Ad esempio i pettorali, nn mi sembra siano ben sviluppati nei tennisti!
Il bracco sicuramente...

quindi al di sopra delle gambe:
palle
glutei
pettorali
dorsali
bicipite
avambraccio
tricipite

secondo me,un ruolo fondamentale nelle pratiche sportive ,e nel nostro caso il tennis,lo hanno gli addominali: potremmo dire che fungono da "stabilizzatori"del nostro movimento,infatti se non si contraessero durante il gesto atletico(diritto ,rovescio,recuperi,smash,etc..)non riusciremmo a coordinare correttamente il nostro corpo e l'efficacia dei nostri colpi sarebbe dimezzata.Inoltre la loro contrazione protegge la schiena da tutti gli eventuali sovraccarichi e sollecitazioni derivati dal gioco.