EPICONDILITE: PRO KENNEX Ki 5 e Q5

Premetto che, come già detto in altri post, ho ripreso a giocare dopo oltre 20 anni di inattività. Ora ho 44 anni, altezza 1,82 e peso 65 kg., e a gennaio 2013 ho ripreso a giocare con una Head Ti.S2 nano, racchetta fine anni 90 inizio anni 2000 con peso gr. 275 incordata e piatto corde 102. Nei primi mesi ho poi provato molte racchette e ad aprile ho acquistato una pk Q5 da 295 grammi con cui all'inizio ho fatto un po' di fatica ma poi mi sono trovato sempre meglio.
Durante le prove delle varie racchette ho iniziato a sentire un quasi impercettibile e saltuario fastidio prima al polso e poi al gomito:x .
Un giorno mi sono rompono le corde della mia pk (tecnifibre, se non sabaglio XR1 a 23 Kg) ed uso per due volte di seguito un'altra racchetta che mi hanno imprestato, risultato: il giorno seguente mi viene un dolore al gomito, abbastanza forte.
Ritorno a giocare con la mia pk con multi tecnifibre x-one biphase a 21 kg. Ma il mio dolore, da aprile ad oggi (agosto) non diminuisce e naturalmente giocando con più frequenza diventa a volte insopportabile:evil: .
Antinfiammatori (compresse e pomate), ghiaccio, fasce, ecc. non mi stanno risolvendo il problema, se non sporadicamente ridurre il fastidio che a volte persiste anche durante le ore notturne...
In virtù dei numerosi post letti le mie domande, oltre a sapere da qualcuno rimedi da adottare per sconfiggere la “bestia”, sono:

• La Pk Q5 – 295 gr. - che sto utilizzando non è forse, malgrado il sistema kinetic, troppo rigida?
  
• A molti giocatori la Q5 è sembrata molto più secca e meno confortevole della Ki 5: è vero?
  
• In sostanza la Ki 5, essendo più morbida e pastosa, potrebbe aiutarmi a migliorare la mia situazione al gomito?
  
• Dovrei pensare di prendere in esame l'acquisto della Ki 5 da 295 gr. o addirittura per non affaticare il mio “esile braccio” la Ki 5 da 280 grammi?
  Vi ringrazio per i vostri consigli e informazioni tecniche che vorrete inviarmi!
  

ciao
 
[*]La Pk Q5 – 295 gr. - che sto utilizzando non è forse, malgrado il sistema kinetic, troppo rigida?

[*]vero

[*]A molti giocatori la Q5 è sembrata molto più secca e meno confortevole della Ki 5: è vero?

[*]vero

[*]In sostanza la Ki 5, essendo più morbida e pastosa, potrebbe aiutarmi a migliorare la mia situazione al gomito?

[*]vero

[*]Dovrei pensare di prendere in esame l'acquisto della Ki 5 da 295 gr. o addirittura per non affaticare il mio “esile braccio” la Ki 5 da 280 grammi?

[*]vero oppure ki 15 300
[*] 
Vi ringrazio per i vostri consigli e informazioni tecniche che vorrete inviarmi!

niente ciao

Grazie Roy,
Anch'io avevo pensato alla ki15 ma ho visto che ha una rigidità alquanto elevata rispetto alla ki5...

Grazie Roy per le tue informazioni!

Ciao. Io ti consiglio la k i 5 da 295 gr.

Domenico.

GRAZIE MAMO

concordo con mamo, la q5 è una ciofeca rigida .....meglio la ki5 (magari 315) più peso si gestisce meno vibrazioni prende il braccio
 

GRAZIE MONITOR

charlesti ha scritto:

Grazie Roy,
Anch'io avevo pensato alla ki15 ma ho visto che ha una rigidità alquanto elevata rispetto alla ki5...

vero ma ha anche molto piu' kinetic...oppure c'è anche la ki 15 260 meno pesante ancora eper il gomito penso la migliore...

Grazie a tutti per i vostri consigli!

Ciao a tutti.
In effetti confermo la rigidità della Q5
Per un problemino di epitrocleite ho preso la Q5 da 315 g incordata TF Razor 21 kg
Dal punto di vista delle prestazioni sono soddisfatto perchè la racchetta spinge abbastanza con un ottimo controllo
però il comfort lascia a desiderare ... sabato e domenica ho fatto due partite da oltre 2 ore e alla fine avevo il braccio
spaccato ..... lato epicondilite però !!
A questo punto proverò ad incordarla con un multi anche se non mi piace molto e poi vi faccio sapere se va meglio ....

Ciao Marco,
io devo ammettere che all'inzio non mi trovavo tanto bene con la Q5 ma avevo appena ripreso a giocare poi le cose sono decisamente migliorate...salvo il problema al gomito che mi è venuto provando un paio di volte altre racchette ma che invece di passare poi è anche aumentato.
Come già detto cambiando corde e abbassando i kg. (ora tecnifibre x-one biphase a 21) le cose sono un pochino migliorate...mal il dolore rimane!
Ora c'è chi mi consglia la Ki5 (+ morbida ma con meno kinetic) e chi invece la Ki15 (+ rigida con + kinetic)...non so più cosa fare!

rimani con la ki5 ........ovviamente è un mio personale parere ......per il dolore bisogna ripetere il trattamento classico,ovvero:smettere per un mesetto circa, o finona quando il dolore è scomparso compketamente. riprendere con ki5 e multifilo a basse tensioni 21/22 kg ciao.

Grazie Monitor, il mio dubbio visto che sono abbastanza magro ed esile (anche se sto usando una Q5 - 295 ma sento che sono proprio al limite del peso) era quello tra la Ki5 295 e la 280!
Presumo che con la 280 riuscirei ad accellerare un pò di più lo swing e grazie al bilanciamento a spingere un pò più la palla!
Cosa ne pensi?

Io non prenderei la ki 5 280 per vari motivi.

Innanzitutto una racchetta più pesante potegge di più il gomito, inoltre una racchetta più pesante spinge di più: considerato che già la 295 spinge poco, corri il rischio con la 280 di fare ancora più fatica per spingere la palla e quindi corri il rischio di sforzare ancora di più il braccio.

Il mio consiglio è di fermarti per un pò (diciamo tutto settembre) e di evitare antinfiammatori (che bene allo stomaco non fanno). Passata la fase acuta dell'infiammazione fai un pò di potenziamento  muscolare (niente di che, non devi diventare un bodybuilder, ma solo fare esercizi appositi che trovi su internet).
Quando riprenderai a giocare, prendi la ki5 e metti su un bel multifilo a 21 kg.

Non so perché ma io che le ho provate tutte ho avuto l'impressione che la 280 spingesse un bel po' di + della 295 gr. Altra cosa la 295 gr. della Q5

la 280 é piú bilanciata in testa , quindi affatica di piu , nonostante sia più leggera

Ciao io ho l'epitrocleite e di racchette ne ho provate tante ( troppe) per risolvere il problema,  da circa 1 anno  utilizzo la KI5 da 315 con corde votex turbo 6 1.20 V 23 O 22, la racchetta spinge e controlla ora posso giocare senza problemi anche tutti i giorni, tieni presente che per vedere i primi risultati deve passare qualche mese per ridurre l'infiamazione al braccio, potresti aiutarti con del ghiaccio,( io l'ho utilizzato quotidinamente con 3 applicazioni da 5 minuti a intervalli di 2/3 minuti) ciao

concordo in pieno con rovigo....

Ringrazio tutti per i preziosi consigli: tra i vari post purtroppo non ho trovato pareri concordi sulla scelta tra la Ki5 da 295 e quella da 280!
Io ho bisogno, non essendo robusto (alto 1,82 peso 65 kg.), una racchetta che non crei problemi al gomito e che non affatichi il braccio e che quindi abbia anche un pò di spinta!

direi che la 295 può andare benone.

Charlesti, la ki 5 da 280 l'ho provata e sinceramente devi sbracciare molto per giocare, certo è manegevole punto finito.

anche io le ho provate tutte la migliore è la 315 ed è anche la più confortevole.in quanto bilanciata al manico. non ti resta che provare , lascia perdere i dati tecnici.....

monitor, concordo  con te.