Libro "Lo zen e l'arte di giocare a tennis"

Promemoria primo messaggio :


Perché la mente e le emozioni influenzano in maniera così determinante i nostri risultati? Come possiamo neutralizzare le forze negative e raggiungere il successo? Grazie a cosa possiamo esprimere il nostro massimo potenziale? Dopo aver incontrato la filosofia di Osho, il tennista Romano Agam Bernardini ne applica benefici e insegnamenti al gioco del tennis, che in queste pagine diventa metafora di ogni sfida che la vita ci propone. Leggendo questo libro scoprirai: come controllare la mente e le emozioni; tecniche e gli esercizi di rilassamento e di concentrazione; cosa fare prima e durante la partita; chi sono i veri avversari; come prepararsi atleticamente e quale alimentazione seguire per giocare in maniera ottimale a tennis.



D'accordo con @agambernardini, l'autore del bel libro "Lo zen e l'arte di giocare a tennis", apro questo thread. Buona conversazione!


Ultima modifica di Alessandro il Mar 8 Ott 2024 - 13:35 - modificato 6 volte. (Motivazione : Integrata descrizione del libro e collegamento alla risorsa)

meglio sapere che non sapere tanto alla fine il trucchetto lo fanno tutti e quindi meglio prevenire che curare .
Alcune misure sono anche dettate dall' indone umana e quindi involontarie non credi?

SuperGeo ha scritto:

MARIO966 ha scritto:

gioamir ha scritto:

l'ho letto ...sinceramente lo trovo molto filo buddista troppo votato alla visione mistica,interessante ma basta leggere un qualsiasi libro sullo Zen .Per quel che mi riguarda e per il mio livello tennistico la cosa e' una soltanto o hai i colpi oppure no,hai la visione del gioco ...
un libro sicuramente che aiuta di piu' e' "Vincere sporco"

In cosa ti aiuta di più "vincere sporco".
Il titolo è già antisportivo

E' tradotto male, il titolo in inglese è "winning hugly" che lo puoi tradurre "vincere piuttosto, nonostante etc", vincere sporco è una forzatura.

PS: li ho tutti e due.

Il titolo in inglese è Winning ugly senza acca la parola hugly non esiste mentre ugly vuol dire brutto la traduzione letterale è quindi "vincere brutto" che poi è un po' il tema del libro e del tipo di gioco di Gilbert brutto e orientato al sodo e al "no frills"

gioamir ha scritto:

meglio sapere che non sapere tanto alla fine il trucchetto lo fanno tutti e quindi meglio prevenire che curare .
Alcune misure sono anche dettate dall' indone umana e quindi involontarie non credi?

Si, in alcuni casi può essere.

Adolfo ha scritto:

Ciao, per chi volesse ci saranno un paio di sessioni con Agam Bernardini sabato 18 ottobre.

Trovate tutti i dettagli qui:

http://doodle.com/vy3ta7b5pwv6nrtw

Utilizzate lo stesso link per eventuali adesioni.

Thanks.

Altre sessioni a Roma con Agam Bernardini sabato 15 e domenica 16 novembre, chi vuole mi contatti in privato, thanks

Ad ottobre ho fatto una lezione con agam il 16/11  ne farò un altra devo dire che stò cominciando a vexere il tennis da un altra angolatura. Le sue lezioni sono molto utili almeno x me

MARIO966 ha scritto:

Ad ottobre ho fatto una lezione con agam il 16/11  ne farò un altra devo dire che stò cominciando a vexere il tennis da un altra angolatura. Le sue lezioni sono molto utili almeno x me

Io spero di completare a breve il suo libro, ne ho incominciati diversi in parallelo, speriamo di finirli prima o poi.
L'autobiografia di Agassi ad esempio c'ho messo quasi un anno per digerirla tutta!!!

wetton76 ha scritto:

MARIO966 ha scritto:

Ad ottobre ho fatto una lezione con agam il 16/11  ne farò un altra devo dire che stò cominciando a vexere il tennis da un altra angolatura. Le sue lezioni sono molto utili almeno x me

Io spero di completare a breve il suo libro, ne ho incominciati diversi in parallelo, speriamo di finirli prima o poi.
L'autobiografia di Agassi ad esempio c'ho messo quasi un anno per digerirla tutta!!!

Si quello di Agassi mi è piaciuto anche a me. Ma quello di Agam dovrebbe a mio avviso essere letto e poi praticato

ciao, Agam ho letto il tuo libro e l'ho trovato molto interessante,a volte mi è difficile,cercare di far quadrare il tutto,mi spiego,sono passato dal top spin,a provare di colpire la pall d'anticipo cioè quando sale e mettere anche gli esercizi di attenzione,di respirazione mi viene un pò complicato,sara' meglio prima avere un gioco consolidato?

La mia esperienza: ieri sera ho giocato con la tecnica "campo - su" e per rilassarmi aspettando il servizio del mio "compagno di gioco" cantavo "Yellow submarine" dei Beatles (chissà come mai proprio questa canzone!). Inoltre mentre servivo controllavo il respiro, cercando di fare tutto con calma e tranquillità. Ho avuto anche  l'impressione di disinteressarmi completamente di ciò che accadeva dall'altra parte del campo, come fossi da solo. Ho vinto.

Buongiorno Agam, ho letto il tuo libro ed io provato subito l'esercizio campo su. Siccome spesso apro in ritardo, ho modificato in apri campo su. Che ne dici? In palleggio è andata piuttosto bene, in partita me dimenticavo (CVD). Ci devo ancora lavorare. Grazie.

Salve a tutti finalmente un 3D di confronto interessante.
Occasione per parlare del mio strano caso.
Il mio problema è che con gli amici perdo sempre
Nel senso che quando dall'altro lato della rete sta una persona qui voglio bene non riesco ad avere quella voglia di chiudere. Il punto Per vincere.
Se gioco con un estraneo o uno sconosciuto tirò fuori il mio tennis migliore se gioco con un amico non riesco come mi spiacesse vederlo perdere.
Specie nei momenti in bilico dove devi metterci la testa è lì che mollo

con gli amici mi vado a ubriacare in genere

Perché la mente e le emozioni influenzano in maniera così determinante i nostri risultati? Come possiamo neutralizzare le forze negative e raggiungere il successo? Grazie a cosa possiamo esprimere il nostro massimo potenziale? Dopo aver incontrato la filosofia di Osho, il tennista Romano Agam Bernardini ne applica benefici e insegnamenti al gioco del tennis, che in queste pagine diventa metafora di ogni sfida che la vita ci propone. Leggendo questo libro scoprirai: come controllare la mente e le emozioni; tecniche e gli esercizi di rilassamento e di concentrazione; cosa fare prima e durante la partita; chi sono i veri avversari; come prepararsi atleticamente e quale alimentazione seguire per giocare in maniera ottimale a tennis.



D'accordo con @agambernardini, l'autore del bel libro "Lo zen e l'arte di giocare a tennis", apro questo thread. Buona conversazione!

agambernardini ha scritto:

ciao a tutti, una domanda per provocare una bella discussione. Diciamo la verità, a parte che con lo Zen giochiamo  soprattutto per divertirci, a tutti piace anche vincere, tirare bei colpi e giocare bene.

La domanda da un milione di dollari è: Cosa ci fa giocare bene, tirare bei colpi e quindi di conseguenza vincere?

In attesa delle vostre risposte un saluto pieno di simpatia a tutti, ciao e a presto, Agam

Ho da poco letto il libro in questione. Lettura molto gradevole, le pagine scorrono via veloci tra pillole e pezzi di vita vita vissuta. I metodi descritti sul libro se applicati con costanza danno ottimi frutti soprattutto (mio parere personale) per giocatori di club o bassa classifica. Ovvio la base tecnica deve esserci sennò avoglia concentrarsi