Salve sono nuovo ultimamente ho accusato un dolore dopo molto tempo che mi alleno e sono andato a farmi un'ecografia alla spalla e il referto è il seguente
La dottoressa mi ha consigliato di smettere sia tennis (sono mancino) e sia pugilato
Però io senza questi due sport mi sento male cioè mi alleno tutti i giorni e smettere di punto in bianco così mi sembra veramente esagerato visto che non potrei fare sport che sforzino la spalla (cioè più o meno tutti).
Secondo voi come mi devo comportare?? qualcuno ha avuto i miei stessi problemi??
Grazie per le risposte se ci saranno
La dottoressa mi ha consigliato di smettere sia tennis (sono mancino) e sia pugilato
Però io senza questi due sport mi sento male cioè mi alleno tutti i giorni e smettere di punto in bianco così mi sembra veramente esagerato visto che non potrei fare sport che sforzino la spalla (cioè più o meno tutti).
Secondo voi come mi devo comportare?? qualcuno ha avuto i miei stessi problemi??
Grazie per le risposte se ci saranno
