piccoli dolori alla zone laterali lombari

Buongiorno a tutti,
è capitato a qualcuno di accusare dei fastidi alla zona lombare. Il punto preciso è quasi sui fianchi.
E' sciatica? Soluzioni?
Grazie

Sì... Potrebbe essere sciativa, ma bilaterlae è difficile. Prova a mettere un plantare nelle scarpe, ne ho provati due o tre e alla fine ne ho trovato uno che ha migliorato la situazione. Ti fanno male anche le caviglie?

Scusami, ma le zone laterali lombari non sono le " maniglie dell'amore " ?
Sei sicuro che le hai sforzate a tennis e non in qualche altro modo ????

Parte alta o bassa? Io avverto, se accenno un passo di corsa, un bruciore all'attaccatura della coscia all'anca.
Tu?

se parli di fianchi puri all'altezza lombare non nella zona lombare, allora sono gli obliqui ed è normale essendo muscoli molto sollecitati nel tennis e si fanno esercizi specifici per rinforzarli...se parli dalla zona lombare verso i fianchi parli della zona renale e potrebbe essere anche un problema di calcoletti (se ti prende tipo fitte intense ed improvvise che vanno via da sole) o un pò di colite che non c'entra niente ma può dare dolore anche in quella zona...

allora saranno gli obliqui. ma perché allora il bruciore svanisce poco dopo? non dovrebbe essere costante?

non direi, o meglio lo sarebbe se fosse stirato/indurito...quello che senti è molto probabilmente solo acido lattico che si "diluisce", volgarmente detto, una volta che il muscolo lavora a caldo...con l'abitudine all'uso di muscoli che magari non abbiamo mai usato e con un allenamento per rinforzarli specifico svanirà...

grazie