cambio corde e braccio dolorante

è la prima volta che cambio corde, e volevo chiedere se è possibile che da venerdì che ho giocato il braccio nella zona del gomito mi faccia male solo da ieri/oggi (piu che altro)....corde se non sbaglio a circa 22/23 kg!con le corde di prima la racchetta non mi ha MAI dato problemi da gennaio!

ora per favore aiutatemi che prima di sentire l'incordatore per niente (magari boh non è quello) mi informo qui...fatto sta che mi fa male e gia che ho il calcagno infiammato non sono del migliore umore...

le corde si dovrebbero chiamare "carbon" ed essere abbastanza "fini"..io non ho deciso niente mi ha consigliato il tutto il mio maestro visto che non so ne come ne quanto vado tirata una corda...


help please

Cambia subito le corde. Mettici un bel multi morbido morbido . Quando finisci di giocare subito il ghiaccio. Se possibile almeno 1 settimana di riposo.

Marcotop65 ha scritto:

Cambia subito le corde. Mettici un bel multi morbido morbido . Quando finisci di giocare subito il ghiaccio. Se possibile almeno 1 settimana di riposo.

ok ma cosa ha di sbagliato quella particolare corda?o il tiraggio? vi chiedo perchè non sono esperto...quasi rimpiango di averle cambiate (nonostante fossero finite)

hai detto mettici un multi..perchè quelle che mi hanno messo sono mono(filamento?)..grazie della gentilezza in una giornata decisamente no.

" le corde si dovrebbero chiamare carbon" ....
Non sono un esperto di corde ma secondo me se quelle fossero un multi io sarei Barack Obama, presidente degli USA....
Se, come penso io , e' un mono, magari accoppiato con una racchetta rigida, la frittata e' bella che fatta.
Mi hai scritto che sei Toscano, di dove ?
In Toscana c' e' Luca ( nw-t ) che puo' darti una mano, sia a livello di corde che di racchetta. Scrivigli in MP , vedrai che imparerai qualcosa di nuovo e di proficuo per il tuo tennis ( e la tua salute...)

Marcotop65 ha scritto:

" le corde si dovrebbero chiamare carbon" ....
Non sono un esperto di corde ma secondo me se quelle fossero un multi io sarei Barack Obama, presidente degli USA....
Se, come penso io , e' un mono, magari accoppiato con una racchetta rigida, la frittata e' bella che fatta.
Mi hai scritto che sei Toscano, di dove ?
In Toscana c' e' Luca ( nw-t ) che puo' darti una mano, sia a livello di corde che di racchetta. Scrivigli in MP , vedrai che imparerai qualcosa di nuovo e di proficuo per il tuo tennis ( e la tua salute...)

è molto rigida eh come racchetta?
comunque probabilmente dovrei passare ad una racchetta anche un poco più pesa..però con le sue vecchie corde di "base" era molto gentile ad essere sincero come racchetta..

Adesso non ammalarti anche tu di racchettite, eh....
Fai cosi' : 1 settimana di riposo per il gomito con 2-3 impacchi di ghiaccio al giorno per 10 minuti ciascuno.
Fai cambiare le corde, mettendoci un bel multi.
Riprova a giocare, e subito dopo il ghiaccio.
Compra su internet la Theraband, quella rossa va bene, e fai con questa gli esercizi di riscaldamento ogni mattina.
Mi raccomando....

guarda tra il tendine in zona tallone e il gomito ho c'ho una crisi mistica ahahah
comunque grazie e per la racchetta io in realtà sarei più uno da fedeltà la mia vecchia racchetta (che secondo me era più pesa di quella di ora) quando giocavo da piccolo non l'ho mai cambiata..e ce l'ho ancora ahah

Io ho recentemente giocato con :
1 ) Gomito un pizzico dolorante.
2 ) Tendine sovraspinoso infiammato e spalla dolorante.
3 ) Osteonecrosi al femore ( si spera in fase di risoluzione )
4 ) Menisco laterale rotto.
E tornerei in campo pure adesso mentre sto scrivendo..

Marcotop65 ha scritto:

Io ho recentemente giocato con :
1 ) Gomito un pizzico dolorante.
2 ) Tendine sovraspinoso infiammato e spalla dolorante.
3 ) Osteonecrosi al femore ( si spera in fase di risoluzione )
4 ) Menisco laterale rotto.
E tornerei in campo pure adesso mentre sto scrivendo..

si anche io non ce la faccio...mia madre che mi dici "ma se ti crea questi problemi smetti che ci vuole?" la passione è la passione

allora sono gia andato a farle cambiare, in effetti si era un "mono" abbastanza duro da quello che mi ha detto...mi gira un po' le palle perchè PER FORTUNA ci ho giocato un ora e il braccio mi fa male...se ci giocavo 3 ore?o di più?
comunque via di multifilamento morbido e facciamo sbollire dolori e arrabbiature per un 10 giorni...